Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Женщина 74 года, в 2009 г. АКШ, затем стенты, в 2019 году замена аортального клапана, установлен каодиостимулятор. В 2021 год инфаркт, в янв. 2023 инсульт. Восстановилась полностью.
В настоящее время на терапии: атаканд 16 мг 2 раза в день, конкор 10 мг 2 раза в день,...
Здравствуйте.
Не переживайте.
Рекомендую телзап 40 мг или лозап 50 мг утром или рамиприл 5 мг.
Как скорая помощь моксонидин 0,2 мг
Буду рада вам помочь????
Здравствуйте. Решил перейти на правильное питание с 4.09.2024. Изначально вес был 107,7, сейчас 100,2. Стал больше ходить, тренировки пока нет возможности подключить. Но последние недели две вес стоит на месте, также проблемы со стулом (раньше каждый день, сейчас раз в 2-3...
Ваш ИМТ 32, Ожирение 1 степени.
Вы большой молодец, что занялись своим здоровьем, главное продолжать в том же духе.
Увеличьте ккал до 1800-2000-2200 и держите его постоянно, не превышая эти цифры. Для того, чтобы вы перекрывали все свои физические потребности, но при этом не испытывали дефицитов.
Питьевой режим от 1,5л в день. Сон до 23.00 - обязательно уже спать. Питание 3 раза в день, предпочтительно в одно и тоже время, по правилу тарелки (диаметр 22 см):
½ тарелки – свежие овощи, клечатка
¼ тарелки - сложные углеводы (крупа, бобовые, макароны из тв.сортов пшеницы )
¼ тарелки – животный белок (мясо, рыба, птица, яйца)
кисломолочка – творог, йогурт)
Перекусы не более 2 раз в день, преимущественно фруктовые, белковые.
Последний прием пищи минимум за 2-3 часа до сна.
. Физ.нагрузка обязательно - преимущественно кардио, 10 тыс шагов ежедневно
В сентябре 2023 года мне диагностировали сахарный диабет 1 типа- Лада Диабет. В стационаре подобрали инсулин, при выписке ночной был 9 единиц ультракороткие на еду 6 единиц. При введении этих доз сильно падал сахар, врачом было принято решение оставить только ночной и на...
Это безумно мало и это однозначный дефицит.
Расширяйте до 1400-1450
И это минимум
Ещё бы вы не худели
И перекусы делать можно
Два
Между завтраком и обедом
И обедом и ужином
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, не могу понять почему не худею. Ем не много ,а вес не уходит совсем. Мне 31 год вес 70кг,168 рост. Я хочу попробовать инсулиновые шприцы, слышала,что хороший результат от них. И в принципе видела,что таять на глазах.
Здравствуйте,только вы имели в виду саксенду,инсулин вам делать противопоказано,вот саксенда помогает при похудении,просто препарат в шприц ручках и делается инъекция подкожно как и инсулин
Здравствуйте. Пациент 81 год. Диагноз 18.5 хронический двустронний пиелонефрит с исходом в нефросклероз на гемодиализе с 18.03.2022. Ранее после процедуры диализа вес уменьшался на 1-1,5 кг. Перенес сепсис, похудел и сейчас последние 3 сеанса вес после диализа не уменьшается....
Спросите у своего доктора измерялся ли вес на аппарате ВСМ. И какой он по аппарату? Если он такой же 64. То значит ваш папа в сухом весе в своём и не нужно беспокоится.
Добрый день,в конце июля удалили кисту яичника
Терапию визанной не проходила,на сегодня с125 не снижается ,54,4
He4 в норме и с19 тоже.
Нужна терапия визанной?
Добрый день, Дарья! В данной ситуации надо смотреть, что по узи и есть ли жалобы, а так же планируется или нет беременность. Повышение такое небольшое связано чаще всего с эндометриозом. Может и не быть например эндометриоидной кисты, но может быть эндометриоз матки или эндометриоз брюшины.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня зовут Даря, 29 лет. У меня СПКЯ, 6 лет назад поставили Инсулинорезистентность. Принимаю Метформин 850 мг утром и вечером. После завтрака сахар поднимается до 12, снижается до 5.6 через 4 часа. Слегка бросает в жар, потом отпускает. Натощак сахар от 6 до 8,...
Здравствуйте! У Вас показатели сахара в диапазоне сахарного диабета. И один метформин уже не справится.
Нужно добавить или саксенду - она поможет и вес снизить и сахар нормализовать,
Ребеланс,
Иди добавляете випидю 12,5 мг 1 таблетка утром и метформин 1000 мг 2 раза в день.
Контроль сахара в течении дня.
Ведение дневника питания
Питьевой режим до 2-х литров воды в сутки
Запланированные дополнительные физические нагрузки 2-3 раза в неделю
Витамин Д 2000 ед/сут.
Здравствуйте. Ребенку сделали в один день прививки корь,красн, паротит+от гриппа. в этот же день я заболела.заразила ребенка. сегодня у нее температура39,6 и не снижается нурофеном и цефеконом . Как сбить?
Здравствуйте. Возможно это вирусная инфекция. Лечение симптоматическое : обильное тёплое питье из расчёта 40 мл на кг массы тела, в нос аква лор 3 раза в день, жаропонижающие (нурофен, парацетамол, свечи цефекон чередуете). По возможности сдайте оак и осмотр педиатра.
В 72 года не обязательно нужно стараться снижать вес. Кушайте все, что вам нравится, но в меру!
Контролируйте сахар: натощак менее 8.0 ммоль/л, через 2 часа после еды менее 11.0 ммоль/л.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я уже на протяжении 8 лет не могу похудеть. Не помогает ни стресс, ни мотивация, ни пп, ни интервальное питание, ни голодание, ни диеты, ни спорт. Хотела узнать почему так бывает? Что делать? Какие анализы сдать?
Добрый день, проверьте гормоны щитовидной железы. Голодать нельзя, иначе организм в первую очередь будет вызывать мышечную дистрофию, а потом уже только будут уменьшаться жировые запасы организма. Питаться нужно умеренно, дробно с продуктами богатыми клетчаткой, добавляйте также кисломолочные продукты в рацион. Увеличивайте физическую активность, минимум 2-3 раза в неделю ходите на тренировку, любой вид спорта подойдёт.