Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость, работа вахтовым методом
17 ответовДоброго времени. По советовали пропить курс который описан ниже. Хотел бы узнать мнение компетентных людей. Спасибо. 1. Витамин D3 (5000е) + K2 утром 2. Цинк + Омега 3 днем 3. Магний перед сном О себе: мужчина 30 лет, работаю вахтовым методом в ночные смены. Так же данный...
Никита,здравствуйте С позиции доказательной медицины такой набор добавок нельзя назвать универсальным курсом, который нужен каждому. Самая разумная часть схемы - витамин Д, но дозировка 5000 МЕ ежедневно для постоянного приема довольно высокая и без анализа крови на 25(OH)D может оказаться избыточной. Обычно для профилактики взрослым достаточно 2000 МЕ в сутки, а 5000 МЕ чаще используют при подтвержденном дефиците и под контролем анализов. Витамин K2 вместе с Д допустим, но убедительных данных, что он обязателен всем, нет. Омега-3 может быть полезна, если В Вы редко едите жирную рыбу (менее 1-2 раз в неделю). Оптимально ориентироваться на 1000 мг EPA+DHA в сутки. Цинк без подтвержденного дефицита обычно не нужен. Длительный прием высоких доз (более 25-40 мг в сутки) может привести к дефициту меди и другим нежелательным эффектам. Магний перед сном имеет смысл только при недостаточном поступлении с пищей, судорогах, повышенной нервно-мышечной возбудимости или проблемах со сном. Чаще используют 200-400 мг элементарного магния вечером. Для мужчины 30 лет, работающего в ночные смены, важнее обратить внимание на сон, режим питания, физическую активность и проверить уровень витамина Д ,ферритина,В9, а не принимать добавки «на всякий случай». Для мужчины 55 лет рекомендации в целом такие же: необходимость и дозировки зависят не от возраста, а от анализов, питания, заболеваний и принимаемых лекарств. Будьте здоровы 🙏🏻❤️
Работа поваром с вич
1 ответДобрый день У меня обнаружили вич 3 степени принемаю антиретровирусную терапию работаю поваром в ресторане! могу ли я работать поваром на законных основаниях? Работодатель говорит что уволит меня есть ли какие либо оснавания это спорить!
Здравствуйте. Продолжайте работать как есть сейчас. Лучше с работадателем дружить.
Работа с диагнозом F21
1 ответНедавно был у психиатра (частного), мне поставили предварительный диагноз F21. Учусь по специальности ГМУ (государственное и муниципальное управление). Если а психдиспансере мне подтвердят диагноз - где я смогу работать (желательно по своей специальности)?
Добрый день. В такой ситуации посещения ПНД лучше избегать. Формально у вас нет противопоказаний для госслужбы (если нет критерия: "хроническое, затяжное заболевание с частыми и длительными декомпенсациями/ обострениями"), но с таким диагнозом (как и с рядом иных диагнозов) вас не допустят к гос тайне. Удачи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушена работа кишечника! Помогите!
10 ответовДобрый день. С 5.12 по 12.12 оказалась в больнице с паратонзилярным абсцессом. Делали уколы Цефтриаксона 7 дней (1 раз в день). После выписки была дома 2 недели. Повторно была госпитализирована с паратонзилярным абсцессом в больницу с 31.12 по 06.01. (Видимо было не долечено...
Здравствуйте! С учётом многократного применения антибиотиков, необходимо исключить клостридиальную инфекцию, чаще всего картина жидкого стула выраженная именно при этой патологии. Так же необходимо исключить СИБР (синдром избыточного бактериального роста), возможно прогрессирование на фоне антибиотикотерапии. Необходимо дообследоваться и по возможности выполнить : -кал на токсины клостридий дефициле А и В -Водородный дыхательный тест на СИБР с лактулозой -УЗИ ОБП -Биохимия крови развёрнутая (АСТ, АЛТ, ЩФ, ГГТ, амилаза, липаза, билирубин с фракциями, общий белок, СРБ) -кал на фекальный кальпротектин (исключить воспалительные заболевания кишечника) -кал на скрытую кровь иммунохимическим методом -кал на паразитозы методом парасеп Тактика ведения, зависит от результатов лабораторных обследований! Приём тримедата, рекомендованный доктором можно продолжать, пока обследуетесь. Касательно всех препаратов, для улучшения микрофлоры (пребиотики, метабиотики,синбиотики) то принимать их конечно можно, навредить организму ими нельзя, но и глобально проблему данные препараты не решат! Вся группа данных препаратов обладает закрепляющим действием!
