Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Детский режим
3 ответаДобрый день! Дочке через 8 дней 10 месяцев. Бодроствует по 3 часа, дальше не всегда выдерживает, капризничает. Хочу сбросить 3-ий сон, так как плохо на него укладывается и очень поздно ложится (около 17.30-18.20) но не могу не укладывать - не выдерживает до ночного,...
Эльвира, здравствуйте, Посмотрите в интернете есть ресурс "Спи, малыш", они есть в телеграмме. Там очень хорошо описывают что нужно делать и есть консультации. Исходя из моего понимания, в 10 месяцев еще рано для двух снов ребенку. Это первое. Второе. Обычно рано ребенок встает при наличии мешающих факторов (со стороны быта - шум, светло, не комфортное место или здоровья) и когда он не высыпается. Условно, если вы его укладываете в 22.00, он не высыпается, у него накапливается усталость и от переизбытка кортизола, он встает еще раньше. В Европе ,да и у нас те, кто выстраивают режим исходя из его биоритмов, практикуют раннее укладывание которое помогает скорректировать сон. Это уход в вечерний сон с 19.00-20.30.
Плохо укладывается на ночь
22 ответаЗдравствуйте,ребенок 3 месяца ,резко начал плохо спать ночью,не то что спать ,а уходить на ночной сон ,раньше часа ночи не укладывается или на руках и если переложить то сразу просыпается ,я уже очень устала ,под утро сон замечательный ,но мне приходится отводить старшую в...
Здравствуйте, десна не набухшие?
Добрый день! Ребенок при рождении на 37 нед. (приемный) вес 2020 кг. , рост 40 см, ОГ 30 см, Огр 30 см. Сейчас ребенку 2 года и 5 мес. рост 85,5 см, вес 10200кг, ОГ - 45,3-45,5 см. Ребенок принимает на постоянной основе йод 100 и витамин Д 2000. Акатинол 1/2- 1/день и аддед...
Здравствуйте, а генетик консультировал? Есть возможность приложить видео волнующих моментов?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 2 годика 3 месяца, очень плохо спит ночью, через каждые 30 минут просыпается и плачет громко, как будто что- то его беспокоит. Ребёнок очень подвижный, гиперактивный. Плохой сон у нас уже около 9 месяцев. Когда только всё началось ходили к невропатологу, она...
Добрый день, если дообследованы у педиатра, невролога и в течение дня по здоровью ничего не беспокоит, то рассмотрите на очном приёме назначение препаратов атаракса или мелатонина. Если не обследованы, то в подобных ситуациях назначается проведение ээг сна
Прикрепляю выписку врача. Во время осмотра врач сказал что все в норме. Спросила про сон , сон ночью 10-11 часов. Дневные сны короткие. Выдерживаю вб 1,5-2 часа, дальше начинает возмущаться , сны по 40 минут дневные, иногда может быть один длительный сон 1,5-2 часа, но не...
Здравствуйте! Ноотропы не обладают доказанной эффективностью, их применение сомнительно. Если нет жалоб, значит ничего не нужно принимать.
Проблема со сном
21 ответРебенок 1,9 (через 4 дня 1,10) мало спит ночью. Днем не даю спать более 1,5 часов,так как еще хуже ночной сон. Засыпает поздно,встает рано. Суточного сна не хватает. Переехали в новую квартиру,а у него столько дел тут,спать некогда) за последнее время мало сна.подскажите как...
Я с вами согласна, можно попробовать этот препарат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение ночного сна у ребёнка 11 мес.
18 ответовДочке 11 месяцев. С 10 месяцев испортился ночной сон. До этого спала с рождения хорошо. По совету педиатра начали подавать пантагам, тенотен и магний Б6. Первые две ночи после приема сон улучшился. Потом снова стала просыпаться ночью. Позавчера поставили последнюю прививку...
Здравствуйте. Зубки режутся?
Проблемы со сном
15 ответовЗдравствуйте. Всегда крепко и хорошо спала, но последнюю неделю начались проблемы со сном. Засыпаю и просыпаюсь много раз, при этом явного стресса нет. Сон не глубокий, поверхностный. При этом чувствую себя бодро. Как вернуть обычный, крепкий сон?
Пропейте противотревожный и антидепрессивный препарат Афобазол по таблетке три раза в день курс два месяца и препарат для нормализации сна Мелатонин 3мг на ночь курс два месяца.
Нарушение сна
1 ответМне 53 года, у меня пропал сон от слова совсем , работа не тяжёлая стараюсь не есть по вечерам, физически сильно устаю а сон не идёт , мелатонин пила он только действует на 2 часа и то не всегда
Здравствуйте Соблюдать необходимо гигиену сна : Гигиена сна 1. Спать 7-8 часов в сутки ночью 2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели 3.Всегда вставать в одно и то же время 4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна 5.Возбуждающих активностей в «области постели» 6.Использовать постель только по назначению 7.Постель должна быть тихим и прохладным местом Из медикаментозных методов лечения рекомендуют: Атаракс оказывает Противотревожный и седативный эффекты. Хорошо помогает если были стрессы. Он влияет на латентность сна (время скорости засыпания). Мелаксен от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет. Либо Донормил - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней. Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
НатуралМаг
1 ответЗдравствуйте! Всем ли можно принимать препарат НатуралМаг? У меня очень плохой сон уже длительное время. Стараюсь ложиться спать в 22 часа и не могу заснуть, сплю плохо. Прочитала рекламу про НатуралМаг, пишут, что Натурал Маг нормализует сон.
Добрый день. В первую очередь обеспечить нормальные условия для сна: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, никакого просмотра телевизора, компьютера, возможно, легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь, достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Если симптоматические действия не дадут эффекта - можно обратится к врачу за подбором мягких снотворных препаратов.