Отношение врача хорошее. Грамотный подробный ответ. Спасибо за консультацию про гормоны...
Консультация сомнолога /
Детский режим — вопрос №2011889
Эльвира
64 просмотра
Добрый день! Дочке через 8 дней 10 месяцев. Бодроствует по 3 часа, дальше не всегда выдерживает, капризничает. Хочу сбросить 3-ий сон, так как плохо на него укладывается и очень поздно ложится (около 17.30-18.20) но не могу не укладывать - не выдерживает до ночного, капризничает. Третий сон до сих пор есть, так как встает очень рано в 5.30-6.30. Первый сон через 3-3,5 часа - от 40 минут до 1 ч 10 мин. Второй сон через 3 часа - от 40 минут до 1 ч 40 мин. Третий сон через 3 часа минут 30-40. На ночь в 20.40-22.00.
Очень рано на ночь укладывать не могу, неудобно нам всем.
Подскажите, как подкорректировать режим, чтобы стало 2 длинных сна и более поздний подъем утром (хотя бы в 6.30-7.00)?
Возраст: 26
Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт
Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Наш сервис работает для Вас и позволяет получать онлайн консультации врача круглосуточно. Задайте свой вопрос, перейдя по ссылке, и получите ответ врача сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
