Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! После родов в 2024 году вернулась в свой до родовой вес 70 кг. Затем через пол года пришли месячные и начала набирать вес и вешу сейчас +\- 91 кг при росте 165 см (2 кг гуляет, ниже не опускается). Физическая активность не сказала бы, что отсутствует, но ее...
Здравствуйте, Резеда! По результатам повышена глюкоза, 6,1 ммоль/л это не сахарный диабет, но нарушение гликемии натощак, которое при отсутствии диеты и физ нагрузок может привести к развитию сахарного диабета. Индекс HOMA повышен, что говорит о снижении чувствительности клеток к инсулину. Гормоны щитовидной железы в норме. По общему анализу крови нет анемии и воспаления, но сниженный ферритин говорит о наличии латентного железодефицита, рекомендован прием препаратов железа, например, Сорбифер или Тотема. В такой ситуации самое главное это не допустить развитие сахарного диабета, для этого рекомендована диета - стол номер 9, употребление большого количества клетчатки, активные анаэробные упражнения (прыжки на скакалке, высоко интенсивные интервальные тренировки, спринт, силовые тренировки), обязательно наблюдение у эндокринолога с контролем глюкозы раз в 6 месяцев, нормализация ИМТ. Также можно рассмотреть лекарственную терапию для снижения веса и профилактики диабета, это метформин или препараты Оземпик и аналоги при отсутствии противопоказаний.
Избыточный вес у ребенка
4 ответаЗдравствуйте, дочке 9 лет. Примерно 1.5 года назад начала сильно набирать вес. Сейчас вес 43 кг. при росте 135 см.Стоит ли обращаться к врачу? Стоит ли беспокоиться?
Здравствуйте, пост у девочки в норме, ожирение 1 степени, в данной ситуации обычно назначается: - ттг, т4 св, ат к тпо, узи щитовидной железы - биохимия крови: Алт, аст, билирубин, мочевина, креатинин, общ белок, сахар - узи органов брюшной полости - если есть растяжки на теле , то кортизол и актг- проверить надпочечники - пролактин, исключить патологию гипофиза. Можете написать дневник питания за пару дней? Жалобы на самочувствие есть? Как активничает?
Добрый день! Примерно с февраля этого года у меня прекратились месячные, за последний год сильно набрала в весе (вес 100кг). У гинеколога прошла УЗИ, по результатам отклонений не выявлено, мазки чистые, без отклонений. Обратилась к эндокринологу, сдала анализы:...
Здравствуйте.анализы сдавали на какой день цикла ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Избыточный приём фолиевой кислоты
5 ответовДобрый день! В 2020 году на консультации гинеколога для предгравидарной подготовки мне назначили прием фолацина (5 мг) за 3 месяца до зачатия и 12 недель после. Я была уверена, что это безвредный препарат (не вчиталась в инструкцию, сама виновата), поэтому достаточно...
Здравствуйте Слышал много раз такое мнение - что избыточное употребление фолиевой кислоты и жирорастворимый витаминов чревато повышением риска дебюта онкозаболевания Но ни разу в литературе не встречал убедительных доказательств этому мнению и ни разу не слышал о том, что было хотя бы одно клиническое исследование по этому поводу
Ферритин 35, избыточный вес
14 ответовДобрый вечер. Мне 33, вес 74, рост 164. Цикл месячных колеблется от 29 до 39 дней. Не всегда регулярный. Роды первые были 3,5 года назад. Полтора года назад резкая прибавка в весе (15 кг), сильная раздражительность, в последнее время дискомфорт в груди, на груди растут...
Гиперпролактинемии нет
СИБР -избыточный бактериальный рост
18 ответовДобрый день! Замучил СИБР. (периодически кашецеобразный стул,ноющие и жгучие боли выше пупка, особенно в положении лежа, газообразование). Полтора года все это длится. Держу диету, не есм молочного, сатраюсь мало кушать хлеб, все продукты диетические) Провела обследования:...
Здравствуйте! Сколько вам лет? В какой дозе принимали -альфанормикс и длительность курса?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Избыточный вес на фемостоне
3 ответаЗдравствуйте. Три года назад у меня пропали месячные. После долгих обследований поставили диагноз - преждевременное истощение яичников, ранний климакс. Поскольку я планирую беременность, мне назначили циклопрогинову. Одновременно выявили инсулинорезистентность (глюкоза...
