Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Ровно неделю назад укусила белка. До крови. Начиталась Много инфо.Всю неделю нахожусь на грани нервного срыва. За зверем есть возможность наблюдать. Она активная, агрессии не проявляет.
Нахожусь все время в состоянии тревожности и нервозности.
Температура 37.2...
Да все верно. Вам нужно отвлечься на какие то другие дела, излишне накручивая себя Вы только ещё больше зайдёте в тупик. Все у Вас нормально с высокой долей вероятности.
Здравствуйте.У меня последнее время идут вспышки жуткой агрессии из-за работы и забот о ребенке подростке и всей ответственности,которая лежит на мне одной.
Раньше подавляла в себе это чувство,сейчас просто не могу.
Ничего не радует и не хочется просыпаться вообще в этот...
Алёна, здравствуйте!
Очень хочется вам помочь. Я понимаю вас, сейчас у вас эмоциональный перегруз.
Для начала настройте режим дня, ложится спать до 23:00 и качественный сон, питание, чтоб восстановить силы. Это базовый фундамент.
Сделайте практики:
Выпишите всё из головы.
Обычная ручка и бумага (не заметки в телефоне!) творят чудеса. Делайте «мозговой слив»: всё, что тревожит, бесит, тянет, пишите в столбик. Часто тревога рассеивается уже на этапе “увидеть это глазами”.
Минимизируйте фоновые задачи.
Не нужно прямо сейчас решать задачи на всю жизнь. Достаточно задать себе вопрос: “Что сейчас важно? Что горит? А что может подождать?” Поверьте, большинство «надо» может подождать.
Вам нужно найти время для себя, восстановить психологическое равновесие, устойчивость.
Когда возникает агрессия, гнев, злость , раздражение хорошо помогают физические нагрузки, спорт, бег прогулки.
Добрый день! Интересует вопрос по следующей теме:. Начал лечение от депрессии . Лечение длится уже месяц . Принимаю бринтелликс 10мг ( утром ) и одна таблетка терралиджена 5 мг утром и вечером . Первую неделю была адаптация , затем состояние стало выравниваться ( сгладилось...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер Уважаемые врачи ! Помогите разобраться в дальнейших действиях после «Декомпрессивной трепанации" . Выписали через 10 дней после операции , толком ничего не объяснили ( На данный момент имеем швы с двух сторон ( не снятые ) , переодически пропадает нормальная речь...
Здравствуйте! В первую очередь в таком случае рекомендуется обратиться к хирургу в поликлинику по месту жительства для снятия швов.
В дальнейшем рекомендуется обращение к неврологу для назначение терапии последствий ЧМТ (нейропротективная, ноотропная терапия). У невролога необходимо уточнить вопрос о реабилитации в центре/отделении реабилитации и взять направление на госпитализацию на реабилитацию.
Если есть нарушения речи, рекомендуются занятия с логопедом.
По поводу психических нарушений, в таких ситуациях рекомендуется консультация психиатра для осмотра и подбора терапии.
Добрый день!
Работаю с психологом на фоне послеродовой депрессии.
Он рекомендует начать пить курсом Фенибут, тк имееются: спонтанные вспышки агрессии, нарушения сна, постоянная тревога и депрессивные эпизоды.
Рецепт на лекарство он выдать не может и советует обратится к...
Кристина, здравствуйте! Без рецепта можете купить афобазол и магне В6 и принимать их по 1 табл 3 раза в сутки. Иногда фенибут и без рецепиа продают в аптеках, попробуйте купить. Невролог может выписать фенибут в поликлинике. Можно схожить к врачу-психотерапевту на приём в частную клинику, специалист подберет адекватную терапию.
Здравствуйте! Моему младшему сыну 3 года, всегда был мягким, ласковым, эмпатичным. Никакой агрессии за ним не наблюдалось. С сентября пошел в детский сад, сразу же начались слезы и нежелание ходить в детский сад. Я понимала, что это адаптация, мягко старалась донести, что сад...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Кошка домашняя,поведение было нормальным,ела и пила ,светобоязни не было. Вечером стошнило белой пеной и сильное слюновыделение. Сейчас от воды отказывается,светобоязни нет,агрессии нет,вялотекущего состояния не было. Позже заметила,что она украла соленое сало со...
Здравствуйте. Узнала, что в выходные на даче дети привели бездомного старого пса, который ел, пил, спал рядом с нашим домашним псом. Старый, потому что был уже без зубов, медленно двигался. К моему приходу пес вышел и не вернулся.
Стоит ли паниковать? Со слов старшего...
Лена. здравствуйте! Если не было укусов и агрессии, то переживать не о чем. Ослюнение неповреждённой кожи не опасно, так как кожа в норме для вируса бешенства непроницаема.
Здравствуйте, я не знаю что мне делать... Я очень устал от постоянной агрессии, раздрожительности, я придирчев ко всему что раньше даже не вызывало у меня раздражений. У меня ухудшелась память, я рассеян, иногда не понимаю что происходит как будто я не в себе как будто у меня...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Моей маме 87 лет, двигается мало, только с ходунками. Полгода назад началась потеря реальности, с течением времени все чаще и чаще. Живем в маленьком городе возможности сделать МРТ нет. Местные психиатры назначали сосудистые препараты: кавинтон, курантил,...