Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу понять что происходит
11 ответовДобрый день! Беспокоит такая проблема, такое чувство что меня раздирает на части( одна часть за, другая против( и всячески подкидывает представления и мысли) в отношениях с мужем. Начну сначала, с самого начала наших отношений а это 8 лет назад, мы были не разлей вода, везде...
Здравствуйте,скорее всего дело в Ваших представлениях об отношениях и в ожиданиях от них.Такие представления формируются в детстве,в семье родителей и близкого окружения.С одной стороны у Вас отношения,которые есть,а с другой те,которые Вы считаете эталоном и, соответственно представляете.Но,отношения бывают разными и люди совершенно по- разному проявляют свою любовь.Такого эталона нет,у всех это происходит индивидуально.Нужно позволить вашим отношениям развиваться по собственному пути и работать,улучшать именно их.Для того,чтобы разобраться в собственных установках,желательна работа с психологом/психотерапевтом.
Узнал об измене
17 ответовСлучайно узнал об измене жены. В гости приезжала племянница жены и они болтали на кухне. Я хотел зайти и услышал следующее: "Была у меня подруга. Холостая баба и хотела она свекровь себе найти. Ну загуляли мы с ней.Одной не сподручно, ну я так за компанию. Ну вот напарницами...
Ну так вот с этого и нужно начать разговор с женой. Что Вы считаете это недопустимым поведением замужней женщины. Возможно она это видит как-то иначе и считает, что в этом ничего такого нет. Скорее эта ситуация с самого начала строилась с какого-то обмана. Она же Вас предупреждала куда пошла, гулять или встретиться с подругой, а может Вы не знали где она находилась в определённый момент времени. Поэтому проанадизируйте с самого начала. И тогда будет больше понятно если в семейных отношениях разлад или просто произошло недопонимание. И впредь жена будет понимать ваше отношение к подобным ситуациям и постарается вести себя соответствующе как любящая и заботливая жена.
Нужен совет
3 ответаДоброй ночи. Подскажите, пожалуйста. Все расписывать не буду, очень хочется совета! Расстались с девушкой, в начале года. Через пару недель я узнал что она уже встречается с другим. Наши с ней отношения были 3 года, и очень серьёзные. 2.5 года назад мы уже расстались и она...
Здравствуйте Олег, не сомневаюсь в силе Ваших чувств, но нужно двигаться дальше. Букет даже посылать не стоит. Исходя из Вашего монолога, понятно, что отношения с тем человеком у неё завязались давненько. Не унижайте себя. Живите. Если жизнь сама сведёт Вас с ней - судьба. Нет - так нет Всего доброго.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Двое детей мальчики одному 3,7 года, второму 1,3 года. Старший ребенок рано заговорил и пошел, очень активный, достаточно самостоятельный, хорошие навыки в обучении, но последнее время стал спорить когда ему говорят, что будет не так как он хочет, далее...
Здравствуйте Можно дать магнеВ6 по 5 мл 2 р в день 1 мес ( старшему ) Прочитайте книгу Т А Стецкой детские истерики кто виноват и что делать Доктор хорошо расписывает моменты как вести себя с детьми , которые в силу своего возраста могут быть неадекватными
Хочу задать вопрос по поводу отношений и расставания. На днях я закончила свои первые отношения, которые длились 2 года. Инициативу расставания я взяла на себя. После того как рассталась все время плачу, переживаю что ранила человека и что ему больно, вспоминаю о наших...
Карина, здравствуйте! Примите мою поддержку. Ваши чувства абсолютно нормальны! Это естественная реакция психики на завершение значимого этапа вашей жизни. Они не доказательство ошибки, а признак того, что отношения были важны для вас. Вы осознаёте, что причинили боль человеку, который был дорог. И это говорит о вашей эмпатии. Вы действовали из стремления честности. Поступок не был совершен "на эмоциях ", вы взяли ответственность за свое благополучие и отреагировали на долгосрочный дискомфорт. Дайте себе право и время на восстановление. Обычно острая эмоциональная фаза длится 2-5 недель. После этого боль становится менее интенсивной, хотя вспышки грусти могут возникать ещё несколько месяцев. Но они не будут такими яркими. Сфокусируйтесь на себе, своем здоровье, режиме. Пообщайтесь с друзьями, поддерживающими людьми. Восстановите сон, питание, физическую активность, вернитесь к хобби, которые возможно забросили за время отношений. Не осуждайте себя за грусть или вину. Сейчас больно, но это часть процесса восстановления. Берегите себя🩷
Здравствуйте. Прошу помочь, не знаю что мне делать... Мне 26 лет, в 21 я попала в аварию, пила 2 года антидепрессанты и ходила на протяжении 2 лет к психотерапевту. Меня бывают преследуют панические атаки и сильная тревожность из-за любых стрессовых ситуаций. Я перестала...