Здравствуйте. Чтобы правильно что-то советовать нужно видеть биохимию, общую кровь хотя бы. Маркеры воспаления обязательно (ферритин, СРБ, фибриноген, мочевая кислота), потому что обычно вес не уходит из-за воспаления в организме. Не зная этого можно применить Витажиналь Инозит, как базу. Минимум по 2 саше в день.
Избыточный вес у ребёнка
11 ответовДоброй ночи. Дочке 3года и 1 мес. Рост 112 см и вес 23 кг. Были у эндокринолога, сказала уменьшить порции и рассмотреть питание. Дневной рацион дочки Хлопья с молоком ( з ст ложки хлопьев и кружка молока) Суп на индейки или говядине съедает примерно 200 мл Варю так же супы...
Здравствуйте! Рост очень высокий (верно ли измерен рост), по весу имеется избыточный вес. В среднем идет на 172 см, исходя из роста родителей. Не могли бы вы построить кривую роста в приложении Трекер роста ребенка (внесите все имеющиеся у вас данные роста и веса, далее перейдите в раздел диаграммы и прикрепите скрин диаграммы рост и имт). Нет ли данных обследований на руках? Прикрепите их к вопросу, пожалуйста По питанию: У детей до 4 лет мы используем систему питания 5532: 1. 5 порций крахмалистых продуктов (например, хлеб, макароны, картофель). 2. 5 или более порций фруктов и овощей. 3. 3 порции молочных продуктов (молоко, йогурт, сыр). 4. 2 порции белковых продуктов (мясо, рыба, яйца, бобовые). Не хватает овощей/фруктов в рационе, который вы описали. На моем сайте также есть бесплатное пособие по питанию у детей (раздел гайды, https://aderyagina.ru). Там более подробно и наглядно расписана система 5532.
Избыточный вес у ребёнка
11 ответовРебёнку 7 лет рост 136см вес 44кг помогите понять анализы,к анализам не готовились особо здавали на тощак и перед эти была умереная диета два дня! Биохимические исследования крови Глюкоза 4,9 Триглицериды (ТГ) 1,01 Общий холестерин 5,2 Альфа-холестерин...
Здравствуйте! Вес ребенка очень большой - уже 2 степень ожирения. Из-за высокого веса индекс НОМА очень повышен (норма менее 2.7) - у ребенка есть инсулинорезистентность (предвестники преддиабета и диабета в будущем). Состоянием ребенка, пока не поздно, необходимо серьёзно заняться. Во-первых, перейти на правильное питание. Поработать с диетологом, чтобы получить подробные рекомендации по меню. Кушать больше сырых овощей в основные приёмы пищи (в виде нарезки или салатов). Убрать перекусы. Полноценно есть 3-4 раза в день. В день съедать 2-3 разных фрукта (в качестве десерта после основного приема пищи) - из фруктов исключить калорийные бананы, виноград, хурму. Во-вторых, соблюдать питьевой режим. В день пить 0,8-1,3 л чистой воды (минеральной без газа или обычной кипяченой). В-третьих, соблюдать физическую активность. В день 1,5-2 часа гулять средним шагом на свежем воздухе. Дополнительно можно записаться на плавание или аэробику - ходить на занятия 3 раза в неделю по 40 мин. Из медикаментозного лечения - витамин Д (Аквадетрим, Детримакс или Вигантол) по 1000 МЕ в таблетках или капсулах или по 2 капли/сут. по 500 МЕ - осень-зима-весна. Витамин Д лучше принимать после еды, до 11:00; "Омега 3 для детей" 300-450 мг по 1 капс./сут. (желательно утром после еды) - 2 мес. осенью, весной. Советую из обследования проверить анализ крови общий, анализ крви на ферритин, АЛТ, АСТ, гормоны щитовидной железы -ТТГ, Т4 св., 25-ОН-витамин Д. Пройти УЗИ щитовидной железы, УЗИ органов брюшной полости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Избыточный вес, как похудеть
3 ответаМне 17 лет, почти 18 при моем росте 176 я вешу 92 килограмма, это очень много. В июне того года я весила 67-70, за этот год мой максимальный вес был 95 кг то есть я за год набрала почти 30 кг, сейчас мне очень трудно сбросить, я начала ходить в зал, думаю также пойти в...
Здравствуйте.