Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Непроизвольное сокращение мышц
24 ответаДобрый день. Надеюсь на врачебный совет или помощь в поиске причины. Сыну 30 лет. Жалобы на непроизвольное сокращение мышц. С его слов: "как глаз дергается, только таким образом может любая мышца произвольно подрагивать/сокращаться, изредка и глаз". Было и ранее. После...
можно уже начать
Атрофия мышц влагалища
12 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста разобраться, очень долгое время (около 10 лет примерно) беспокоит то, что во влагалище затекает вода во время купания, через какое-то время всё вытекает конечно же на одежду уже. Также есть проблемы с получением оргазма во время па. Может это...
Здравствуйте. Да, все, что Вы описываете, является симптомами слабости мышц тазового дна. Учитывая двое родов в анамнезе, это — весьма закономерно. В подобном случае есть смысл попытаться регулярно (!) выполнять соответствующие упражнения для укрепления этих мышц. Если есть сомнения в правильности их выполнения, в идеале рекомендуют обратиться на прием к гинекологу, который занимается мышцами тазового дна (такие специалисты есть, просто стоит их поискать в Вашем городе). Пример упражнений оставляю для Вас ниже. Для выполнения упражнения подойдут: - положение лежа с согнутыми ногами - колено-локтевая поза Следует сконцентрироваться вначале на дыхании: положить одну руку на нижние ребра, вторую - на верхнюю часть живота. Подышать 5-7 циклов в «нижние ребра», не надувая нижнюю часть живота, как будто хотите расширить нижние ребра в сторону. Далее следует сместить одну руку на промежность: можно почувствовать, что тазовое дно тоже двигается, когда вы дышите. Движение еле заметное, можно представить его в голове, чтобы нервная система адаптировалась к естественному движению. Далее следует переходить к самому упражнению. На спокойном ВЫДОХЕ следует втянуть внутрь мышцы тазового дна. На спокойном ВДОХЕ - расслабить мышцы тазового дна. Повторяем несколько раз. Стоит следить за тем, чтобы при выполнении упражнений не напрягались пресс, ягодицы, бедра. В нижней части живота можно почувствовать легкое напряжение — это нормально.
Слабость мышц,учится ходить
9 ответовЗдравствуйте, ребенку 1.5,за неделю до 1.4 стала ходить из одной комнаты в другую сама без поддержки,до этого ходила с 1.1 за руку либо за тело держала ,в год сильно упала головой ударилась и до сих боится вообще хоть чуть чуть упасть С рождения ставили слабость мышц...
По описанию нет данных за слабость ног. Все допустимо в первые месяцы освоения ходьбы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фобии БАС, подергивания мышц
12 ответовЗдравствуйте. В 2014 году начал дергаться глаз, дергался 10 дней без остановки. За это время я полезла в интернет и начиталась про бас. И естественно начала чувствовать подергивания всех мышц на теле, был дикий страх, довела себя до нервного срыва, не могла засыпать, все тело...
Здравствуйте! У вас нет БАС; только проявления тревожного расстройства. Нужно с этим бороться. Начните атаракс 12.5 мг 2 рд до 2 месяцев; при неэффективности- необходим подбор антидепрессанта. Хорошо помогает когнитивно- поведенческая терапия с психотерапевтом
Боли в клиторе, первый триместр
3 ответаЗдравствуйте, 6-я неделя беременности , появились боли в клиторе, где-то в самом конце лобка, боль ноющая, при папальпации болит где клитор.Анализ общий мочи и бак посев без патологий, мочеиспускание учащенное ( было до беременности , диагноз гиперсенсорный мочевой пузырь,...
Здравствуйте. В беременность организм претерпевает множество изменений, это сопровождается различными симптомами. Ваши жалобы могут быть связаны с различными факторами: гормональные изменения, увеличением кровообращения в малом тазу или уже имеющимися изменениями до беременности. Если боль локализуется в области клитора, есть вероятность, что это связано с усиленным кровообращением в этой зоне или с изменениями в нервной чувствительности. Также не стоит забывать о том, что миофасциальный синдром может требовать корректировки терапии с учетом беременности, чтобы избежать усугубления симптомов. Обратитесь к специалисту, который установил вам данный диагноз для подбора терапии.
