Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс и тревожность
2 ответаИз-за малейшей проблемы начинаю себя накручивать, потом вроде успокоилось, и опять появляются мысли
Доброго дня. Как Вы смотрите на то, чтобы обратиться к психотерапевту/ клиническому психологу и работать над проблемой? Все мысли идут от тревоги. Важно пересмотреть свой повседневный день, проанализировать, когда тревоги становится больше, а когда меньше, с какими людьми это происходит, в какой ситуации, при каком разговоре и т.д. Как проходит Ваш повседневный день? Чем Вы занимаетесь? Возможно, у Вас есть ипохондрия и Вы тем самым еще более накручиваете себя. Но,есть один плюс, что любое состояние поддается корректировке.
У дочки тревожность
10 ответовЗдравствуйте! Моей дочке 7 лет. С недавних пор, месяца 4 назад, у нее началась сильная тревога. Сначала у нее болело слева в области сердца, все проверили. Прошли невролога, ЛОРа, ортопеда, УЗИ брюшной полости сделали и много чего еще, все хорошо! Но боли все равно были (как...
Здравствуйте! У ребёнка есть признаки тревожного расстройства. Обязательно покажитесь детскому психиатру. Можно пока пробовать обходиться без медикаментов и заниматься с детским психологом над снижением тревоги, это основа лечения тревоги. Дома не акцентируем на ее симптомах , научите дочку релаксации по Джекобсону , например. Снизьте экранное время и обсуждение болячек при ребёнке. Вы тревожная мама? Со своей тревогой так же стоит разбираться , тк ребёнок - зеркало семьи.
Тревожность и страх
3 ответаСплю поверхностно, могу проснуться просто так, иногда ноет сердце но ЭКГ хорошее, часто болит голова, пила Тенотен но эффекта никакого нету, сейчас пью магний цитрат с витамином б6, но дефицита магния нет
Добрый день! Часто похожие симптомы могут возникать на фоне переутомления, постоянного эмоционального напряжения или стресса, когда происходит дисфункция в работе нервной системы проявлявшейся тревожностью и утомляемостью. Первостепенно в таких случаях, как правило рекомендуется оптимизировать режим труда и отдыха, подключить физическую активность, наладить сон, в качестве понимания возможных причин тревоги , можно прочитать книгу Р.Лихи « Свобода от тревоги», использовать дыхательные практики по Бутейко. Иногда, в качестве симптоматического лечения используют такие препараты как Тералиджен 5 мг на ночь - 1мес Кроме того имеет смысл сдать анализы : 1. Ферритин 2. Витамин В12, В6 3. Фолиевая кислота 4. ТТГ ——————————- Уважаемый клиент ! Если консультация была для Вас полезной, оставьте пожалуйста отзыв на странице врача. Отзыв - абсолютно бесплатный и доступный способ сказать спасибо! Врачи-консультанты в этом разделе не получают никакого вознаграждение от сервиса и помогают Вам абсолютно бесплатно и добровольно!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, симптомы ВСД
13 ответовЗдравствуйте! Обращалась на сайт около 1,5 года назад. Беспокоили приступы паники, тревога, ощущение что сейчас упаду в обморок, сжималось и жгло в голове и тп. Мне советовали начать прием антидепрессантов. Я так и сделала, пропила 9 месяцев эсциталопрам 5мг медленно...
Здравствуйте, сейчас можно попробовать пройти лечение курсом противотревожных препаратов, + ЛФК, для снятия мышечного спазма. Как вариант можно пропить Фенибут месяц, 1 т 3 раза в день, также можно попробовать сеансы с психотерапевтом, можно онлайн.
Расшифровка узи, тревожность
11 ответовЗдравствуйте. Я страдаю хронической усталостью, высокой тревожностью , были панические атаки Сама очень ранимая, плаксивая, нервная, раздражительная . Сделала узи сосудов
В Махачкале Гаджиева Зухра Шарапутдиновна
Как снизить тревожность
13 ответовЗдравствуйте. Я уже несколько лет занимаюсь с психотераэжp nnnpllmll певтом из-за тревожности. Последние полгода меня мучают сильное сердцебиение, тяжесть в грудной клетке, боли. Кардиолог и терапевт рекомендовали обратиться к психиатру. Психиатр назначила мне следующие...
Здравствуйте, Андрей. Не у всех антидепрессантов есть такой побочный эффект. Золофт, например, меньше всего влияет на либидо. Если психотерапия за долгие годы не дала результатов, то это повод рассмотреть всё же приме антидепрессанта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность и Навязчивости
1 ответОколо полутора года назад ухудшилось ментальное самочувствие, до этого чувствовала себя вполне хорошо несколько месяцев, в один день проснулась с пониженным настроением, и бесконтрольными воспоминаниями которые были дискомфортными,через пару недель к этому добавилось ощущение...
Здравствуйте. Ваше состояние очень похоже на тревожное расстройство и на окр на фоне этого расстройства(навязчивые мысли «а вдруг кого зарежу, а вдруг причиню вред близким, себе и пр) Препараты, которые вам назначили, облегчили ваше состояние, но не вылечили. Тревожное расстройство препараты не лечат, только заглушают, и когда курс препаратов заканчивается, через пару тройку месяцев, а то и раньше, симптомы возвращаются, так как основная проблема не убралась. Поэтому здесь нужно подключать работу с психологом. Пока можете почитать книгу Лихи «Свобода от тревоги», но не затягивайте с психотерапией, дальше состояние будет обрастать новыми фобиями и тревогами.
Бесонница и тревожность
9 ответовПоследние 6 дней у меня бессонница не могу унуть до 2-3 ночи. Во время засыпания происходит накатывание волны ( как бы) и сон уходит. Сон стал чутким, хотя раньше был крепким. Выписывал невролог атаракс я его 4 дня пила ( но он не помогал и я была как овощ) пила еще велсон...
Получаете ли вы удовольствие от жизни? Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html На депрессию https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Всд? Тревожность? Астения?
71 ответЗдравствуйте! Очень прошу вашей помощи,я очень настолько в отчаянии.. Все началось во время декрета,а может и раньше,но усилилось после. Я ипохондрик,тревожник. Врачи ставили тревожно депрессивное расстройство раньше,пила золофт,прикрывалась атараксом. Как вы...
Здравствуйте! По описанию больше данных за депрессивное расстройство, можно пройти онлайн тест hads и прислать результаты Уточните пожалуйста на золофте было улучшение? В какой дозировке принимали антидепрессант?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс и тревожность
42 ответаЗдравствуйте помогите разобраться в моём состоянии. Периодически болит шея и затылок. Прошла МРТ головного мозга и шеи. По голове все хорошо. А в шеи протрузии ункоартроз. Есть только консультация невролога а описание по МРТ найти не могу. Я очень мнительный и тревожный...
Здравствуйте! У Вас имеются признаки тревожного расстройства с соматоформными проявлениями. То есть из-за стресса все симптомы усиливаются. Принимаете ли вы сейчас что-то от тревожности?