Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трудно дышать
1 ответСтановится трудно дышать особенно по ночам,и чувство страха,что это и что делать
Добрый день Нужно разобраться с тем, чего вы боитесь. Что-то тревожит из того, что происходит повседневно, или что-то может случиться ночью. Существуют ли какие-то скрытые страхи и тревоги. Сбивчивость дыхания часто случается ночью, потому что ночью внимание переключается только на то, что вы слышите, а первое, что вы слышите, это дыхание. Можно научиться управлять вниманием, а также дыханием. Попробуйте контролировать дыхание и поймете, что его ритм зависит от ваших команд, дышите по квадрату на 4 счета, дышите, задерживая дыхание. Управляйте вниманием, переключая слух на какие-то другие звуки помимо дыхания. Это просто техники, но причина тревоги в ваших мыслях, и чтобы она ушла, нужно распутывать их клубок постепенно.
Ипохондрия, мутно
21 ответДобрый день! Я уже много лет страдаю ВСД и тревожным расстройством. В течение последних нескольких лет страдаю ипохондрией, живу с мыслями, что болею и вокруг я всех могу заразить, соответственно, на этой почве начинается чувство страха, мысли не выходят из головы. Проходила...
Добрый вечер! Какие психотропные препараты есть дома? Как долго лечение у психотерапевта длилось и какие препараты принимали?
Хотела уточнить те симптомы ,что у меня,они имеют к вашей работе отношения или я не по адресу.А совсем запуталась,и не знаю что со мной.2 недели как я чувствую себя очень плохо.До этого некоторое время бегала по больницам,нервничала. И как итог в один вечер очень сильно...
Наталья, здравствуйте! То что вы описываете похоже на тревожное расстройство, которое так проявляется в симптомах тошноты. головокружения и тд. Высокая концентрация тревоги приводит к паническим состояниям - а потом снижение активности, упадок сил. Скорее всего Вы либо уже длительное время находитесь в тревожном состоянии(затяжной стресс. переживания, проблемы) или какое то событие выбило из привычного ритма. Вам стоит обратиться к психотерапевту за постановкой диагноза и тогда врач уже назначит лечение(возможно и фармакотерапия). Прием препаратов поможет убрать симптоматику. Но все же стоит пересмотреть и проанализировать, что происходило за последние полгода - какие стрессовые ситуации были, что сейчас происходит, как у Вас с нагрузкой , с режимом дня сном - и разбираться с напряжением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Возможный укус мыши
6 ответовЗдравствуйте, вопрос такой: недавно обнаружил мышь (увидел как убежала под холодильник) в съемной квартире (возможно из под подвала прибежала так как 1 этаж), но никаких следов ее пребывание не обнаружено и не понятно, может быть она уже здесь давно обитает, а заметил только...
Здравствуйте, мыши не нападают на людей, они сами людей бояться, Ваша ранка на ноге не укус, обычная царапина. Слюноотделение может повышаться при стрессе, а Вы сейчас волнуетесь, не переживайте и слюна снова станет обычной! Здоровья!
Упал сахар через 2 часа после еды
19 ответовЗдравствуйте!Помогите разобраться!У меня паника!Поужинала не очень плотно(небольшая тарелочка супа свекольника,может,это важно).Попила чай с 1 одной мармеладкой.Через два часа после еды почувствовала чувство голода,небольшая слабость и небольшое помутнение в голове,тряска...
Здравствуйте. Понимаю ваше волнение, но уровень глюкозы 3,7 ммоль/л совершенно нормальный показатель глюкозы, в вашем случае нет ни одного сниженного показателя, не переживайте , понимаю смерть знакомой сыграло свою роль в развитии тревоги. Но в вашем случае нет поводов для переживания.
Добрый день!Девушка 35 лет. Началось сильное выпадение волос, также стали проявляться панические атаки( резкое состояние жара, страха, желание убежать,спрятаться,плакать) чувство раздражительности, усталости, переодические головные боли) потологий нет. Биохимия хорошаяНо по...
Здравствуйте, Дарья. По представленным данным есть признаки анемии 1 степени. Ферритин это острофазовый белок, повышается на фоне любого воспалительного процесса. Рекомендуется повторить исследование уровня ферритина через 2-3 недели после болезни. При уровне его менее 30 рекомендуется прием препаратов железа, например тардиферон или сорбифер по 1 таблетке в день, перед едой или через 2 часа после еды, 3-4 месяца, с последующим контролем ферритина, целевой уровень выше 40-60.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильно увеличены миндалены
1 ответДобрый день, подскажите что делать в таком случае?Ребенок не болеет, кушает хорошо, активный, температуры нет, но в горле ужас
Здравствуйте Ребенок храпит? Есть остановки дыхания?
Анализ мочи
12 ответовМаме 65 лет сдала анализ мочи и там такой ужас наблюдается. Прокомментируйте пожалуйста анализ. Куда бежать и что делать. Спасибо
Здравствуйте! А какие жалобы! С какой целью обследовались?
Добрый день. Сдала мазок у гинеколога. Получила результат. Начала сама расшифровывать и о ужас. Подскажите пожалуйста, все ли так страшно???
Добрый день! Перепишите результат
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сделала биохимический скрининг, хочу понять, все ли так плохо, по УЗИ все отлично, а вот по крови ужас, очень переживаю
Добрый день. Это хороший результат скрининга, риски всех видов хромосомной патологии описаны как низкие. Волноваться не о чем.