Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь выходить на работу
37 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста, как мне быть. Пробыла на больничном месяц, на следующей неделе меня выписывают. И дикий страх идти на работу, что скажет начальство, сотрудники. Ведь я заболела в самый разгар, когда много дел на работе... До этого я месяц назад брала...
Добрый день! Понимаю Ваше волнение, это естественно — после длительного больничного многие боятся осуждения и испытывают чувство вины. Здесь важно отделить факты от мыслей: факт — Вы заболели, врач признал нужным лечение и восстановление; мысль — «меня будут осуждать», «я подвела». Это именно мысль, а не доказанный факт. Переформулируйте установку. Вместо «я подвела» попробуйте «я заботилась о здоровье, чтобы вернуться и работать дальше». Подготовьте короткую нейтральную фразу. Например: «Да, я долго болела, рада, что поправилась и могу вернуться к работе». Это поможет чувствовать себя увереннее при возможных комментариях. Коллеги и начальство в первую очередь будут смотреть на то, как Вы включаетесь в дела сейчас, а не обсуждать прошлое. Отслеживайте накручивание. Если ловите себя на «они подумают…», спросите: «У меня есть доказательства, что все так и будет?» — чаще всего это догадки. Ваш страх — понятный, но он не означает, что Вас реально осудят. Дайте себе право быть человеком: заболеть — не слабость, а часть жизни.
Анальная трещина
14 ответовЗдравствуйте Начала лечение в крутой клинике Диагноз геморрой 2 ст Анальная трещина острая Была адская боль спазм сфинктера Сделали prp терапию Ввели мою плазму в попу в трещину Стало легче. Резь ушла, выписали мазь офломелид Но спустя два дня начался дикий анальный...
Дарья, здравствуйте! Прикрепите, по возможности, фото!
Попугай выщипывает перья
1 ответДобрый день! Подскажите, пожалуйста, ожереловый попугай постоянно себя ощипывает на брюшке и на спинке. Только начинают отрастать перышки, а он сразу их выдергивает. Даем витамин D, биодобавки в корм, но не помогает. Он у нас дикий и неконтактный, в руки не дается, поэтому...
Здравствуйте! У ожереловых попугаев самоощипывание чаще всего поведенческое - стресс, скука, недостаток стимуляции. Но сначала стоит исключить паразитов и инфекции. Обогатите среду - ветки, игрушки, головоломки с кормом, чёткий режим сна 10-12 часов. Даже с неконтактной птицей можно строить доверие на расстоянии. Попробуйте собрать помёт на анализ паразитов. Если за 4-6 недель изменений в среде нет улучшений - стоит проконсультироваться с орнитологом, возможно, понадобится осмотр
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
8 ответовЗдравствуйте! Несколько месяцев назад я ходила к психотерапевту насчет тревожного расстройства - мне его поставили около трех лет назад. Раннее принимала золофт, но от него были очень неприятные побочки - расширялись зрачки, появлялся дикий страх смерти. Сейчас назначили...
Здравствуйте! А диагноз остался тот же? Тогда я бы оставил только эсциталопрам по схеме, которую написал доктор + добавил просто противотревожный препарат на месяц для прикрытия, чтобы легче переносился заход на антидепрессант. А так эти три препарата совместимы.
Болен ли вич
25 ответовЗдраствуйте, быд незащищенный контакт, не предал значения, через 52дня сдал тест 4 поколения, отрицательный. Вопрос можно ли верить? просто сильно заморочился, начался дикий стресс, не сплю 2 недели, есть не могу, трясёт всего, горло разболелось(красное) ,герпес выскочил на...
Нет. Не требуется.
Ребенок 3 года (в анамнезе,Аденоиды 2-3 степени),особо не беспокоили,кроме гнусавости,поэтому проверили,назначили дезринит на месяц и Монтелукаст с контрольной явкой. Сейчас заболел с воскресенья:температура была 38 два дня.Сейчас беспокоит Дикий храп,хлюпанье...
Здравствуйте В таких случаях вероятнее всего может иметь место воспаление в носоглотке на фоне течения вирусной инфекции- орви В подобных ситуациях действительно может быть рекомендовано использовать данные препараты, при этом називин детский как сосудосуживающее средство рекомендуют в таких случаях использовать по возможности не более 5 дней, а Назонекс наоборот является накопительным препаратом и его рекомендуют использовать в таких случаях не менее 2-3 недель в чистый нос Зиртек в таких ситуациях рекомендуют как правило использовать при наличии аллергического компонента ринита Также в таких ситуациях рекомендуют использовать солевой раствор с повышенной концентрации соли- Аквамарис стронг или Квикс до 3-4 раз в день Уточнить не бывает ли зуда в носу, чихания, проявлений сезонной или бытовой аллергии?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Белые полосы на щеках внутри
20 ответовДобрый вечер. Подскажите пожалуйста, я дикий ипохондрик. Обнаружила у себя на внутренней стороне щек симметричные белые полосы, щеткой не снимаются. Языком чувствую как шрамики, но не шершавые. И чувствую что прикусываю. Есть бруксизм. 2 дня назад была у стоматолога по...
Здравствуйте! Ваш вопрос максимально понятен, хочется разобраться и помочь вам с ответом. Пожалуйста, приложите к вопросу качественные фотографии, желательно при хорошем освещении. Чем больше информации, тем легче ответить на вопрос
Боли в сердце
13 ответовДобрый день , недавно стал беспокоить редкий пульс , всегда был 85-100, сейчас стал 60-70, при этом дискомфорт в груди , невозможно иногда вдохнуть , из-за этого дикий страх, страх за сердце.страдаю кардиофобией, ипохондрией , приложу выписку из больницы , прошу комментариев,...
Евгений, вас сделали нагрузочный тест и коронарангиографию, по которой не подтвердились изменения, в т ч вазоспазм.
Упадок сил, апатия
5 ответовЗдравствуйте, последний год чувствую дикий упадок сил, утром очень сложно встаю, сплю не очень хорошо, повышена раздражительность, немного есть набор в весе, тревожность, подскажите какие анализы и обследование пройти и к какому врачу лучше обратиться терапевт или...
Здравствуйте, гликозилированный гемоглобин в пределах нормы, говорит о том, что нарушений углеводного обмена звонками. По общему анализу крови на нижней границе нормы среднее содержание гемоглобина в эритроците, и сам гемоглобин на нижней границе нормы, это может говорить о скрытом дефиците железа, поэтому сдайте кровь на ферритин это показатель запасов железа в организме, если он ниже 35, то нужно будет принимать препараты железа, это может давать упадок сил и снижение работоспособности. Сдайте кровь на витамин Д и гормоны щитовидной железы ТТГ, св.Т4, АТкТПО . Так же хорошо бы сделать узи щитовидной железы и молочных желез, там так же просмотрят лимфоузлы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение по анализам
4 ответаДобрый день! 1. Был анальный секс без защиты. Мужчина сразу же приступил к вагинальному. 2. На следующий день начался дикий зуд, зеленоватые выделения, хлопья, опухло все. 3. 7 дней вставляла неопенатран форте. Выпила два дня по одной таблетки флюконазола Сейчас обильные...
Провставляйте макмирор комплекс на ночь 8дней + Фагогин гель по 1мл 3 раза в день наружно. На время лечения воздержитесь от половых актов, подмывайтесь просто водой. Ну и в следующий раз гигиена, когда меняете вид полового акта, это обязательно. Ничего страшного у Вас нет, просто дисбаланс условно патогенной микрофлоры.