Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Купил коврик аппликатор Кузнецова, начал по утрам стоять на нем по 5-10 минут. Все было хорошо, появилась бодрость, стал спокойнее, самочувствие стало в целом хорошее. На третий день стал чувствовать, что коленки начали ныть, а в конце дня вообще немного болели...
Здравствуйте! Стояние на аппликаторе это статическая нагрузка,а не динамическая ( когда есть движение). В такой ситуации может возникать рефлекторный спазм мышц бедра,которые крепятся в области коленного сустава,мышц голени,в ответ на раздражение стоп,как защитная реакция,сигнал мозгу «снизить нагрузку на стопы». А так же происходит перенапряжение связок и сухожилий,по этой же причине. Что можно сделать в таких ситуациях,чтобы пользоваться ковриком. Например,не стоять неподвижно,а переступать,как «топтание» на месте. Тогда вы переносите вес с одной ноги на другую, делая мелкие шаги,нагрузка не будет так выражена. Начните с 2-3 минут,что будет эффективнее и безопаснее, чем 10 минут неподвижного стояния. Выполнять такие упражнения лучше через день. Так же можно положить сам аппликатор на полотенце,а не на плитку,ламинат,для легкой амортизации. Чтобы исключить проблему в самом суставе рекомендуют выполнить его узи.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, ребенку 4 месяца . Второй день стал реже ходить в туалет по маленькому . Ранишь меняла памперс часто , теперь реже . Ночью может вообще не ходить в туалет, проснутся с сухим подгузником . Один раз не мочился 12 часов ( ночного сна ) , но...
Здравствуйте Ночью подгузник может быть сухим Если утром посте пробуждения писает малыш ,то все хорошо В течение дня должно насторожить если малыш стал -капризный -слабый сосательный рефлекс -кожные покровы сухие бледные -плачь без слез -сухой памперс больше 7-8 часов Тогда нужен осмотр врача
Заболел в начале апреля, появилось жжение в горле, металлический привкус, думал изжога, делали гастроскопию - начальная стадия гастрита, рефлюкса нет, нашли хеликобактер в небольшом количестве (+). Через дней 10 заметил что стало хрустеть колено при разгибании ноги на весу,...
Здравствуйте, необходимо сдать общий анализ крови, кровь на РФ, СРБ, АСЛО, АЦЦП, это может быть проявлением реактивного артрита
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. На теле есть красные пятнышки как родинки - ангиомы. года два на внутренней части бедра ангиома была в виде черной точки, за последний месяц она выросла прям на глазах до 5 мм. Также на теле появились другие черные точки - на бедрах, животе ногах. На руке красная...
К сожалению тут никак не остановить появление новых
Здравствуйте. Принимаю ит гипертонии престариум 5, 0 арифон ретард утром. Вечером принимала амлодипин 5,0, держалось утреннее давление 150 на 90. Днём и вечером нормальное . Врачи посоветовал увеличить амлодипин до 10,0. Принимаю 2 недели. Давление стало и утром нормальное....
Здравствуйте Можно скорректировать терапию рекомендуем заменить на приеме леркамен 10 мг. Отеки лодыжки на фоне амлодипина. Буду рада вам помочь обращайтесь.
Рост волос на лице
1 ответЗдравствуйте, последнее время заметила что на лице волосы словно стали активнее расти и стали темнее. Раньше волосы были почти не заметны. На груди также стали расти волосы очень тёмные. К кому мне обратиться? С каких врачей начать?
Здравствуйте. Вероятно это гиперандроген. Начать с гинеколога и эндокринолога. чтобы исключить гиперандрогению вам нужно сдать 17он прогестерон, ДГЭА-С, ГСПГ, своб. Тестостерон, общ тестостерон на 3-5 дц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка Дуоденального зондирования
13 ответовЗдравствуйте! Обследовалась по поводу ВЭБ и герпеса (увеличены л/у от затылка до подмышек кроме подключичных, в слюне оба вируса, ломка суставов, была температура, ситуация уже 2 года, миндалины удалены): ОАК, Б/Х, узи ОБП, кал на паразитоз (единичные лямблии), копрограмма...
К гастроэнтерологу дополнительно не нужно из за спазма, это просто функциональное нарушение
Стали вновь дуткие панические атаки. Очень хороший психиатр выписывал феварин и феназипам. Феназипама нет. Врачь у него клиника в другом городе и стал просто очень дорогой прием 10000т. Можно ли феназипам заменить на транквезипам. Это тот же феназипам но 2 поколение.
Здравствуйте. Феназепам и его аналоги не подходят для постоянного приёма. Эти препараты назначаются короткими курсами. Не стоит принимать их больше 14 дней. Панические атаки лечатся антидепрессантами группы СИОЗС и психотерапией. Вы можете бесплатно получить помощь в ПНД.
Кровянистые выделения
7 ответовЗдравствуйте. Хотелось бы услышать, в каком направлении двигаться. С весны прошлого года начали беспокоить кровянистые выделения. Один месяц с утра прям обильно было, в течение дня поменьше и к вечеру стихало. И так весь месяц. Прошла УЗИ, диагноз мфя. Назначили транексам и...
Виктория , нужно заняться этим делом срочно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выделения и зуд
7 ответовЗдравствуйте.ж 25 Половой ж-ю живу с 18 лет, партнер все эти годы один, ПА с ним защищенные, был незащищенный 1 раз полгода назад. Сегодня день овуляции. Вчера вечером появились выделения- чистая вода , обильно очень, не вязкая, а именно жидкая водичка и зуд на входе во...
Добрый день! Подобные симптомы часто сопровождают бактериальный вагиноз, возможно вместе с кандидозом (молочницей). Так часто случается после антибактериальной терапии, когда активизируется своя микрофлора. В этом ничего опасного нет, и купируется. Так рекомендуют крем интравагинально Клиндацин б пролонг на 6 дней. Вторым этапом после первого препарата рекомендуют использовать капсулы внутрь Дуожиналь в первые 5 дней по 1 капсуле 2 раза в сутки, в последующие 10 дней по 1 капсуле 1 раз в сутки