Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Биоритмы и режим сна
1 ответВопрос на засыпку: - Способен ли организм перестроить суточные ритмы и режим сна, без вреда для организма в целом? У меня сбился режим сна, я как сова, уже давно ("пол жизни") ложусь спать не ранее 1-2 часов ночи, бывает и в 4-5 (если не могу уснуть). Сплю много и крепко...
Здравствуйте, Максим. Описанный вами режим сна приводит у большинства людей к проблемам со здоровьем за счёт десинхронизации внутренних часов в организме- со временем возможно развитие сахарного диабета, артериальной гипертонии, ожирения, рака предстательной железы или прямой кишки. Оценить является ли это для вас нормой можно сдав анализ на время начала секреции мелатонина в сумраке. Возможно перестроить режим сна и бодрствования под наблюдением врача.
Ночью всегда хочется есть
15 ответовЗдравствуйте такой вопрос всегда в одно время резко просыпаешься от того что хочется есть, причём днем вечером ем нормально и нет чувство голода, а тут прям резко хочется есть и съедаю прям много хотя организм у меня так скажем не толстый чтобы много сьедать началось это всё...
Здравствуйте! Стресс и недостаток сна приводят к нарушениям нормальной циркадной ритмики, приводя к увеличению уровня гормонов, отвечающих за голод, поэтому могут возникнуть такие «голодные» пробуждения В первую очередь для решения этой проблемы нужно наладить сон - гигиена сна. Попробуйте установить стабильный график сна, то есть - ложитесь и вставайте в одно и то же время каждый день. Если уровень тревоги высокий - следует обсудить это с психотерапевтом или психиатром очно, возможно, врач порекомендует медикаментозное лечение. Как терапевт я могу рекомендовать нормализацию сна, исключение ключевых дефицитов: 1) клинический анализ крови и с реактивный белок - оценка наличия анемии, вялотекущего воспаления 2) ферритин, должен быть не менее 40 мкг/л - главный маркер запаса железа в организме, при снижении ниже 40 мкг/л следует принимать препараты железа 3) витамин Д, норма от 30 Если выявится дефицит, то для коррекции уровня принимайте 7000 МЕ ежедневно 1 месяц, затем профилактический прием по 2000МЕ утром ежедневно, лучше всего в каплях и масляная форма, так как это жирорастворимый витамин, например - Вигантол 4 капли длительно. Если нет дефицита - профилактический длительный прием 2000 МЕ витамина Д длительно 4) гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4 св - оценка функции щитовидной железы, так как патология этого органа влияет на многие процессы в организме. 5)Витамин В12 и Фолиевая кислота
Ребенок часто кашляет
28 ответовЗдравствуйте! Для очень большая проблема, что мной ребенок (5 лет) очень часто болеет, а именно кашель. Все начинается с того, что сначала болит горло, а затем все переходит в кашель (сначала сухой,затем отхаркивающий, и очень долго остается остаточный)Температуры при этом...
Все правильно вы лечите. Вакцинирован ли ребенок от пневмококковой инфекции и гемофильной инфекции. Курсы бронхомунала 2 раза в год.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильные головные боли, рвота
16 ответовМужчина 31 год. Суть проблемы заключается в сильной головной боли, тошноте и рвоте. Периодичность - раз три-четыре дня. После рвоты боль и тошнота спадает на некоторое время. Умеренная Головная боль преследует меня в течение жизни. 2-3 раза в месяц, снимаемая Спазмалгоном...
Здравствуйте. Попробуйте ДИАКАРБ, он снижает внутричерепное давление, и в таких случаях помогает. С уважением. Здоровья и удачи.
Боль в правой части головы
14 ответовДня три назад проснулась среди ночи от боли в правой части головы,в основном прям в лбу,ближе даже к брови.Спала неудобно,померила ад в норме.На утро и целый день побаливал лоб и на наклоны была такая мимолетная боль. Пила ношпу,отпускало чуть чуть.На следующий день все...
Курение может усилить спазм мышц на лице и повысить тревожность. В этом нет ничего страшного
Затылочная неврология слева
31 ответЗдравствуйте! Болит уже 4-ый день в ямке сразу под затылком СЛЕВА ,блуждающая боль до левого глаза и виска! Иногда найду удобную позу и отпускает на долю секунды,потом снова! Нажала на эту ямку( искала где источник боли)- и при нажатии резкая боль по всей левой стороне,от...
Здоровья Вам ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в животе, диарея
13 ответовЗдравствуйте, такая ситуация, 3 дня назад вечером схватило живот( весь день ела клубнику с сахаром и чай с молоком, а после куриный шашлык и баночка пива безалко), схватывало будто схватками и не могла сходить в туалет, сидела долго в туалете и все таки получилось до мягкого...
Здравствуйте. Вероятнее всего описанные симптомы связанные с функциональным расстройством органов ЖКТ на фоне погрешности в диете. Перечисленные продукты возможно вместе плохо восприняли т вашим кишечником и желудком, такое бывает. Применение смекты в данной ситуации оправдано. Так же может быть эффективным прием Энтерол , обильное питье, но шпа при болях в животе, Омез про дискомфорте в эпигастрии
Орз и мокрый кашель
9 ответовДоброе утро. Заболела 4 дня назад. Сначала обильно с носа потекло, чихание было постоянное. Температура 37.7 держалась где то дня два,сильное першение в горле и день назад осип голос, говорила все тихо(у меня такое при каждой простуде возникает) на данный момен день назад...
Здравствуйте! Кашель может быть проявлением бронхита.Если мокрота светлая, то принимайте отхаркивающие средства.Если мокрота желтая или зелёная, то нужны кроме отхаркивающих средств антибиотики.Желательно сделать рентген грудной клетки, придаточных пазух носа и сдать общий анализ крови, по возможности надо, чтобы послушал легкие врач
Препараты, беременность
42 ответаС 15 ноября меня начало рвать,сделала тест был отрицательный. я прокапалась рингером, потом снова начало рвать 22 и стул зелёный , тогда меня прокапали рингером, глюкозой и Мексидол 5дней, потом мне стало лучше выписали, 28 снова рвота и понос зелёный, тогда тоже самое кроме...
Здравствуйте. Раз беременность наступила, то значит ничего на неё не повлияло, тем более до 5 недель ещё нет общего кровотока и нет закладки органов и систем, сдайте кровь на ХГЧ дважды с интервалом в 48 часов для оценки прироста, по УЗИ видно при уровне ХГЧ больше 1.500, обязательно принимайте витамины фолиевая кислота 400 мкг в день и витамин d2000 единиц в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли и ломота в руке
23 ответаДве недели назад заболела между лопаткой и позвоночником и стало сводить судорогой руку и двигаться пальцы. Обратилась к неврологу. Выписал магнезию, анальгин, диклофенак в уколах, нимисулид и Мидокалм в таблетках. Проколола пять дней эффекта не было. Стала колоть артоксан,...
Здравствуйте. Энмг не проходили? Рука правая или левая? Работаете за компьютером? Суставы не болят?