Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Видимо этот вирус, который ходит сейчас
11 ответовЗаболела еще 4-5 недель назад, кашель этот, особенно под вечер убивал просто меня, так что заснуть невозможно было. Вдыхаешь и будто что-то щекочет внутри и кашляешь. Температуры не было. И уши закладывало, уши болели. Так же ощущала головную боль, слабость общую и нагрузку...
Здравствуйте! В таких случаях сперва рекомендуется провести кт или рентгенографию легких, сдать кровь на общий анализ и с-реактивный белок. По результатам назначают лечение.
В последнее время стали краснеть и гореть щеки как понервничаю, не высплюсь или выпью( даже из-за одного бокала вина) , заметила что при этом может повышаться пульс и пила анаприлин, он помогает. Артериальное давление при этом последнее время тоже повышено. Подскажите...
Здравствуйте, Мария. Вы описываете типичную реакцию организма на интоксикацию или стресс, расширение сосудов для того чтобы выжить в стрессовой ситуации ( алкоголь тоже стресс и интоксикация, организм расширяет сосуды в том числе в почках, быстрее вывести яд), а сосуды с коже расширяются рефлекторно. Организм это открытая, развивающаяся система, если раньше были одни проявления, это не значит что они статичны, организм пластичен, приспосабливается, меняется, в организме походит масса изменений, о которых мы узнаём только когда они проявляются. Старайтесь слушать своё тело, вести осознанный образ жизни и с пониманием относится к организму, если сейчас ему что то трудно переносить , не усугубляйте, Вы тратите ресурсы.
Бессоница, проблемы с засыпанием
13 ответовЗдравствуйте, последние 10 дней не могу нормально заснуть. Если сон всё же наступает, то сплю нормально, 7-8 часов. Высыпаюсь. Раньше такого не было, засыпал в течение 10-15 минут.. Сейчас надо минимум 2 часа, чтобы заснуть. Бывают ночи, когда не могу уснуть совсем....
Здравствуйте! Попробуйте исключить пользование телефона и просмотр телевизора перед сном, проветривайте помещение ,в котором спите и перед сном совершаете ежедневные прогулки, а также можно добавить расслабляющие ванны Попробуйте мелатонин 3 мг за 30-40 мин до сна 1 таб 1 раз в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недосып, неглубокий сон
7 ответовЗдравствуйте! Постоянно не высыпаюсь. Часы показывают, что фаза глубокого сна за всю ночь в среднем 1 час. Часто бывает, что нахожусь как бы в полусне, слышу все посторонние звуки, шорохи. Бывает ещё не могу подолгу уснуть из-за того, что не могу остановить поток мыслей. В...
Здравствуйте. Проверяли кровь- гемоглобин в норме? Железо? В целом днём как себя чувствуете? Соблюдаете гигиену сна? Основные правила гигиены сна: ложиться и вставать нужно в одно и то же время (что способствует выработке условного рефлекса); спать в проветренном, прохладном помещении; свет и радио следует выключить; матрац не должен быть слишком мягким, а подушка – высокой, ужинать рекомендуется не позднее, чем за 1,5-2 часа до сна, в течении некоторого времени перед отходом ко сну не следует выполнять.
Золофт, тревожное расстройство
7 ответовЗдравствуйте . Назначил мне приём Золофта невролог на фоне тревожного расстройства, пью его 3 недели начиная с 25 мг и повышая до целой таблетки. Сейчас принимаю целую таблетку с утра, но замечаю вялость и сонливость, сил нет вообще. Решила пить на ночь, в итоге не могу...
Принимайте золофт утром. Эффект наступает в течение 4 недель от выхода на 100мг. На 1-2 недели можно добавить атаракс на ночь. Если после 4 недель эффект будет недостаточным, то необходимо повысить дозировку до 150мг в сутки
Больше года проблемы со сном, не высыпаюсь, просыпаюсь от любого шороха, подозревал что нет глубокого сна. Купил подушку с датчиком показывает что глубокий сон максимум 30 минут за ночь, больше 100 переворотов за ночь и моя девушка говорит что ночью очень сильно скреплю...
Здравствуйте. Важно при таких симптомах пройти полисомнографию, или хотя бы ЭЭГ в режиме сна. По результатам исследования будет понятно, есть ли нарушение фаз сна и какого типа эти нарушения От этого будет зависеть лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Субферильная температура
6 ответовЗдравствуйте! Второй месяц периодами поднимается температура до 37,4. Чаще во второй половине цикла. Сдавала некоторые анализы. Ттг был завышен, эндокринолог назначила пропить селен месяц, потом йод 2 месяца и пересдать. Часто тревожное состояние. В декрете. Не высыпаюсь....
Здравствуйте, кровь у Вас спокойная острого воспаления нет, попробуйте принять парацетамол если температура не снизится может быть термоневроз. Температура может быть на фоне нарушение работы щитовидной железы. Рекомендую сдать общий анализ мочи, кровь на инфекции вирус Эпштейн Бар, ЦМВ, токсоплазмоз, кал методом обогащения на я/глист.
Мучаюсь бессонницей много лет не могу найти причину сдала анализы из них анализ утреннней слюны на коритизол очень сильно повышен . Моя проблема что я каждую ночь просыпаюсь ровно через 6 часов и чтобы обратно уснуть нужно час два ,за 6 часов сна я совсем не высыпаюсь и...
Здрравствуйте! Кортизол утренней слюны по результатам представленного анализа действительно повышен, но этот гормон утром в любом случае вырабатывается в повышенном количестве, это физиологично. Поэтому кортизол слюны смотрят вечером в 23:00 (взять пробирку из лаборатории, слюну собрать в 23:00, поставить в холодильник, на следующий день утром отнести в лабораторию) Какой рост, вес? Какое обычно давление? По поводу проблем со сном можно проконсультироваться с сомнологом.
Здравствуйте ,мне 16 лет,у меня буквально постоянно ,вещи падают из рук непроизвольным образом. То есть,я могу нести кружку,любую вещь,я начинаю трястить и все падает ,происходит данное действие коло 3-5 секунд,потом проходит. Может несколько раз за час происходить,чаще...
Здравствуйте,Ульяна. Это может быть .если не высыпаться. Поэтому надо наладить режим и показаться неврологу.чтобы провериьь рефлексы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перед месячными болят суставы
10 ответовПеред месячными болят мелкие суставы кисти и большого пальца ноги. На кисти сейчас вижу маленькую гигрому. Сейчас месячные. Когда лучше сдавать кровь на анализы для приема у врача и что это может быть. Также я заметила такую проблему когда я не высыпаюсь или сильно...
Добрый день. То есть вне месячных и стресса боли и отёка нет? Прикрепите фото кистей и стоп, отметьте где именно больше боль. Можете утром сжать кисти в кулак? Процесс симметричный? Боли в покое тоже есть или только при движении? С чем связана работа? Нет нагрузки на руки? Не болеете ли псориазом? Анализы я вам напишу, после диалога, когда буду понимать картину. Сдавать не зависимо от цикла в любой день натощак.