Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный сон
14 ответовЗдравствуйте! Такая проблема, у мужа прерывистый, беспокойный сон... часто просыпается, плохо засыпает. Работает не по стабильному графику, то по 14 часов, то в сутки, то в ночь. Пыталась его увести к врачу, на сегодняшний день попытки тщетны, продолжает наслаждаться...
Здравствуйте! Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно). Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном.
Бессонница после отмены Визанна
22 ответаЗдравствуйте.В феврале месяце перестала принимать Визанна (принимала 7 месяцев).Через две недели началась ужасная бессонница.Сначала помогал мелаксен,глицин,затем перестали.Начала принимать Новопассит, магний -не помогает. Сейчас сон прерывистый,два часа спишь три не...
Здравствуйте! Возможно рассмотреть прием препарата триттико 150мг (по схеме: первые 3 для по 1/3 табл., далее по 2/3 табл, если эффект будет не достаточный, то можно поднять до 1 табл). Тералиджен не используется для коррекции сна. Также вы можете самостоятельно попробовать придерживаться следующих правил на постоянной основе: - сформируйте привычку ложиться спать и вставать в одно и тоже время (включая выходные дни). - закрепите регулярное время физических нагрузок и приема пищи в течение дня. - создайте комфортные условия для сна (проветривайте комнату за 10 минут до сна, используйте белый шум с ограничением временного интервала (если есть посторонний шум), можете рассмотреть покупку штор блэкаут и т.п.). - избегайте употребление кофеинсодержащих напитков/чая, газированных напитков, шоколада за 4-6 часов до отхода ко сну. - избегать тяжелой, острой, сладкой пищи перед сном. - если вы спите днем, то сократите продолжительность сна в дневное время до 45 минут. - уберите гаджеты за час до сна и создайте свой комфортный ритуал перед сном. Готова ответить на ваши вопросы! С уважением, Врач-невролог и функциональной диагностики Таисия Александровна Тумилович.
Повышенная тревожность у девушки 18 лет
26 ответовЗдравствуйте! девушка, 18 лет. В течении двух недель проблемы со сном, долгое засыпание, прерывистый и непродолжительный сон, как следствие рассеянность внимания, сложность концентрации на учёбе и выполняемых задачах, ощущение ухудшения зрения, подавленное состояние, апатия,...
О степени серьезности вот так удаленно утверждать я, конечно, не буду. Отоспаться - хороший вариант, но, как я поняла, спокойно уснуть и выспаться как раз ей и не удается. И если было бы что-то одно , а Вы перечисляете, и соматические (нарушение выделительной функции - запор?, нарушение зрения) и психологические проблемы. Все в комплексе может говорить и о серьезных проблемах. И за помощью лучше обращаться именно пока не все серьезно. Речь идет о здоровье, лучше, как говорится, перебдеть. Скажут врачи, что все отлично, пропишут режим дня и психолога - так и замечательно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Хотела бы получить схему ГЗТ /МГТ на основании анализов половых гормонов . Узи вен хорошее. На МРТ головы 0.8 мм киста шишковидной железы. Хронических заболеваний нет, раз в месяц случаются приступы мигрени , курирую триптаном. Спортивный образ жизни, вредных...
Здравствуйте, по результатам обследования отмечается снижение АМГ, что указывает на снижение функции яичников. Уровень ФСГ более 20 указывает на начало перехода к периоду менопаузы. Уточните пожалуйста не беспокоят ли приливы?
Повышение дозировки феварина
21 ответДобрый день! Принимаю феварин: 1 неделя-25 мг, 1 неделя 50, 5 дней 75.На каждом повышении дозировки была тошнота, слабость, но это проходило через день-два. Но на 75 уже 5 дней жутко тошнит, голова мутная и, не очень сильный, но тремор и тревожный прерывистый сон. Это...
Здравствуйте! Ухудшение состояния может быть каждое повышение дозы антидепрессанта. Ничего страшного, это временные побочные эффекты. На время повышения дозы антидепрессанта лучше добавить какой-нибудь противотревожный препарат, чтобы сгладить побочные эффекты.
Фенибут или адаптол
14 ответовЗдравствуйте, месяц назад пропила 3 недели фенибут, была в стрессов ой ситуации. Окончила приём 20 октября. Случился стресс сильный смерть близкого родственника, защимило шею, и стал прерывистый сон, невролог выписал адаптол, начала пить но от него слабость немного есть,...
Можно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ощущается дискомфорт при глотании, особенно с левой стороны, чувство удушения, периодически воспаляются лимфоузлы. Пью Эутирокс 100 мл. Сделала УЗИ: правая доля –увеличена, длина 54,8, толщина 18,0, ширина – 34,3 мл., контур не ровный, эхоструктура не...
Здравствуйте! ТТГ очень высокий, если не восстановить гормональный фон, рост железы продолжится и понадобится оперативное лечение. Титрацию Эутирокса сделали правильно. ТТГ и Т4 свободный - контроль через 1 мес. Если ТТГ пойдёт на снижение, то продолжайте далее с доктором титровать дозу, пока ТТГ не войдёт в норму 0,4-4,0. Если снижения не будет наблюдаться, то необходимо будет попробовать перейти на более сильный аналог - L-тироксин. Если есть возможность, прикрипите результат УЗИ щитовидной железы. Также рекомендую сдать анализ крови на кальцитонин, ферритин, кальций общий, альбумин, магний и витамин Д.
Образование в правом яичнике
15 ответовЭндометрий Толщина эндометрия: 8.8 мм. Контур: четкий, ровный. Структура: не изменена. Эхогенность: гиперэхогенный. Соответствует 2-ой (секреторной) фазе цикла. Средняя линия: четкая, ровная. Полость матки: не деформирована, не расширена. Образования в проекции эндометрия: не...
Здравствуйте, прикрепите, пожалуйста, протокол. Сделали фото образования ?
Задержка при кисте желтого тела
3 ответаДобрый день, была на Узи ,поставили кисти, должны начаться месячные , задержка 5 дней. Тянет живот , иногда болит поясница но месячные не наступают. Тест сделала , отрицательный Ниже привожу вырезку из УЗИ . Возможна задержка из-за кисты ? Левый яичник Положение: типичное....
Ольга, добрый день. Понимаю Вашу тревогу, постараюсь помочь. Да, конечно, на фоне возникновения функциональных кист совершенно нормальны и ожидаемы задержки менструаций, потому что нет изменения уровня гормонов. С лечащим врачом можно согласовать вариант приёма препаратов прогестерона, если в течение 2х недель менструации так и не начнутся
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Покраснение над губой
4 ответаЗдравствуйте, девочка, 3 года, 3 дня назад пошла в садик после праздников, у нас на юге это так же совпало с первым днем морозов. Пришла из садика с красным контуром над верхней губой (изначально он был более расплывчатый) на следующий день добавилась сухость и трещины на...
Здравствуйте ! На фото раздражительный дерматит ,причинами может быть холод,облизывание Рекомендую : -метилурациловая мазь 2 р в день 10 дней -стик ланолин или бальзам цикапдаст для губ 3-4 р в день ежедневно -избегать трения -минимизировать контакт с водой -кожу сушить промокательными движениями -ограничить кислое,соленое,острое