Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите расшифровать анализы .сдал на гормоны) Не могу похудеть (мне 34 года . Рост 184 вес 106 кг / слабое либидо .
Хожу в моря , работа средней подвижности . 3 года назад весил 95-96 сейчас 106кг и вес держится на месте . Ходил в зал занимался спортом 4 месяца , но вес...
Пока начать со стандартнхе метоов поддержания баланса:
Снижение лишнего веса/жировой массы, если актуально - жировая ткань активно преобразует тестостерон в эстрадиол.
Ограничение алкоголя - особенно пива, так как оно содержит фитоэстрогены.
Добавки и витамины:
Цинк (30–50 мг/день) - ингибирует ароматазу.
Витамин D (5000 МЕ/день) - косвенно снижает эстрадиол повышает тестостерон, но сперва неплохо бы его проверить.
Т.н. дииндолилметан - индолы - (DIM, 200–300 мг/день) – улучшает метаболизм эстрогенов, помогая организму преобразовывать «плохие» эстрогены в менее активные формы и снижая общий уровень эстрадиола.и повышая тестостерон (их кстати много в крестоцветных - (брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста)
- NOW Foods, DIM 200 mg – одна из самых популярных добавок.
- Source Naturals, DIM 100 mg – меньшая дозировка, но можно принимать 2 раза в день.
- Life Extension, Enhanced DIM – содержит дополнительные антиоксиданты.
- Olympian Labs DIM 250 mg – высокая дозировка, подходит для краткосрочного применения.
Физическая активность:
- Силовые тренировки повышают тестостерон и уменьшают ароматизацию.
- Кардио в меру (избыток может снизить андрогены).
- Ограничение быстрых углеводов – снижает инсулинорезистентность, что положительно влияет на гормональный баланс.
- Повышение потребления клетчатки – способствует выведению избытка эстрогенов через ЖКТ.
- исключить или минимизировать сою в рационе, и как писал - больше крестоцветных.
Через 1-2 мес. - контроль гормонов в комплексе для оценки баоанса и стабильности! И тогда уже решать.
И обязательно консультация эндокринолога!
Женщина, 39 лет, рост 165, вес 80 кг, 1 кесарево 4 г назад, 1 выкидыш, абортов не было. Подготовка к беременности: витамин Д 2000, фолиевая кислота. Под вопросом новообразование в груди: назначена маммография и возможно биопсия. Записана на приём к эндокринологу. Жалобы:...
Здравствуйте.
Цикл сбился впервые? Обычно в такой ситуации вначале проводят УЗИ малого таза, т.к. возможно возникновение кисты. Цикл может нарушаться однократно и в норме.
Гормоны щитовидной железы в норме, значит щитовидная железа не причем. половые гормоны обычно контролирует гинеколог. Смотрят эстрадиол, ФСГ, ЛГ, эстрадиол, АМГ, общий тестостерон, прогестерон.
По поводу постоянной усталости исключаем дефициты - кровь на ферритин, индекс трансферина, витамин Д, витамин В12.
Добрый день! У мамы (68лет) Ттг 8мкМЕ/мл, а т4 в норме -14.
Волосы плохо растут, слабость постоянная, боли в мышцах, пульс с утра ниже 50уд/м. Могут ли все эти симптомы быть следствием нарушения функционирования щитовидки?
Гормоны никакие не принимает. Холестерин высокий,...
Здравствуйте
На повышение ТТГ может влиять низкий ферритин и дефицит вит д, проверьте их
Ферритин норма не ниже 45
Вит д норма 30-60
Обычно мы назначаем лечение когда ТТГ больше 10
Я бы сначала на вашем месте проверила нет ли дефицита вит д и ферритин, если есть то восполнив их , ТТГ придёт в норму постепенно
И контроль ТТГ и Т4св через 1 мес
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Родила 2 месяца назад. У меня гипотериоз во время беременности пила эутирокс 75 после сдала анализ ттг был 0.024 и т4 свободный 49.46 пмоль/л снизила дозу пью эутирокс 50 ттг упал до 0.01 а т4 не уменьшается что делать? Присутствует кашель как будто что то мешает и...
Здравствуйте!
У меня бесплодие уже 7 лет - диагноз ановуляция, поликистоз. Наблюдалась у эндокринолога - ставили АИТ, принимаю Эутирокс 88. На данный момент не наблюдаюсь у эндокринолога, но буду. В конце мая делала лапароскопию: удалили спайки на яичниках, дриллинг яичников,...
Здравствуйте! Гормоны щитовидной железы можно сдавать вне зависимости от цикла.
Сдать ТТГ, Св Т4. Для щитовидной железы достаточно этих гормонов.
На период беременности и планирования - верхняя граница нормы ТТГ - до 2,5!
Контроль гормонов делать 1 раз в 2-3 месяца
Если Вы хотите посмотреть уровень половых гормонов - можно сдать ЛГ, ФСГ, 27-ОН прогестерон, пролактин, тестостерон.
Добрый день!
Помогите пожалуйста расшифровать результаты узи щитовидной железы. Напугали образования.
Плюс гормоны, сдавала в плановых обследованиях раз в год примерно Ттг, т4.
Что делать? Надо ли что то принимать?
Добрый день
Это медик кисты
Признак йоддефицита
Используйте в готовке йодированную соль
Гормонов железа вырабатывает нормал Ное количество
Лечить ее и наблюдать не нужно
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, сдала анализы на гормоны: т3-4.2, т4-1.35,ттг-14.08, все ли в порядке с соотношением т3 к т4? Или это не играет роли в анализе? Не могу найти причину своего заболевания, так как ужасно сыпятся волосы, запах от тела, обложен язык. Анализы у...
Беспокоит сильное снижение веса,потеря аппетита.Сдали ОАК,анализ на гормоны .По ОАК гемоглобин 78г/л ,ТТГ 0,010,Т4 17,3,Т3 4,3 ,Аутоантитела к тпо 0,3 .СОЭ 30 мм/ч.Аутоантитела к тиреоглобулину 6,9,опухолевые антигены в норме
Обращалась к эндокринологу год назад летом 2022 года. Жалобы - высыпания на лице.
Были назначены анализы: общий анализ крови, гормоны, гомоцистеин, ферритин, 25-он витамин д, кортизол, инсулин, селен, цинк, йод. После, по показанию врача принимала препараты: витамин д,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Беременна, срок 5 недель 4 дня. Сдала гормоны. ТТГ-0,013 т3-4.73,т4-1.12.По нормам данной лаборатории ттг-заниженной, а т3 повышен. Опасно ли это для ребёнка? В анамнезе 1 выкидыш и 2 замершие на сроке до 8 недель
Здравствуйте. По гормонам гипертиреоз, в первом триместре может наблюдаться гестационный транзиторный гипертиреоз, временный, гормоны нормализуются сами. Все же сдайте кровь на антитела к ТПО, антитела к рецепторам ттг для исключения болезни Грейвса, узи щитовидной железы. Если антитела не повышены то лечить не нужно, ттг контроль через месяц