Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Судороги мышц ног
1 ответДобрый день! Мне 47 лет. Работа по большей мере сидячая. На протяжении 1,5 лет беспокоят ночные судороги ног, уже доходит до того что через день да каждый день, пальцы на ногах бывает сводит. Ко всему этому стала болеть поясница, простреливает. Обследования прошла все, и на...
Здравствуйте. По результатам исследований выявлен дефицит запаса железа (низкий ферритин). Дополнительно желательно уточнить уровень витамина Д (возможны судороги в ногах при нарушении баланса витамина Д и кальция - по анализу, кальция в крови норма, но из-за недостатка витамина Д кальций не усваивается). Микроэлемент магний активно расходуется при стрессе и его может нехватать для работы мышц, что проявляется судорожными сокращениями. Также судороги в ногах могут быть при нарушении кровоснабжения мышц ног, для исключения этих нарушений желательно выполнить УЗИ артерий нижних конечностей. Уменьшить неприятные ошущения в ногах могут следующие действия: 1) необходимо выполнять умеренную физическую нагрузку, без силовых перегрузок, регулярная гимнастика для спины (с учетом сидячей работы, необходимо выполнять разминку каждые 60 минут). Наиболее оптимальную нагрузку дает плаванье в свободном режиме. 2) соблюдение сбалансированной диеты с отказом от употребления в дневное и вечернее время кофеинсодержащих продуктов, ограничение алкоголя. 3) нормализация водной нагрузки с достаточным употреблением жидкости не менее 2.5 литров в сутки 4) теплая ножная ванна или легкий разогревающий массаж ног перед сном. 5) при отсутствии аллергии, хороший эффект дает прием препаратров магния типа МагнеВ6форте по 1 таб вечером 1 мес 6) восполнение запасов железа приемом препаратов железа по назначению терапевта с контролем уровня ферритина через 2 месяца. 7) при выявлении сниженного витамина Д необходимо восполнить уровень витамина Д приемом лечебных доз препарата в сочетании с употреблением достаточного количества молочных продуктов и кальция. 8) при выявлении проблем с кровотоком в артериях необходима консультация сосудистого хирурга. 9) при сохранении неприятных ощущений после восполнения микроэлементов и нормализации физической активности необходима очная консультация невролога для подбора специального лечения дофаминергическими или седативными препаратами.
Вздутие живота, работа ЖКТ
1 ответНесколько лет назад перенес болезнь ковида, лежал в больнице, лечили очень сильными препаратами. Это существенно, поскольку до этого беспокоила много лет работа ЖКТ. После болезни лечением особо не занимался, однако пришло время. Сейчас наблюдается очень частое вздутие...
Здравствуйте! Рекомендую выполнить копрограмму, анализ кала методом обогащения Парасеп, кал на фекальный кальпротектин, клинический и биохимический (АСТ, АЛТ. ЩФ, ГГТП. амилаза, глюкоза, холестерин, билирубин, о. белок, , СРБ) анализы крови. Коррекция терапии после получения результатов анализов.
Спазм мышц
34 ответаЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, неделю назад у меня появилась боль в шейном отделе. А именно где трапециевидная мышца справа. Имеется напряжение и боль ноющего характера. При польпации есть уплотнение, когда трогаешь боль отдает в правую руку до локтя, в лопатку правую и...
Здравствуйте! Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день. Физиопроцедуры продолжить. можно носить воротник Шанса, избегать длительных вынужденных положений шеи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ботекс при тиках и спазме мышц
8 ответовДобрый день. 6 дней назад уколола ботекс «диспорт». Лоб и межбровка, гусиные лапки. Лоб встал чувствую. Брови и глаза по ощущениям нет. Колола не столько для красоты как для уменьшения проблемы спазмированых мышц глаз и тиков. Пока тики никуда не уходят. По ощущениям только...
Здравствуйте, Ксения Эффект От ботокса ждем с 3-4 дня до месяца Каждая зона встает пот- разному Активно гримасничайте, быстрее встанет
Здравствуйте. Мне 60 л. Месяцев 6-8 назад появились непроизвольные сокращения мышц в обеих ногах. У мамы болезнь Паркинсона с таким-же симптомом. Была у невролога, болезнь Паркинсона не подтверждена (без доп исследований), отправлена к психотерапевту. Хочется все-таки...