АИТ и работа рентгенолаборантом
2 ответаЗдравствуйте. У меня АИТ без нарушения функций ЩЖ, ТТГ 3.29, Т3 св.3.89, Т4 св. 12.05. Сейчас временно не работаю, (мед.сестра), хочу пройти профессиональную переподготовку по специальности рентгенолаборант или физиотерапия. Вопрос: можно ли при таком заболевании работать...
Оксана, добрый день! Ваше заболевание не является противопоказанием к работе в этой сфере
Работа на ЧПУ, токарь
1 ответЗдравствуйте. Подскажите, я работаю на заводе Чкалова сборщик Ла, есть желание перевестись на ЧПУ или токарем, но есть один нюанс по зрению , не видет левый глаз (была травма в детстве) на втором 100% . Не будут ли проблемы с медкомиссией? Если ограничения по зрению на ЧПУ и...
Здравствуйте, по специальности "токарь" вы точно не пройдёте медосмотр, так как в соответствии с Приказом 29н от 28.01.2021 эта специальность относится к пункту 15 приложения 1 этого приказа и там противопоказание - заболевания и нарушения, приводящие к снижению остроты зрения с коррекцией менее 0,5 на лучшем глазу, менее 0,2 - на худшем глазу, то есть хуже видящий глаз должен видеть хотя бы 20%. К какому пункту относится специальность "оператор станков с ЧПУ" необходимо уточнить в отделе кадров и тогда я смогу ответить на ваш вопрос полностью
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уважаемый доктор. Месяц назад я наконец обратилась к терапевту а далее к эндокринологу и после изучения клинической картины и моих анализов, он понял что у меня тиретоксикоз. Назначил по 40 мг Тирозола, принимаю. Но у меня нет работы => депрессия. Есть вариант...
Здравствуйте. Кофе никак не повлияет на Ваше состояние, ни запахи, ни вкусы. Тирозол назначена слишком большая дозировка, больше 30 мг уже давно никто не назначает. Какие гормоны? Какие антитела к ТТГ?
Работа на фасовке специй
7 ответовДобрый день! Устроился на новую работу на склад специй- занимаюсь смешиванием специй, тоесть имею открытый контакт с ними. После смены заложен нос, сухая слизистая носа и горла. И сухость во рту, постоянно хочется пить. После смен, на следующий день болит голова, и ощущаются...
Добрый день. Необходимо работать в респираторе. В перерывах промывать слизистую носа солевым раствором, рот просто полоскать. Если страдают глаза, то можно очки
Работа в другом регионе
1 ответДобрый вечер, я состою на учете у психиатра, у меня еще 3 группа инвалидности... Хочу уехать в другой регион работать, она говорит нельзя уехать и работать официально=((( правда ли это?что мне делать.
Здравствуйте. Вы можете взять справку от своего участкового психиатра и,после переезда в другой регион, прикрепиться к ПНД по вашему новому месту регистрации. Но, конечно, условия вашего переезда могут еще зависеть от вида вашего учёта в ПНД...
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Физическая работа и Кокав
1 ответСтавлю прививки Кокав, потому что укусила собака на улице. Сейчас уже по плану будет 6-ая прививка. Устраиваюсь на работу, которая предполагает постоянную физическую нагрузку. Можно идти на такую работу?
Альберт, здравствуйте! Да, заниматься физическим трудом Вам можно, на иммунный ответ это никак не влияет.