Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. На прошлой и в на чале этой неделе было трое шашлыков, Выпивал каждый день, в основном прилично. Закончилась это во вторник, три ночи не сплю. Причем первые две просто, хоть глаз выколи.
-+
Apnoe апное
1 ответздравствуйте у меня апное (храп). хотел спросит как можно лечит апное. уже во время сна ест очен сылно храп тежело дышать и иногда остановится. в каком способом можно лечит это. спасибо за вниманию!!!
Здравствуйте, обратитесь к неврологу очно для осмотра и назначения обследования
Доброй ночи, подскажите пожалуйста, буквально недели 3 назад прошли терапию, все было прекрасно ребенок дышал хорошо, не было храпа ночного, пока еще капаем последнюю неделю назонекс, но второй день мы простыли, сопли снова появились и ночной храп, сопли аспиратором отходят...
Будьте здоровы! Останутся вопросы рада помочь 🌸
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня с апреля 2026 снизился тестостерон с 25 до 2 в августе. Постоянно испытываю усталость, сонливость. Засыпаю поздно, сплю 6-7 часов. Прихожу с работы и сплю час, иначе не могу ничего делать вечером. Вечером хожу в спортзал, занимаюсь 1.5-2 часа, прихожу домой в 23-00....
Здравствуйте, Евгений! Ваш уролог выдвинул совершенно обоснованное предположение о том, что возможный синдром обструктивного апноэ сна привёл к снижению уровня тестостерона. При данном заболевании может наблюдаться фрагментация сна, из-за которой гормоны вырабатываются или работают не совсем корректно. Формируется так называемый порочный круг: низкий тестостерон способствует набору веса и не дает похудеть, а лишний вес поддерживает апноэ, которое еще сильнее давит тестостерон и вызывает усталость, сонливость и прочие неприятные симптомы. В подобных случаях требуется инструментальная диагностика сна - компьютерная сомнография или кардиореспираторное мониторирование. И то, и другое исследование выполняются в домашних условиях, госпитализация для проведения данных процедур не требуется. По результатам обычно требуется консультация сомнолога - если диагноз подтвердится, то врач подберёт необходимое лечение в зависимости от степени тяжести нарушений дыхания во время сна.
Я боюсь дома как только начинает темнеть, а с 12 ночи и до 4 утра так страшно что немогу спать
Здравствуйте, Татьяна! Вы боитесь самой темноты или чего-то конкретного? Была ситуация, когда реально напугали? Предлагаю расписать на листочке бумаги, что конкретно может произойти. В момент появления страха вы можете использовать мягкий ночник и переключение во внешнее (5 реальных предметов, которые вижу, 4 звука, которые слышу, 3 вещи трогаю, 2 запаха ощущаю, 1 вещь пробую), счёт от 100 в обратном порядке до двух через 2, дыхательные практики (вдох 4 счёта—пауза 4 счёта — выдох 4 счёта — снова пауза 4 счета).
Почему когда просыпаюсь по среди ночи (это 2:00 или 3:00) а после поворачивая на бок слезятся глаза
2 ответаДоброй ночи, уже на протяжении недели происходит следующая картина просыпаюсь в 2-3 часа ночи, осматриваюсь, ложусь спать на бок и начинают накатывать слезы. Что делать вообще не знаю, ещё бонусом 2 ночи назад был сонный паралич, так что неделю уже не высыпаюсь!
Здравствуйте, Даниил! Во время смен фаз сна, возможны просыпания. При сонном параличе и физических проявлениях, которые Вы описываете в своём запросе, стоит очно обратиться к специалисту неврологу или сомнологу (если есть по месту жительства). В первую очередь исключить физиологические причины.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
47 лет мужчина. Громкий "разномастный" неровный храп много лет. Горло дряблое, перегородка кривая, масса излишняя, режим работы ночной в том числе, сигареты, алкоголь (умеренно регулярно), апноэ раз в пол года. Храп поддается терапевтическому лечению?
Да. Обязательно отказ от курения и алкоголя, снижение веса. Консультация ортодонта для решения вопроса о необходимости внутриротовых приспособлений. Респираторный мониторинг с решением вопроса о необходимости СРАР -терапии (неинвазивной вентиляции лёгких)
Проблемы блуждающего нерва
28 ответовЗдравсивуйте! Мне прописали амитриптилин 25 мг, гарнадакстн и цитофлавин. Проблемы блуждающего нерва. Пить боюсь, не знаю есть ли у меня апноэ. Мне 32 года. Ночью бывает просыпаюсь. Про храп говорят не храп, а как пение.
Здравствуйте! Полисомнография определит есть или нет апноэ сна. Цитофлавин препарат без доказанной эффективности, как и грандаксин. Вы можете самостоятельно проверять препараты на сайте https://mediqlab.com
Рвота у ребенка с 3 ночи
15 ответовДоброе утро, дочке 1,5 года, пятый день у нас проблемы со стулом, два дня назад сделала микролакс, сходила плотным калом, через минут пять уже раздиженным, сегодня пошел второй день как не ходит опять, ночью с трех часов началась рвота, два раза молоком что выпила на ночь и...
Здравствуйте! По описанию можно предположить кишечную инфекцию. В таких случаях рекомендуют: пробиотик Бак-сет при диарее, обильное питье 40 мл на кг веса в сутки, сорбенты, исключение молочных продуктов, а также свежих овощей и фруктов. При появлении красных флагов: отказ от воды, слабость, боль в животе, ребенок не мочится, сухость кожи, рекомендуют неотложное обращение к врачу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок в 5 лет просыпается в 3 ночи
39 ответовДобрый день! Ребенку 5 лет. Принимает ламотриждин 50 мг утром, асентра 75 мг утром и респиридон 100мг утром. Ламотриджин и асентра ввели не давно. Ребенок стал спать до 2-3 часов ночи и больше не спит. Сон очень нервный. Мне кажется, что ему не комфортно глаза закрывать. Он...
Атаракс эффективнее мелаксена