Несостоятельность мышц тазового дна
5 ответовМне 35 лет. Ребёнку 1.4 года. На послеродовом осмотре где-то через 8 месяцев после родов врач сказал о несостоятельности мышц тазового дна. У меня есть дисплазия соединительной ткани ещё. В связи с чем у меня вопрос: 1. Упражнения Кегеля могут помочь? Получается они просто...
Здравствуйте, необязательно что в менопаузу эта проблема усугубится. Упражнения Кегеля могут помочь главное выполнять их правильно, но сразу конечно эффекта не ждите, он наступает минимально через несколько месяцев. Для коррекции также проводится хирургическая пластика, но это тоже не даёт гарантии что не будет больше опущения, поэтому на данном этапе это упражнения и ограничение подъёма тяжестей
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 1мес. Кривошея. По 10-20 раз за день у мальчика сильный спазм мышц спины и шеи, кричит, выгибает спинку и толкается ножками. Сопровождается тремором, от чего пугается и спазм еще больше. Вопли невыносимые.
Необходимо повторить НСГ и сделать УЗИ шейного отдела позвоночника для оценки кровотока,состояния мышц,соотношения позвонков относительно друг друга. Вероятнее всего,есть ликвородинамические нарушения,которые могут сопровождаться беспокойством у малыша.
Добрый день, беспокоят подергивания мышц во всем теле,чувство жжения, онемения, сделала 2 энмг, стимуляционную и игольчатую Посмотрите пожалуйста заключения
Здравствуйте По ЭНМГ признаков поражения мотонейронов не выявлено. Обнаружены лишь небольшие признаки денервационно реиннервационных изменений 1 стадии в отдельных мышцах, что может говорить о ранее перенесённом раздражении или повреждении нервных волокон с последующим восстановлением. Активной выраженной денервации нет, основные показатели исследования в пределах нормы. Данные за прогрессирующее заболевание двигательных нейронов отсутствуют. Подёргивания мышц, жжение и онемение могут быть связаны с проблемами позвоночника, раздражением нервов, дефицитами витаминов, стрессом, нарушением сна или другими обменными причинами. Рекомендуется выполнить назначенные анализы, а также обсудить с неврологом проверку витамина B12, витамина D, ферритина, глюкозы, гликированного гемоглобина и ТТГ. В целом результат ЭНМГ является скорее благоприятным, признаков БАС или другого серьёзного поражения мотонейронов нет.
Боли в спине
15 ответовМожете посоветовать какую ЛФК лучше делать! Для укрепления мышц спиного корсета
Если кусочек грыжи оторваться, то могут возникнуть осложнения, но это крайне редко происходит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в поснице
7 ответовОколо 3-4 месяцев меня беспокоили боли в пояснице, отдающие в правую ногу. Особенно мне это не мешало. Но вчера утром боли в правой ноге резко усилились и я практически не мог ходить. Заметил, что в бедре этой ноги в разных местах мелкие подёргивания мышц. Вызвал врача...
Доброе утро ) В этой ситуации необходимо очно посетить невролога для осмотри исключения спазма мышц и пройти МРТ поясничного отдела позвоночника- для исключения грыж ,смещений позвонков и т.д. Описанные вами боли достаточно часто возникают именно на этом фоне , в следствии защемления нерва . На данный момент , для снятия болевого синдрома : Нимесулид 100 мг 2 р/д -7-10 д Омепразол 20 мг 1 р/д 7-10 дней Диклофенак гель 5% 2 р/д местно 3-4 недели, либо можно применять наноплас форте( он более сильный) на коже не более 12 часов , следующий не ранее чем через 6 часов после снятия предыдущего - 10 дней . Комбилипен по 1 т 2 р/д 3 недели .