Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ на ТТГ, Т4
9 ответовДобрый день. Имею проблемы с лишним весом (ИМТ 40), 2 недели назад начала заниматься в тренажерном зале ~3 раза в неделю (силовые, иногда кардио) + держу норму минимум 8000 шагов в день, считаю калории (1900-2100 в день исходя из физ. нагрузок и веса). Вес бегает туда-сюда в...
Здравствуйте, Вам необходимо пересдать анализы крови на щитовидную железу, сдать кровь на половые гормоны (пролактин, ЛГ, ФСГ, тестостерон, эстрадиол), глюкозу крови, инсулин, кортизол, витамин Д. После результатов этих исследований можно будет предположить причину повышенного веса и разработать план его коррекции. Так же важно соблюдать не только калораж но и соотношение белки/жиры/углеводы, соблюдать питьевой режим (2 литра воды в день).
Холтер и эхо
8 ответовДоброго дня! Планирую записаться на исследование с помощью холтера и слелать эхо. Разговаривая с двумя разными кардиологами один говорит, что с холтером проводят максимально спокойный день, пешие прогулки и тд. А другой уверяет, что с холтером нужно провести максимально...
Здравствуйте Для оценки нарушений ритма и изменений на фоне физической активности изменений миокарда. Рекомендую проводить интенсивные физические нагрузки, подъём по этажам. Буду рада вам помочь?? обращайтесь
Не уходит вес долгое время
7 ответовДобрый день. Есть проблема, вес вообще не двигается. Рост 162, вес 86. С сентября 2025 по март 2026 ходила в зал, 2-3 раза в неделю стабильно, силовые на все тело. Питание соблюдала, не всегда получалось идеально, но не на столько чтоб вес вообще стоял. После того, как...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания относительно лишнего веса. Если на фоне дефицита калорий (питание+физическая активность) вес стоит, то нужно исключать эндокринные причины данного состояния, а также дефициты. Скажите, пожалуйста, сдавали уже какие-то анализы? Рассматриваете медикаментозную помощь в коррекции веса? Есть ли жалобы на давление, отеки, багровые растяжки на теле? Регулярный менструальный цикл?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прыщи , акне , Аклиф .
1 ответДоброго дня , Уважаемые врачи . Ситуация в следующем … У меня была легкая степень акне ( 5-6 воспалений на лице ) Выраженная степень акне была на щеках . Я пошел к дерматологу . Мне назначили Аклиф + увлаженение . 1 месяц я мазал каждый день ! Сжег напрочь лицо ....
Здравствуйте! По фото можно предположить остиофолликулит, воспаление желез вследствии потливости скорее всего. Данных за акне не вижу. В такой ситуации обычно назначается утро гель метрогил, вечер гель клиндовит 1 мес. Умывание гелем Циновит, когда уйдёт сухость от топического ретиноида
Слабость, апатия, головокружения
3 ответаЗдравствуйте. Девушка, 27 лет. Уже более полугода страдаю хронической усталостью, учащенным сердцебиением (ЭКГ и холтер в норме). Последние два месяца частые головокружения, даже в покое, сразу снижается концентрация внимания. Начала страдать бессонницей. Думала, что возможно...
Здравствуйте! Анемии по анализу крови нет, Ферритин в норме, витамин в12 и фолиевая кислота тоже в норме. По крови есть повышение лейкоцитов, эозинофилрв и лимфоцитов. Лимфоциты могут указывать на перенесенную вирусную инфекцию. Эозинофилы на аллергию или паразитарные инвазии. Рекомендуется сдать кровь на иммуноглобулин Е, эозинофильный катионный белок, кал на яйца глист и цисты лямблий. Также рекомендуется сдать кровь на ттг, т3, т4, витамин Д.
Почему не могу сбросить вес.
21 ответДобрый день! Я сильно набрала за год, примерно 20 кг. Произошел гормональный сбой по гинекологии ( кровотечение) прописали дюфастон. естественно села на правильное питание просчитав кбжу ( 1500\2000 калорий в день) и занялась спортом по 30 мин каждый день ( кардио+силовые...
Здравствуйте. Гормоны щитовидной железы в норме. 1500/2000 кал не могут изменить Ваш вес. нужно несколько меньше 1300-1400. Пробуйте интервальное питание 16/8.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Транзиторная AV блокада 1 степени
7 ответовУважаемые доктора, проконсультируйте пожалуйста. Прошла холтер по сердцу, к кардиологу только через 2 недели. Занятия в спорт зале, силовые, бассейн. Могу ли я с данными показаниями продолжать и на сколько все опасно? Давление чаще низкое, после ковида. Сама по себе...
Я посмотрела запись холтера и заключение, ответ написала после изучения документов
Разрыв суставной капсулы по МРТ
15 ответовЗдравствуйте! Две недели назад возникла боль в колене, не падала, единственное , что есть это ежедневные нагрузки в виду годовалого малыша и силовые тренировки в зале (но перед болью не тренировала две-три недели, болела ОРВИ). Ранее сходить к врачу и на МРТ не было...
Здравствуйте. Критичных повреждений нет, лечить консервативно. Если ГВ завершено, обычно рекомендуют: - Пункция сустава, по поводу гемартроза, пункция гематомы по задней поверхности сустава. Необходимость определяется очно. - Рекомендуют ортез коленный ORLETT RKN-203, назначают фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапию, массаж по 10 процедур - Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка). - Препараты, снимающие мышечный спазм, например, Мидокалм или Сирдалуд. - Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. - Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Исключить перегрузки. Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать. Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой суставу Вы обеспечите и как будете лечиться. Выздоравливайте.
Боюсь разрыва кисты
6 ответовВпервые задержка месячных примерно на 2 недели. Есть не большие тянущие боли внизу живота день через день, не сильно и не часто. На УЗИ нашли кисту. Гинеколог прописала Дюфастон 10 дней, сдать хгч, ждать менструации, потом снова на узи. Но у подруги был разрыв кисты, и по ее...
Пока Лучше не нужно до контрольного УЗИ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое самочувствие, набор веса
2 ответаЗдравствуйте, основная проблема в состоянии, после родов в 2020 и операции на спине в 2021г, организм стал набирать вес, судороги ног, очень сухая кожа на всем теле, сонливость днем, как заторможенность. За 5лет питание не изменилось. Двигательную активность добавила 3 раза в...
Здравствуйте, анализы в норме. Дополнительно сдайте ферритин( норма от 45) и витамин Д. Сейчас принимайте магний в6 ( если нет аллергии) 2 таб 3 раза в день 14 дней. Питание старайтесь держать сбалансированное с ограничением легкоусвояемых углеводов и жиров ( метод гарвардской тарелки, где порция это 50% клетчатки, 25% сложный углевод и 25% белок). Нагрузки оставить только кардио, силовые пока не применять.