Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обнаружили ВПЧ 56
15 ответовЗдравствуйте! Полгода назад обнаружили ВПЧ 56. Сказали, что само может пройти. Сейчас сдала анализы повторно - ВПЧ есть. Много читала, изучала. На разных источниках пишут, что можно помочь организму побороть вирус и пройти курс имуностимуляторов, противовирусных и т.д. А в...
На здоровье?
Здравствуйте, мне 27 лет, в 19 я начал посещать сайты знакомств, был опыт с парнем в активной роли, ничего не почувствовал. Почти сразу захотел в пассивной роли, вид мужского полового органа меня возбуждает и появляется мысль об оральном сексе. Эти мысли со мной уже несколько...
Здравствуйте. Чувствуете ли вы, что эти мысли отвлекают вас от работы, хобби или общения с близкими? Пытались ли вы обсуждать свои фантазии с партнершами? Нужно понять, хотите ли вы подавить эти мысли или научиться принимать их как часть себя и находить баланс между влечением к мужчинам и отношениями с женщинами. Подумайте над этими вопросами.
Не ем многие продукты
4 ответаС детства не ем многие продукты. Практически все овощи, многие фрукты, крупы, первые блюда. Не знаю даже вкус большинства продуктов. Но не могу себя заставить даже попробовать. Но состоянию здоровья мне необходимо правильное питание для снижения веса. А у меня в рационе...
Здравствуйте. Обратиться к психотерапевту, пройти тестирование на наличие тревоги и депрессии . Далее назначена терапия будет именно учитывая ваше состояние.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Случайно выпила кветиапин
5 ответовДобрый день! Назначен кветиапин 25 вечером, элицея 10 утром Выпила нечаянно кветиапин утром, сообразила через 5-10 минут, выпила воды и вызвала рвоту несколько раз. Саму таблетку так и не увидела. Вопрос: пить ли сейчас элицею, или сейчас не пить и завтра возвращаться...
Добрый день! Совершенно ничего страшного. Кроме сонливости проблем не возникнет. Через пару часов примите антидепрессант, а Кветиапин сегодня уже не пейте. Завтра вернитесь к прежнему приему-антидепрессант утром, нейролептик на ночь.
Что делать и как трихофогию побороть
5 ответовЗдрасти! Я женщина 24 года страдаю трихофогием с 12 лет! Что только не перепробовал толку нет! Парике хожу потому что большая залысина и когда сижу не замечаю как рву с бошки волосы и жру их! У меня есть дочь и она растёт, но я понимаю , что она будет стиснятся меня и мне...
Просто надо простить и принять прошлое) родителей и друзей который по вашему мнению как то плохо к вам относились) это важно( ощутить их любовь и подарить им свою любовь. Улыбнуться прошлому и отпустить его) так вы переключите свое подсознание. Это первый момент. Второй момент полюбить свои волосы полюбить себя такой какая вы есть. У зеркала хвалить себя , даже волосы) улыбаться и не думать , какие у вас волосы и как на это отреагируют другие люди. Этим мозг тоже включает программу обесценивпния вас. И пытается убрать волосы те которые не нравятся и наростить новые. Но наростить не может тк вы до сих пор недовольны и не даете начаться процессу восстановления волос) так же важно оставаться в семье вмегда женственной женщино и не становиться мужчиной) и все наладиься) а таблетки и всякие там операции не помогут) особенно вредят ваши страхи. Меняйтесь , налаживпйте свой эмоциональный фон)
Здравствуйте, появилась проблема ночных кошмаров у ребенка. Дочери 5 лет. Уже 2 недели нет нормального сна. Засыпает долго, часто спрашивает сильная ли я? Отвечаю что сильная и смогу защитить. Но этот вопрос перед каждым засыпанием, ночью просыпается просит обнять...
