Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
имеются трудности в семейных отношениях, комплексы, расстройства психосоматического характера, страхи; постоянно кажеться что меня хотят убить не умею общаться правильно с людьми постоянно замыкаюсь боюсь что то спросить боюсь высоты боюсь умереть драться глубины подскажите...
Вам нужно обратиться к психотерапевту, желательно очно, возможно потребуется медикаментозная терапия.
Боли в спине
14 ответовЗдравствуйте Ношу маленьких детей Сильная боль в грудном отделе позвоночника иногда заклинивает так что встать не могу И трудности в поворотах шеи ,хруст и частые головокружения Прикрепляю рентгены шейного и грудного отдела позвоночника Как лечиться и к кому обращаться
▪️Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед ▪️ Описанные симптомы наиболее характерны для повреждения и воспаления в мышцах, так называемый - мышечно-фасциальный синдром ▪️В таких ситуациях, как правило, корректируют двигательную активность и назначают физиотерапевтические процедуры ▪️Магнитотерапия курсом ▪️SIS-терапия на позвоночник курсом ▪️Лечебный ручной массаж курсом ▪️СМТ на мышцы спины ▪️Плавание в бассейне под присмотром инструктора ▪️Пешие прогулки на свежем воздухе по 2 часа в день ежедневно ▪️Консультация невролога, нейрохирурга в очном формате ▪️Всё ли понятно и не остались ли вопросы?
Проблемы в сексе с женой
17 ответовздравствуйте у меня возникли трудности в сексуальной жизни с женой нам по 25 лет в браке примерно полгода практически сразу до свадьбы возникли трудности а именно что жена меня не возбуждает при этом я ее люблю и мне с ней хорошо при этом до свадьбы все было хорошо и если...
Здравствуйте! В чём заключается проблема? В какие моменты она проявляется? Мастурбация присутствует? Ранее присутствовала? Как часто была и как часто половые контакты сейчас? С эрекцией при половом контакте проблем нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,мне психиатр установил фобическое тревожное расстройство,проблемы со сном на протяжении полугода,ночные пробуждения,трудности с засыпанием,сначала на месяц назначил атаракс сон стал полноценным за исключением дней когда испытывала сильный стресс.В этом месяце...
Здравствуйте, по моему мнению все описанные побочные эффекты от препарата могут быть в первый месяц приема, при адаптации к ад, кроме задержки и трудностей при мочеиспускании- это не то, что мы ждём, так как может быть острая задержка мочи, что крайне не безопасно, сейчас вы можете попробовать дротаверин для облегчения мочеиспускания, если мочиться перестанете, то срочно обратитесь в приемный покой больницы для катетеризации мочевого пузыря и лечение отменяется, меняется; текущее состояние по моему мнению связано со старта с 20 мг, это большая доза для начала приема и из-за этого усиливается выраженность побочных эффектов, переносимость ухудшается, по этому обычно по 5 мг в неделю увеличиваем до 20, а не сразу 20 мг.
Лечение диффузного пневмосклероза
9 ответовУ жены после инфаркта в 2016 и инсульта в 2017 сердечная недостаточность. Она ограничена в передвижении (только немного по квартире) и физической нагрузке. В какой-то момент появились трудности с дыханием (нехватка воздуха, обильные и частые отхаркивания). По совету врача,...
Здравствуйте. Дексаметазон не нужен. Пропейте Лазолван курсом, 10 дней, Бронхомунал 7 мг 1 к 1 р в день, 10 дней, при отдышке, выраженном кашле - Беродуал спрей 20/50 мкг 2-4 р в день, можно длительно. Сдайте мокроту на микрофлору и чувствительность к антибиотикам и фагам в любой лаборатории.
Здравствуйте, скажите пожалуйста можно ли как то на это повлиять , мне почти все время сняться беспокойные сны в которых я очень сильно переживаю , иногда даже плачу, при чем на взрыд. То с мужем во снах расстаюсь от того что у него кто-то появляется ( несколько лет назад...
