Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в щеке
6 ответовВторой месяц болит щека, боль не сильная, больше похоже на легкое онемение, как будто ударили. Болит не постоянно, но часто ощущаю этот дискомфорт, чаще правая, иногда и левая. В жизни сейчас много стресса и недосып уже давно, точнее 2,5 года как родился ребенок. Была у...
Все же больше данных за дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава. Очень часто дает подобные боли в щеке. На данный момент если мидокалм без эффекта, можно пробовать сирдалуд 2-4 мг на ночь, он относительно посильнее. Но если есть возможность, то обратилась бы к неврологу очно, для оценки напряжения жевательных мышц, а также который владеет техникой ботулинотерапии
Здравствуйте! Сделала узи почек и надпочечников, прикладываю фото, специалист сказал что есть воспаление, возможно пиелонефрит. Беспокоит частое мочеиспускание, слабость и потливость, температура 37.2-37.5, отечность по утрам, я списывала раньше это на недосып и тому...
Пожалуйста. И Вас с наступающим Новым годом. Будут вопросы - обязательно обращайтесь.
Покраснение глаз
6 ответовЗдравствуйте. Вчера вечером заметила покраснения глазных яблок от внутреннего уголка глаза к зрачку (фото прикладываю). Глаза не болят, ощущается некоторая сухость. У меня и раньше были заметны сосудики, но сейчас прямо сильно… Также смущает, что глазные яблоки у меня не...
Здравствуйте ! Приложите пожалуйста фотографии глаз с оттянутым нижним веком со вспышкой со взглядом вверх и прямо , либо при хорошем дневном освещении !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задержка месячных
13 ответовДобрый вечер! Обычно месячные начинаются на 25-26 дц. Сегодня 27 дц и пока их нет. Тест отрицательный. Узи делаю каждый месяц. В феврале была операция энд киста правого яичника. В августе опять появилась. С августа она 12-13 мм. Узи прикреплю. Делала 10 ноября. Стоит ли...
Здравствуйте. Это очень маленькое образование, скорее всего роста быть не должно, задержка до 10 дней Вообще является нормой, если будет больше то Пройдите УЗИ малого таза для определения дальнейшей тактики
Недостаточный сон
1 ответЗдравствуйте. Испытываю проблемы со сном, а именно с недосыпом. Засыпаю легко, а длительность сна мала. У меня учеба, тренировка и личная жизнь и это мешает нормальному сну. Ложусь в 11 - 12 вечера, а вставать нужно в 7 утра. Из-за этого испытываю недосып: еле встаю утром,...
Здравствуйте, Олег. Вы совершенно верно описали, что проблемы с длительностью сна вызванные исключительно из-за неправильного образа жизни. Никаких препаратов для продления энергетической активности принимать категорически не рекомендую, поэтому и не стану их упоминать. Потому как энергетический баланс организма напрямую зависит от полноценного питания с достаточным содержанием углеводов (откуда и берётся запас энергии), а также от полноценного сна. Человеку вполне достаточно 7-8 часов сна. Но как раз столько у Вас получается. Скорее всего, ощущения сонливости у Вас вызванного нехваткой четкого графика дня и нерациональным питанием.Поэтому обратите внимание на то, чтобы составить распорядок дня и наладить питание. Также неплохо взбодриться помогают контрастный душ и приём пищи не позднее, чем за 3 часа до сна.
Повышенные тромбоциты
24 ответаЗдравствуйте, родила 2 недели назад, (ЕР), в роддоме давление было в норме, сейчас часто болит голова под вечер, возможно и недосып так сказывается. Давление 120-130/90-95, верхнее для меня повышенное. В спокойном состоянии лежа давление 120/80. Сегодня сдала кровь и очень...
Да, цинк можно и нужно принимать при грудном вскармливании для здоровья и мамы, и малыша, но только после консультации с врачом на счёт дозировки. Обычная суточная дозировка во время лактации цинка до 15 мг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите расшифровать имунограмму
5 ответовСубъективно стал ощущать что часто болею орви. Сам по себе спортивный, здоровый как конь 100 кг вес. Год назад сдавал имунограмму Там иммуноглобулин ig G на низшей границе нормы 7.10. Вот недавно я месяц болел сначала макрота и сопли зеленые, температуры не было, потом через...
Здравствуйте . Уровень IgG: Год назад: 7.10 г/л — на нижней границе нормы. Сейчас: 10.10 г/л — в пределах нормы.Показатели находятся в референсных значениях (обычно 7–16 г/л для взрослых). Рост уровня IgG после инфекционного заболевания, особенно COVID-19, является нормальной реакцией иммунной системы. Это свидетельствует о том, что организм вырабатывает антитела. Не переживайте о уровне IgG: Ваш показатель в норме, это не говорит о слабом иммунитете. Стресс и недосып действительно могут временно снижать эффективность иммунной системы, но незначительно влияют на уровень IgG. Основное их воздействие заключается в ослаблении защитных механизмов организма, что может приводить к большей восприимчивости к инфекциям. Частые ОРВИ: Месячное заболевание (сначала бактериальная инфекция, затем COVID-19) может быть связано с: Перегрузкой иммунной системы так как долгое воспаление и вирусная нагрузка требуют времени на восстановление.такде в организме могут быть хронические очаги инфекции( например тонзиллит) и также играют немаловажную роль - стресс, недосып, переутомление, контакт с больными.
Здравствуйте, мне 21 год До беременности весила 41 кг Во время беременности набрала 17 кг, родила 23 мая 2023 года Уже 6 месяц ребёнку, мой вес 39 кг, очень худею прям на глазах, сильно выпадают волосы и много пью воды, в чем может быть причина? Подскажите пожалуйста Что...
Здравствуйте. Нужно сдать кровь на ТТГ, св.Т4, кортизол, ферритин. чтобы понять, что нарушено.
Непонятный цикл
15 ответовДобрый день! Мой цикл 25-26 дней. Вчера был 26 дц и месячные стали мазать немного. Сегодня думала начнутся, но совсем слегка мажет. УЗИ делаю каждый месяц, у меня энд киста в правом яичнике 16 мм. Наблюдаю ее с августа, до этого была операция в феврале 2025 - энд киста тоже...
Здравствуйте. Конечно все эти факторы могут влиять на менструальный цикл, сейчас можно рекомендовать только наблюдать за выделениями, возможно позднее начнётся полноценная менструация, если она не начнётся то рекомендовано пройти УЗИ малого таза
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь раньше уже 2 недели
10 ответовМне 33, сплю всегда не меньше 7,5ч так как недосып усиливает птозный Овал лица. Уже 2 недели я не могу выспаться, сегодня на работе взяла выходной!! Чтобы поспать!! Какой-то треш. Без видимых причин: света, шума, стресса любой природы, на фоне привычного образа жизни я...
Здравствуйте! Возможно, у Вас недостаток гормона сна - Мелатонина. Попробуйте на 2 недели пропить Мелатонин в таблетках. По 1 таблетке за 1 час до сна. Этот час постарайтесь провести без яркого света и использования гаджетов. Также соблюдайте гигиену сна: - Проветривание помещения перед сном - Отсутствие физической нагрузки и употребления пищи перед сном - Не принимайте слишком горячую ванну или слишком горячий душ перед сном - за час до сна постарайтесь позаниматься чем-то спокойным и не требующим яркого освещения, например, попейте чай с успокаивающими травами - за несколько часов до сна можно совершить прогулку на свежем воздухе