Здравствуйте. - Проведите с ребенком технику "Лепка страха". Можете почитать в интернете. Нужно попросить ребенка вспомнить то, что его пугает. И слепить это из пластилина. Далее спросить: Что ты слепила? Что ты чувствовала, когда лепила? После чего фигурку сломать и из этого же кусочка слепить что-то хорошее, красивое. Или можно не ломать, а украсить фигурку (страшилку). По желанию ребенка. Спросить: что ты сделала, чтобы избавиться от страха? Какой страх стал сейчас? Что ты чувствовала, когда меняла свой страх? - Попросите ребёнка нарисовать страх. Если сразу тяжело приступить и понять, что нужно рисовать, можно задать наводящие вопросы. Ты видишь свой страх? Какой он? Как ты хочешь нарисовать? Когда ребенок нарисует, нужно обезвредить страх. Например, нарисовать вокруг него клетку. Или разрезать рисунок на мелкие кусочки, выбросить или сжечь. Можно украсить рисунок, делая его смешным. По желанию. - Можно изготовить с ребёнком амулет из бумаги и картона. Чтобы повесить его на ночь возле кровати. Важно, чтобы ребенок сам создал такой амулет. - Придумайте самостоятельно с ребёнком сказку. Про персонажа, у которого есть страх. Пусть ребенок расскажет, чего боится герой сказки. Как происходят события. А Вы подскажите, как персонаж может справиться с трудностями. - Проверьте вместе перед сном все окна и двери. Чтобы ребенок убедился, что все заперто. Все это помогает выразить чувства и эмоции. Желательно делать регулярно. Можно чередовать методы, как будет удобно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страдаю агрессией с 8 лет. Скорее всего, спровоцировано поведением отца, который кричал на меня, т очень беспокойной мамой. Мотивы у них были хорошие, но методы воспитания плохие. Я вспоминаю детство с обидой. Сейчас я замужем, двое детей. Внешне у нас хорошая семья. Но очень...
Здравствуйте. Если самостоятельно контролировать себя не удается, значит нужно обратиться к психотерапевту.
Добрый вечер! Диагностировали РА после вторых родов в октябре 2018. Значение ревмофактора было 240. До августа 2019 колола метотрексат раз в неделю. В августе прекратила, анализ крови показывал значение ревмофактор 33,1 сейчас спустя три месяца ревмафактор 40,1 значит ли это,...
Вес от метотрексата вы не набирали. Отменять нельзя. Победить ра, это и есть подобрать лечение и на нем жить обычной жизнью. Будете устраивать качели с отменой лечения, ра вам даст так, что будете сильно жалеть о содеянном.
Добрый день! У меня такая проблема. У меня постоянно краснеет лицо в общении с людьми. Буквально за секунду начинает гореть. При этом даже если я в спокойствии находилась, кто-то не ожиданно спросил что-то и всё. Краснеет моментально. Особенно на работе, т.к постоянно нужно...
Здравствуйте. Эритрофобия (страх покраснеть) является частым симптомом такого расстройства как социофобия. При данном состоянии наиболее эффективна когнитивно-поведенческая терапия, в которой можно разобрать свои когнитивные ошибки, мешающие правильно реагировать, и научиться формировать альтернативное мышление. Наиболее эффективно сочетание с медикаментозной терапией, из препаратов базовым должен быть антидепрессант из группы СИОЗС. Также можете почитать книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», в них описаны техники совладания с тревогой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Работаю в крупной компании на удаленке уже три года. Работа стабильная, не пыльная. Начальник внезапно предложил выйти на работу в офис и занять руководящую должность. Должность очень ответственная, в управление попадают около 100 менеджеров. Ответственность и...
Добрый вечер Между чем вы выбираете сейчас? Что для вас самой было бы важнее? принять новую должность - многое изменится остаться на прежней - ничего не изменится вам самой чего бы хотелось? изменений или чтобы все осталось как прежде? как можно сгладить чувство вины, если вы выберете принять должность?