Здравствуйте! В Ваших словах чувствуется много растерянности и боли-желание поддержки и тепла, которое так необходимо. Вы пишите про сепарацию с мамой- а что происходит в жизни. что вы видите в этом "проблему"?То что Вы описываете вашу потребность в общении, желании поговорить с родными людьми-естественно и нормально. Мы все люди-и человеку нужен человек. Другое дело, если нас это ранит и вредит. Если посмотреть на ситуацию сейчас-то чего бы Вам хотелось, что хочется улучшить, что поменять в своей жизни на что действительно могу повлиять сама? Тогда появятся конкретные задачи к которым можно будет выстроить путь- и потихоньку идти к своей цели) Вам сейчас не просто, вы справляетесь с разными ситуациями и временами испытываете потребность в поддержке-это нормально. Что именно сейчас вызывает такие переживания по этому поводу и чего, как вы думаете, Вам не хватает? А что все таки уже есть в Вашей жизни. что наполняет ее красками? вы пишите про общение с отцом-где есть уже огромные плюсы и Ваша большая работа!Есть родная сестра-которая так же старается помочь-уже хорошо. И есть мама, которая. насколько понимаю из Вашего текста, не может дать поддержку именно так как Вам это необходимо-она не умеет скорее всего быть именно такой-и все же- раз вы стремитесь к контакту с ней-она любит Вас , верно? Попробуйте рассмотреть то, что сейчас происходит в Вашей жизни. что чувствуете и чего по настоящему не хватает?Что сейчас мне важно решить?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли, тревожность
4 ответаЗдравствуйте. Хочу обратиться за консультацией.Ранее к психиатру не обращалась. У меня периодически возникают навязчивые мысли, связанные с близкими людьми — как будто в голове возникают плохие или пугающие вещи в их адрес, хотя на самом деле я этого не хочу. Это вызывает...
Здравствуйте,судя по описанию симптоматики можно говорить о расстройстве тревожного характера,симптоматикой ОКР и навязчивыми мыслями. Как правило рекомендуется,что первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом КПТ. Все в комплексе дает очень хороший результат. Лечение может длиться от 1 года до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания. Вам рекомендуется обратиться на очный прием к врачу-психиатру для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки.
Конфликт мужа и моих родителей.
52 ответаНе знаю даже с чего начать. Так много информации. В общем с мужем в браке 7 лет. Встречаемся 11 лет. Есть ребёнок 8 месяцев. У родителей и мужа всегда были натянутые отношения. Многолетняя война немного утихла, когда я забеременела и это событие немного сгладило углы, все...
Здравствуйте Кристина! Отношения между родителями и их семейными детьми не всегда складываются взаимоприемлемо и уважительно. Очень часто этому мешает конфликт поколений, так как время идёт вперёд и многие взгляды на жизнь, имевшие место ранее, в настоящее время мешают молодым людям иметь свои взгляды на происходящие изменения. В вашем случае вы оказались между двух огней, когда муж не ладит именно с вашими родителями. У вас трудная задача согласовать взаимные претензии мужа и родителей. Очень хорошо, что муж отпустил вас на пару дней к родителям. Такое поведение говорит, о том, что с ним можно обсуждать эту тему, чтобы он понимал, что вы вновь можете оказаться с соматическим болями и тревожным расстройством. Также об этом надо говорить и с родителями, что если они не желают видеть больную дочь, то им необходимо проявить большее уважение к вашему мужу и постараться не навязывать ему своё мнение.
Я в отношениях уже год, недавно стали жить вместе. Нам обоим по 35 лет. Он очень хорошо ко мне относится, заботится, строим планы на будущее и совместный бизнес. Часто говорит мне замечательные слова, но ни разу не сказал главного - "я тебя люблю". Раньше утешала себя тем,...
Поступки говорят больше, чем просто слова. Не стоит зацикливаться на одной фразе. Может прошлой подруге он по ушам ездил, а с Вами всё более серьёзно, и не разменивается на подобное. В этой ситуации нужно спросить у него, что он чувствует по отношению к Вам, и высказать конкретно что Вам нужно, что не устраивает. Он не экстрасенс, догадки читать не умеет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сейчас развожусь с мужем Постоянно манипулировал,газлайтил, угрожал. Ходили как-то на аттракцион, где нужно было все разбивать, в конце так по доброму сказал «рада, что тебе кувалдой не пробил голову?» При других людях всегда излишне учтив, никто не верит,...
Ольга, добрый день! Конечно, вы правы - это очень болезненные и токсичные отношения. И это уже большой шаг, что Вы вырвались из них. Да, детям с отцом важно общение, но если оно не "учит" их той же манипуляции)) А это к сожалению и происходит. Не разрывая отношений с манипулятором - очень трудно с ним общаться и не испытывать напряжение. Вы будете в постоянном "ожидании" что что то может произойти. Но немного снизить его влияние можно - это перестать поддаваться на манипуляции. А значит научиться техниками общения с манипулятором(посмотрите литературу по этой теме - много вариантов есть в свободном доступе в интернете) Самый главный принцип - не реагировать эмоционально(он именно это и ждет). Например просит гантели - не "защищаться", а наоборот или с юмором или более преувеличено сказать - да, гантели есть , знаю что тебе нравятся, что ж жаль, но мне нужны)) Говорит - это твои манипуляции - Да, точно, именно это и хотела показать)) то есть важно не оправдываться - это показывает что вы задеты. то что ему и нужно(( За детей не волнуйтесь, наоборот будьте с ними спокойно - хотят к папе, хорошо, тогда вас отвезу, а уже в следующий раз займемся чем то интересным)) То есть не стоит их отговаривать - они же уже получили от папы "конфетку", а тут мама становится тем, кто ее лишает)) А ему и надо настроить всех против((