Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу поставить спираль
1 ответЗдравствуйте, я родила 2014 году, в 12.2016г. поставила т-образную спираль и убрала 10.2021г. Хочу снова спираль поставить, но мой гинеколог говорит нужно ставить Мирену, так как железодеф. анемия. А простую нельзя что-ли?
Добрый вечер! Анемия обусловлена обильной менструацией?
Хочу родить ребёнка
2 ответаЗдравствуйте. Мне 24 года. Я инвалид с детства, модна рука (левая) не рабочая. Хочу родить ребёнка. Подскажите, пожалуйста, как мне научиться одной рукой справляться с ребенком. Может, есть какая-нибудь литература посвященная этому вопросу.
Здравствуйте. В первую очередь хочу вам сказать что родить ребенка и воспитать ребенка в вашем случае на 100 процентов возможно. Опыт луче нарабатывать тренировками, купите куклу и дома на ней практикуйтесь.
Хочу удалить новообразование
16 ответовЗдравствуйте! Хочу удалить новообразование на ноге около колена, появилось примерно 3 года назад, не болит, не чешется. Подскажите, пожалуйста, надо ли его показывать онкологу перед удалением? Или можно идти сразу к хирургу и удалять?
Здравствуйте С огромной долей вероятности - это дерматофиброма - доброкачественная опухоль Осмотр онколога не нужен Но образование рекомендуется удалить скальпелем и с гистологическим исследованием
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу отменить Ципролекс
14 ответовПринимаю Ципролекс месяц и 10 дней-10 мг ( начинала с 5 мг три дня). Появился тремор в руках-очень и очень неприятно. Хочу отменить препарат. Вопрос: как грамотно отменить? И второй вопрос-тремор пройдет?
Если атака была 1 раз, и больше в принципе вас не беспокоит тревога, то постоянныц прием Ципралексатне уместен. Чтобы успокоиться достаточно чая с мелиссой например, отвлечься своим любимым белом, поделать дыхательную гимнастику, подышать в открытое окно. Или на крайних случаях принять Валерьяну 15 капель🙏🏼
Хочу получить права
1 ответЗдравствуйте, у меня стоит диагноз ф70 умнственная отсталость, и я хочу получить права но как быть меня зовут иван, мне 18 лет продлили инвалидность. По советуйте как быть, без машины не выжить и все
У вас инвалидность по Псих.заболеванию?если да,то Прийдется выбирать или права,или инвалидность. Диагноз снять шанс есть,но только через стационарное лечение и вкк
Кодировку хочу от алкоголья
1 ответХочу принят кодирувку от алкоголья, но не знаю с чего начать и какжто сделать
Здравствуйте Прекрасно, что Вы решили отказаться от алкоголя. Для начала необходимо обратиться к наркологу (можно и анонимно) и уже на приеме, после оценки состояния, Вам подберут подходящий вариант процедуры.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть для себя
1 ответЯ хочу похудеть для себя ,нашел водную диету ,стоит ли ее проводить?мне 17 вешу около 90 кг при росте 173-175 ,очень нужен ваш совет,обратиться не к кому ,возможности спортом заниматься особо нет,весь в работе,не учусь,очень устал ходить с лишним весом,весь в поту при любой...
Здравствуйте, не стоит такую диету соблюдать. Делайте дефицит калорий и питание должно быть сбалансированное по белкам, жирам, углеводам.
Хочу развестись
13 ответовЗдравствуйте, я не знаю что мне делать … С мужем 6 лет в общем вместе , 2 года в браке есть ребенок 2 года будет скоро . уже 1,5 года ругаемся очень сильно, после родов сначала жили у родителей он не понимал меня , я хотела съехать в нашу квартиру ( я сирота и мне выдали...
Здравствуйте. Ситуация выглядит изматывающей 1,5 года постоянных ссор, отсутствие поддержки мужа, финансовые долги и эмоциональное одиночество. Вы годами пытаетесь спасть брак в одиночку он не заступается, не поддерживает, сексуальная близость почти исчезла. Это не просто сожительство, а эмоциональное выгорание, когда даже бытовые мелочи (типа тормозка) вызывают взрывы. Ваша раздражённость и мысли о разводе не слабость, а сигнал организма. После родов, стресса из-за переезда и долгов организм не может так работать. То, что панические атаки прошли, а тревога осталась, говорит о хроническом стрессе. Пробовали ли говорить с мужем через фразы мне тяжело, когда…вместо упреков? Есть ли человек, которому Вы можете довериться и выговориться? Что можно сделать. Дайте себе передышку договоритесь о временной раздельной жизни (хотя бы на неделю). Начните с 10 минут общения без телефона в день не о проблемах, а о простом. Обратитесь к семейному психологу онлайн. Не вините себя за мысли о разводе. Страх нормален, но если Вы задыхаетесь, это повод поговорить. Вы заслуживаете отношений, где Вас хотят понять. Как думаете, готов ли муж к маленьким шагам? Или сейчас даже об этом сложно?
Я мужчина. мне 42. Я каждый день постоянно хочу секса. Эрекция у меня сильная. Каждый элемент возбуждает, напр: фото и видео девушек в соц сетях. на улице с каждой девушке или молодыми женщинами хочется заниматься сексом. Хочу всех противоложных полов. Даже хочу родственниц....
Подскажите с какой частотой занимаетесь сексом?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не хочу жить
2 ответаЯ не хочу жить. Я устала. От всего. Мне тревожно и страшно за свое будущее. Я закончила 11 классов и сейчас у меня месяц до защиты диплома. Я очень не хочу его получать, потому что я не хотела ни минуты своей жизни работать по этой специальности. Я не понимаю, по чему не...
Марго здравствуйте! Симптомы тревожные, и Вам сейчас нужно обязательно помочь, у Вас развилось тревожно-депрессивное состояние. Обязательно нужно помочь организму это преодалеть. В данном случае я рекомендую Вам: 1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение. 2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил. 3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача. 4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно. 5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. 6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. 7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. 8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. 9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно. 10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором. 11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия. 12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению. 13. Также есть общий единый телефон доверия в кризисных ситуациях по России 8 800 2000 122. Берегите себя! Помните, что все это поправимо!