Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как перестать себя винить
9 ответовПодскажите пожалуйста как перестать винить себя , что не сделала операцию в октябре, а дотянула до нового года. Ежеминутно я ругаю себя за это и переживаю, что не сделала раньше. И очень часто я сожалею, о том что не сделала раньше, постоянно накручиваю себя из за всего....
Нет такой книги, чтобы прочитав ее вы стали другим человеком. Точнее таких книг тонны и только прочитав множество из них можно будет увидеть изменения. Могу вам только подсказать направление в котором вам нужно копать. Попробуйте область нейро-лингвистического программирования. Это психологическое направление о том как можно конкретно сейчас уже начать себя изменять. В интернете масса информации на эту тему, все написано достаточно просто и доступно. Пословицы это многолетний опыт множества людей. Все, что не делается - все даёт нам опыт, исходя из этого опыта мы становимся мудрее.
Добрый день! 45 лет, первая беременность естественным путем. Срок 4 недели и 3. На узи визуализировали желтое тело и точку плод. Чувствую себя хорошо, ничего не беспокоит. Назначение врача: йодомарин 100, магне в6 форте 2 т 2р в день, детримакс 5000, омакор 1 капсула, хофитол...
Лучше сказать - есть повышенный риск того, что - будет плохо вырабатывать. И не только жёлтое тело, но и плацента во 2 и 3 триместре. По большому счету, некоторую «условность» (или, лучше сказать - профилактическую направленность) назначения вы верно прочувствовали ) но принимать 2 таблетки в день - необременительно и весьма благотворно.
Плохо чувствую себя
11 ответовДобрый день! Мне 25л, в данный момент в отпуске по уходу за ребёнком (сыну 2.8). Летом был стресс похудела, не могу набрать вес. Сейчас 167см, 48-49кг. Я всегда была тревожна и работала с психологом и к врачу обращалась. Но последнее время (месяца 2 точно) прям вообще. Вечные...
По поводу запоров необходимо увеличить питьевой режим 30мл на кг массы тела в сутки, увеличить физическую активность, 500г фруктов и овощей каждый день, можно добавлять псиллиум к приемам пищи, дюфалак слабительное 30мл утром, действует мягко, не вызывает привыкания. При упорном запоре, несмотря на все профилактические мероприятия, показана ФКС.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 48 лет. Вчера с утра почувствовал резкое ухудшение здоровья. Поднялась температура держится со вчерашнего дня на отметке 37,7, сел голос, болит горло и голова, слабость, вялость, ломата в теле. Запахи вроде чувствую. Как лечиться и какие пить лекарства?
Здравствуйте. Скорее всего заболели респираторной вирусной инфекцией. Не исключен ковид. Сдайте пцр тест для уточнения . Общий анализ крови и срб для исключения присоединения бактериальной инфекции. Пока начните симптоматическое лечение. Обильное питьё, витамин С 1000 мг, витамин Д 2000 МЕ, цинк 25 мг. При боли в горле лизобакт 2 таб 3 раза в день-5 дней. Граммидин спрей. При повышении температуры выше 38,5 и болях- парацетамол 500 мг или ибупрофен 200 мг. По результатам анализов, обсуждаема коррекция лечения.
Не важно себя чувствую
27 ответовЗдравствуйте! Недавно начались перебои в работе сердца, по совету кардиолога сдала гормон ЩЖ, посмотрите пожалуйста, некоторые значение очень повышены. От переживаний за сердце перебои стали очень частыми и появилось тревожное расстройство, очень накручиваю себя. Возможно все...
Здравствуйте Прикрепите пожалуйста анализы
Как полюбить себя постройнеть и стать лучше? Что нужно сделать как полюбить себя
Ксения здравствуйте! Это часто не быстрый путь. Полюбить себя=познать и принять себя! Этому способствует терапия у психолога! Так вы сможете разобрать причины нелюбви к себе, изменить их. А причины набора веса часто следуют из этого. Но не всегда
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокая тем пература 38.5, 39.% Трижды вызывала врача, трижды скорую Тест на ковид и грипп отрицательные. Чувствую себя ужасно.Подскажите, что делать? Я бы легла и в платную больницу. Хотелось бы не в ViP А мне предлагают обычную инфекционную больницу.Без отдельных...
Здравствуйте. Как минимум в данной ситуации нужны общий анализ крови, с-реактивный белок, очный осмотр терапевта с аускультацией легких, при наличии показаний - рентгенография ОГК. Лечиться можно в любой больнице, главное чтобы были необходимые медикаменты в наличии и квалифицированный персонал, а сами условия уже вторичны. Соглашайтесь на тот вариант который вам предлагают, выполянйте рекомендации доктора.
Теряю себя
1 ответЗдравствуйте, хоть я и указала тему, не думаю, что она полностью описывает мою проблему. Постараюсь объяснить подробнее. Я не умею выставлять границы между собой и другими людьми, не умею заступаться за себя и бороться с неприязнью в свою сторону. Мнение чужих людей мне...
Добрый день! Подскажите пожалуйста, когда у вас началось такое состояние? Было ли оно с вами всегда или началось все с определенного момента? То, о чем вы написали выше, очень важно говорить , проговаривать и решать.
Не понимаю почему чувствую себя плохо.
18 ответовДобрый день. Со мной произошла такая ситуация. Два года назад по глупости попробовала mefedron. Случилась передозировка, как сказал врач повысилось давление и почти что началась аритмия, было состояние оглушенности и слабости. Сделала одну капельницу и все. Четыре дня...
Здравствуйте! 1) надо исключать дефициты - витамин Д и Ферритин; 2) терапию к сожалению подбирать не всегда удается быстро, у Вас были СИОзС и думаю, что сейчас стоит СИОЗсН пробовать (венлафаксин, дулоксетин к примеру) так же важны дозировк, какие были пароксетина?; Терапию подбирает врач невролог или наблюдаетесь у врача-психотерапевта?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувствую себя виноватой
25 ответовЗдравствуйте, меня зовут Анна, мне 39. У меня была подруга , Лера ,единственная за всю жизнь, с 5го класса школы. Я к ней сама подошла на переменке, чтобы подружиться, т.к. она держалась особняком от класса. Я тоже не тусовалась со всем классом, держалась отдельно. Наверное...
Анна, понимаю, вам сейчас особенно одиноко, и потеря единственного близкого человека ощущается как пустота, которую хочется заполнить. Но важно заметить: вы не виноваты в самой потребности делиться. Это нормально, мы все делимся. Проблема возникала там, где не было взаимного согласия на такой формат общения и где ваши переживания встречались не поддержкой, а раздражением. Сейчас для восстановления вам важно не возвращать именно эту дружбу, а научиться выстраивать связь по новым правилам: где ваши эмоции не нагрузка для других, а нормальная часть общения, и где вы заранее обозначаете границы. Очень важно обозначить границы общения, т.е. заранее предупредить собеседника о том, что вы хотите.