Екатерина, здравствуйте! Ваши сны могут отражать не до конца прожитые эмоции (например, последствия измены) или быть реакцией на фоновый стресс, даже если в реальности вы спокойны. Вот как можно повлиять на ситуацию: Причины тревожных снов 1. Незавершенные переживания — подсознание «допроживает» старые травмы через метафоры (расставание, предательство). 2. Тренировка психики — мозг моделирует сложные сценарии, чтобы подготовить вас к возможным трудностям. 3. Накопленный стресс — даже мелкие дневные переживания могут проявляться во сне из-за ослабления контроля сознания. Что делать? 1. Проработать прошлое — Если тема измены болезненна, обсудите это с мужем в формате «Я-высказываний» («Мне важно проговорить это, чтобы снизить тревогу»). — Представьте альтернативный финал тревожного сна (например, вы находите решение проблемы), чтобы перезаписать негативный сценарий. 2. Анализировать сны — Ведите дневник: записывайте сюжеты, эмоции и связи с реальными событиями. Спросите: «Что во мне сейчас чувствует себя так же, как во сне?» 3. Снижать тревогу перед сном — Дыхание 4-7-8: вдох (4 сек.), задержка (7 сек.), выдох (8 сек.). — За 1–2 часа до сна исключите гаджеты, конфликты и тяжелую пищу. Создайте ритуал: чай, аромалампа с лавандой, легкая музыка. 4. Отделять сны от реальности — После пробуждения говорите себе: *«Это всего лишь сон. Моя реальность безопасна». Когда обратиться к психологу? — Если сны влияют на качество жизни, отношения или вы чувствуете, что не справляетесь с травмой. — Методы вроде КПТ или гештальт-терапии помогут проработать триггеры и снизить интенсивность переживаний. Ваша стабильность в реальности — уже ресурс. Сны не предсказывают будущее, а сигналят о чем-то, что требует внимания. Постепенная работа снизит их накал. 🌙
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У мужа (ему 45 лет) был перелом челюсти 25 лет назад. Видимо не правильно срослось, рот сильно не открывается (максимально - примерно 3 см между передними зубами). Возникают трудности с лечением зубов и протезированием. Возможно ли сейчас все исправить хирургическим путем?
Здравствуйте, Вашему мужу стоит обратиться на прием к гнатологу (стоматолог-ортопед, занимающийся заболеваниями ВНЧС), если положение челюсти изменилось после перелома,то за 20 лет произошло стирание зубов в этой неправильной позиции и только хирургия не поможет, да и в каком состоянии теперь внутрисуставной диск тоже обязательно смотреть нужно.
Мужчина 48 лет.Рост 180,вес 115кг.Боли в эпигастрии тупые,ноющие отдают в правое подреберье.Начались несколько дней назад после жирной пищи.До этого иногда бывают эпизоды кома в горле и трудности с дыханием.Чем снять боль и как лечить? могу приложить сегодняшнее УЗИ ОБП.
Будьте здоровы! Храни Вас Бог! Не болейте никогда! Пусть все будет хорошо у вас всегда! Здоровья вам!
Лечение ПН
20 ответовСобака 7 лет, вес 13 кг. Резкие: отказ от еды, воды, рвота (желчь, пена, кровь), слабость, отсутствие стула и мочи, трудности с хотьбой, резкое хриплое дыхание. Креатинин - 1374, мочевина - больше 35.7, фосфор - больше 7, калий - 5.9. Это - ОПН? Какой протокол лечения?
Ольга, кошек средних лет и возрастных при отсутствии жалоб на общее состояние обследуют 1 раз в 10-12 мес, если есть хронические заболевания то 1 раз в 4-6 мес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прокрастинация и выгорание.
3 ответаПару лет назад после череды неудач опустились руки. Теперь за, что не возьмусь не могу довести дело до конца, если возникают небольшие трудности, то я бросаю начатое. В итоге это отражается на качестве работы в целом и на качестве жизни.
Добрый день, Артём! Вы боитесь, что ситуация повторится вновь? Боитесь столкнуться с чередой неудач? Какой опыт Вы получили из тех ситуаций? Не ругайте себя за неудачи. Если у Вас что-то не получилось, то отвечайте себе следующими фразами: "Ничего страшного не произошло, зато я могу сделать вывод, что..." или "Я попытался справиться с этой ситуацией и поэтому я молодец". Не ругайте себя, а подбадривайте, стимулируйте себя. Вам необходимо придумать себе фразу/фразы, которые будет работать именно для Вас, эти фразы нужно наклеить на шкаф, телефон и т.д. Если эти фразы будут везде, Вы быстрее справитесь с переживаниями. Каждый может ошибаться, из любой ситуации нужно извлечь урок и сделать вывод для того, чтобы не повторить ошибки в следующий раз. Проанализируйте, как помогла Вам какая-либо ситуация стать сильнее? Какие ошибки помогли Вам стать мудрее? Все это можно прописывать себе в дневник. Если Вас беспокоит депрессия, депрессивное состояние, то нужно очно обратиться к психиатру.