Здравствуйте. Да, аденома паращитовидной железы может сопровождаться судорогами и подергиваниями в мышцах, мышечной слабостью. Но всё же пройдите ЭНМГ, пока стимуляционную.
Болит низ живота, была острая инфекция, лечила сама разными препаратами, в том числе антибиотиками. Сейчас острых болей нет, но иногда при напряжении мышц живота есть болезненные ощущения и мочевой пузырь не наполняется как раньше. Также беспокоит желудок, при отклонении в...
Доброго времени суток. Приложенные анализы подлежат интерпретации у терапевта или гастроэнтеролога. Для исключения урологической патологии в диагностике может помочь общий анализ мочи, а также ультразвуковое исследование почек и мочевого пузыря с остаточным объёмом мочи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночью мышцы ног стали как каменные, это сопровождалось сильной болью, ноги сильно сводило. Продолжалось всю ночь. Повторялось утром и днем. Трудно ходить из-за боли и напряжения мышц в стопе. Как себе помочь?
Добрый день сделайте МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника и электро нейромиограмму нижних конечностей прокалите курс артрозана по 2,5 мл внутримышечно 10 дней курс витаминов группы b например комбилипен по 2.0 внутримышечно 10 дней начните приём миорелаксантов например Мидокалм 150 мг два раза в день или сирдалуд 2 мг два раза в день в течение 15 дней
Добрый день! Началось все после довольно резкого откашливания, на следующее утро при изменении положения сидя-лежа, поворота тела возникала простреливающая боль с ощущение сильного спазма мышц спины (левая часть), усиливается при кашле или чихании. После лечения...
Да, пропустила, приём 10 дней. Более похоже всё же на мышечно- тонический синдром, нужно снять спазм мышц, в этом поможет сирдалуд + необходим противовоспалительный препарат- аркоксиа.
Добрый вечер! Уже некоторое время замечаю что происходит периодические подергивания мышц то на ногах, то в боках на теле. Бывает над губой, но крайне редко. Посоветуйте пожалуйста может какие анализы сдать надо, чтоб выявить причины. С нервами все плохо. Ходила к неврологу...
Здравствуйте. Клинически подергивания укладываются в картину,характерную для тревожного расстройства. Пройдите ЭНМГ нижних конечностей по стимуляционной методике,сдайте кровь на Т4 свободный,ТТГ,электролиты,глюкозу,витамин Д,В12. Если по анализам все будет хорошо,то вам потребуется лечение антидепрессантами из группы СИОЗС. Лучше всего переносится ципралекс(эсциталопрам) Дозировка по 10 мг. Принимать в утреннее время,начиная с малых доз. По схеме: 1-5 день-1/4 таб 6-10 день-по 1/2 таб 11-15 день-по 3/4 таб с 16 дня и минимум 6 месяцев -по 1 таб утром. Прикрывать прием антидепрессантов необходимо противотревожным препаратом,например-тералидженом. Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца. Отменять тералиджен в обратном порядке. Препараты рецептурные,выписать может любой терапевт. Первые 3-4 недели возможно усиление тревоги-это нормальное состояние,его нужно просто пережить,далее ваше состояние нормализуется. Больше гуляйте на свежем воздухе,старайтесь отвлекаться. Обязательно заниматься когнитивно-поведенческой терапией. Используйте релаксационные методики(аутогенная медитация,глубокое дыхание и мышечная релаксация).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Второй месяц беспокоит тошнота, в последнюю неделю добавились непроизвольные напряжения мышц в покое. Ночью проснулся от того, что тело все сводит. Стало постоянно укачивать за рулем (4 года стаж вождения, раньше такого не было). Прошел курс лечение от невролога...
Здравствуйте! По поводу отека сосцевидного отростка консультированы оториноларингологом? Гемангиома- это доброкачественное образование позвонка. Она бессимптомна и лечения не требует. Протрузия может дать только иррадиирующую боль в руку при сдавлении нервного корешка. Ограничение открытия челюсти говорит о бруксизме. Препаратами первой линии терапии являются миорелаксанты, например, тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней. Вторая линия терапии- ботулинотерапия. Проводит невролог, отдельно проходивший обучение. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы исключить психогенную причину симптомов https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675