Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочери 2 года, очень часто болеет и плохо набирает вес, так же у нее очень плохой аппетит, в 2 года вес 10 кг и рост 83 см, как помочь ребенку, кардиолог выписал пить Элькар, раз в сезон мы пьем поливитамины, недавно начали пить омега 3
Валерия, к эндокринологу в любом случае запишитесь на очный прием. Элькар продолжайте, длительно. Дополнительно можно вит Д, но лучше сначала сделать анализ крови на количество вит Д.
Не могу сбросить вес. От этого все болезни и со спиной, и почки и печень и высокое артериальное давление. Очень тяжело ходить. Вес 114 кг. В почках камни. Остероартроз. Спондилез. Давление все время растет. До 180/110.Как сбросить вес?
Здравствуйте Сдавали анализы какие нибудь? Растяжки в области живота или бёдер? Выделения из молочных желёз?
По одной ампуле в месяц дексаметазона в течении 3 рех месяцев поможет набрать вес.мнебы очень хотелось это утачнить если вам не трудно ответить на мой вапрос стоитли набирули я вес 1 адной ампуле ...
Здравствуйте,набирать вес с помощью дексаметезона нельзя,это гормональный препарат для других целей. Пересмотрите питание.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу сбросить вес и похудеть
1 ответнашла гречневую диету, где питаются только гречкой в течении дня, мой вес 44 килограмма при росте 155 и возрасте 12 лет. Диета обещает, что если соблюдать в течении недели можно скинуть 10 килограмм .
Здравствуйте, у вас будет РПП и проблемы со здоровьем. Вам 12 лет, с вашим ростом и весом все нормально. Запишитесь на спортивную секцию, а не нужно ни на каких диетах сидеть в вашем возрасте.
Вес стоит при занятии спортом и пп
16 ответовМне 24 года. Рост 165, вес 61. Всю жизнь весила 50-55. Резко в 2024 за месяц набрала 10 кг из за стресса, хотя питание не менялось. Сдала очень много анализов. Все в норме, кроме витаминов, они не были низкие, но и не были высокими. Занимаюсь спортом всегда. Стараюсь следить...
Добрый день! Сможете прикрепить анализы? Оставляю рекомендации по питанию. Питание небольшими порциями 3-5 раз в день, исключить жареное, жирное, быстрые углеводы (конфеты, сладости, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; белый рис, батончики; мюсли; чипсы; снеки). Достаточное потребление жидкости. Фрукты 100-150 грамм в сутки в первой половине дня. Достаточная физическая нагрузка минимум 8000-10000 шагов в сутки. Достаточное потребление клетчатки- 400 грамм в день (в основном овощи, за исключением картофеля). Рассматриваете ли медикаментозное снижение веса?
здравствуйте! рост 155, вес 44-45 кг, хочу сбросить до 42-43. цель вроде маленькая, легко до нее добраться, а я что только не пробовала, и дефицит, и голод, и правильное питание, и избавляться от отеков, ничего не помогает. помогите пожалуйста, что можно сделать чтобы...
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Пошли с ребенком (мальчик)) на очередное взвешивание, в 9 месяцев. Данные веса и роста остались такими же как и в 8 месяцев. Кушает все, мы на гв (полноценный прием пищи остается грудь) Вес и рост на текущий момент : 9300 гр, 73 см Вес и рост при рождении:...
Здравствуйте По представленному описанию у ребенка уже вес каким должен быть в возрасте 11 - 12 мес, поэтому прибавки уже не будут значительными, либо их может не быть По мере роста ребенка, увеличивается двигательная активность и прибавки ежемесячные уменьшаются Необходимо ориентироваться на самочувствие ребенка, если оно не нарушено, как правило, специальных действий не требуется
После родов не могу привести вес в норму, после 2 и 3 родов набрала 23 кг, сбросить не получается, не ем фастфуд, майонез, газировку, питаюсь в среднем на 1600-1800 ккал, рост 172 см, вес 92 кг. Отеки. Кроме того, беспокоят скудные месячные, идут 4 дня, но очень скудно,...
Гормональные причины набора веса встречаются не так часто, как все привыкли думать. В основном причиной является профицит калорий, когда их поступление превышает расход. После родов на фоне стресса, недосыпа, ГВ - растет аппетит, образ жизни тоже меняется и снижается физическая активность. Мышечная масса уменьшается, а это основной потребитель калорий. Основа снижения веса - создание дефицита калорий. На основные приемы пищи можно использовать метод Гарвардской тарелки: 50% тарелки овощи и фрукты, 25% - белок (мясо, рыба, творог, яйца, грибы), 25% - углеводы (крупы, картофель, макароны). Здесь сразу получается сбалансированное питание. Отсутствие в рационе жирного, фастфуда, майонеза - не означает дефицит калорий. Вес может расти и на правильном «чистом» питании. Введите физическую активность в повседневную жизнь. При увеличении мышечной массы расход калорий и снижение веса будет еще эффективнее. Вам не обязателен именно спортзал, ведь домашние тренировки, прогулки - тоже отличная альтернатива. Инсулин - очень вариабельный гормон в крови, который зависит от многих факторов. Многие относят его к самым бесполезным анализам. В динамике его контролировать не нужно.
После родов стоит вес на месте
4 ответаДобрый день. Родила 4 мес назад, кормила грудью до 2,5 мес. До родов вес 63 кг , рост 170 см. Рожать шла с весом 79,5 кг(беременность и роды были без осложнений), сейчас вешу 73,5 кг. 2 месяца слежу за питанием, начала заниматься дома на коврике, планирую идти в зал, но вес...
Здравствуйте, понимаю ваши переживания по поводу лишнего веса. Лишний вес у вас совсем незначительный. ИМТ 25,4 Гормональный фоне может несколько меняться, может отмечаться снижение уровня эстрогена и повышение пролактина, это в некоторых случаях могут влиять на вес и затруднять его снижение. Также важно оценить функцию щитовидной железы и углеводный обмен. В такой ситуации, если цикл восстановился рекомендовано сдать: анализ крови на гормоны на 2-5 день цикла утром натощак ТТГ, Т4 св, АТ к ТПО, пролактин и макропролактин, общий тестостерон, ГСПГ, ФСГ, ЛГ,эстрадиол; анализ крови на глюкозу и гликированный гемоглобин. Но в большинстве случаев причина лишнего веса обусловлена избыточной поступлением калорий. Не переживайте, еще мало прошло время после родов. Важно не торопиться — похудение после родов должно быть постепенным, так как организм восстанавливается после беременности и родов. Нормальной потерей веса после родов считается один-два килограмма в месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В ноябре 2020 года полностью удалена щитовидная железа, диагноз: узловой зоб 2-3 ст, эутиреоз. Назначено лечение эутирокс 88 мкг. На данный момент ТТГ 2,8036; Т4 11,86. Быстро начал расти вес, за 4 месяца плюс 8 кг. Дозу врач не меняет и говорит всё в норме, переживаю, что...
Здравствуйте, ваша оптимальная дозировка при полностью удаленной щит. Железе 100мкг л тироксина. Возможно у вас вес прибавляется на фоне отеков, поэтому можно прибавит л тироксин еще до 100мкг.контроль ттг, св т4 повторить через _4-6 нед.