Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Складки на спине и живот
9 ответовДобрый вечер, вероятно, странный вопрос , подскажите от чего на спине такие складки, как убрать, что исключить из питания, хочу совет. Фото прилагаю. Малоподвижный образ жизни. Было время считала калории в приложении около 6 месяцев . Питаюсь не много , когда считала было...
Поняла! У сожалению, как я уже отметила - только с помощью питания не убрать эти излишки жировой ткани. Вес у вас в норме, что говорит о том, что, скорее всего, с питанием у вас все в порядке. 1800 калорий - это отличный калораж для взрослого работающего человека, снижать его не стоит, так как это приведет к потере мышечной массы, и еще к более сильно выраженным жировым складкам. Рассмотрите вариант подключения физической активности - спортзал, йога, силовые тренировки. Возможно, консультация у тренера и подбор программы может помочь в наборе мышц - это нивелирует все условные небольшие «недостатки» фигуры, которые есть, тело станет более подтянутым, спортивным, локальные излишки жировой ткани уйдут.
Нужен совет по беременности
14 ответовДобрый день. Ездила в задержку на УЗИ 5 сентября, поставили срок 5 недель и 5 дней. Частоту сердцебиения не указали на бумаге, сказали приехать на контроль через две недели. Токсикоза вроде не было, но было сильное отравление, а так из симптомов плохой аппетит, отсутствие...
Здравствуйте!замершая может и бессимптомно протекать, только по узи увидят замерла или нет, если не будет сердцебиение . Повторите узи через неделю в динамике
Здравствуйте, я впервые мама, очень много советчиков вокруг, как среди родственников так и в соц сетях, начитаться там можно всякого. Необходим совет по питанию ребёнка возрастом 11 месяцев. С рождения на гв, через несколько месяцев думаю свернуть, потому что молоко осталось...
Добрый день! Очень хорошее меню у ребёнка. Ввод кусочков обычно 8-10 месяцев, когда благоприятно проходит адаптация малышей. Но и в 11 малыш у вас кушает хлеб, и фруктовые кусочки. Обед порекомендовала бы разбавить пюрешками именно домашние, тк цель это кусочки. Можно отваривать картошку и не блендерить, а толкушкой разминать, чтобы были кусочки, например. Можно то же самое делать с кабачком, брокколи и цветной капусты и тд. Тк цель кусочки, то и разминать такое пюре необходимо с каждым днем все меньше, увеличивая размер и количество кусочков. Так же и мясо, можно предлагать кусочки в ручку и чтобы сосал/жевал/кусал ребенок. Так же можно мясо отварное делить на волокна и добавлять в пюре. Котлетки, тефтельки разминать вилкой можно и предлагать. Каша на ужин так же должна доходить до формы обычной каши, с каждым разом блендерить все меньше. Новые продукты вводите только в первую половину дня. Нужно принять что ребенок взрослеет и надо уходить от пюрированной формы еды. Ребенок должен адаптироваться ко взрослой пище и потихоньку приходить к общему столу, а мы с вами себе не делаем все время пюре. Понимаю ваше беспокойство, нужно помнить, что если ребенок давиться но краснеет, все хорошо и не нужно лезть в рот доставать кусочек, это сформирует плохую ассоциацию и еще больший откат от кусочков. Помнить правила первой помощи, если таковая понадобится и сохранять спокойствие. Отучать ребёнка от груди необходимо убирая дневные кормления и в последнюю очередь ночные. Добиваться чтобы ребенок был сыт и спокоен. Во время прорезывания зубов ребенок может использовать грудь как соску для успокоения больше и поэтому можно найти способ успокоить его чем-то другим. Найти то что его успокаивает при засыпании.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
1 ответДобрый день! 3 дня назад была в гостях у подруги, ее кот меня укуси не сильно, маленькая царапина около 3мм. Кот домашний, на улицу не выходит, живет в квартире. Через час я пошла домой и гладила 3 бездомных собак, помню что руки были мокрые от их носов и возможно слюней....
Здравствуйте. Любые укушенные, оцарапанные или ослюнявленные раны требуют проведения профилактики против бешенства. Можете обратиться в травмпункт или в поликлинику по месту жительства. Следите за здоровьем кошки и собаки, если с ними ничего не случится в течение 10 суток, то проведение профилактики можно прекращать. Риск заражения минимален, но всё-таки имеется.
Добрый день
1 ответдобрый день по узи сделали заключение :межполушаровая щель расширина 0,3-0,55/субарахноидальное пространство расширено 0,35/0.3 см структуры головново мозга дифференцированы,на предыдущем узи паказатели были чуть меньше-это получается что жидкость растет,что делать,назначили...
Здравствуйте. Необходима консультация с изучением всех имеющихся медицинских документов: эпикриз, анализы, обследования, врачебные осмотры, рентгенологические описания, снимки в формате dicom. Можете найти мою статью в Т-журнале: "Онлайн-консультация врача: телемедицина VS информационная услуга".
Добрый день! После очередного приступа головной боли стошнило кровью. Решил сделать гастроскопию(ни когда до этого момента не делал). Описание прилагаю. Нужен совет по питанию или какие препараты принимать. Спасибо
Здравствуйте. Необходимо соблюдать щадящее питание -исключить приём горячей, холодной, острой, пряной пищи, алкоголя. Питание дробное 4-5 раз в день. Не переедать. Не ложиться, не наклоняться вперёд в течение двух часов после приёма пищи.Рекомендую диету стол номер 1а по Певзнеру. Сейчас эпизоды кровавой рвоты повторяются? Кроме этого есть какие-либо жалобы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Помогите расшифровать результаты анализов на гормоны. Особенно беспокоит Инсулин и Индекс Инсулинорезистентности. Так же уровень Тестостерона находится на нижнем пороге референсного значения. Прошу дать совет что делать дальше.
У Вас замечательный тестостерон и индекс свободного тоже отличный! Инсулин и индекс - это показатели лишнего веса. Смотреть их нет смысла, они лишь указывают, что нужно снижать вес. если вес не снижается, исключите дефициты - кровь на витамин Д, ферритин, вит В12. Добавьте растительные волокна для восстановления кишечной микробиоты - оптифайбер по 1 ложке 2 р в день с едой. если занимаетесь в зале, можно добавить Л-карнитин 1000 мг с холином для наращивания мышечной массы перед тренировкой. если не помогают усилия без медикаментов, рассмотреть медикаментозную поддержку для снижения веса.
Отёк после операции
6 ответовДобрый вечер, 01.09.22г была сделана операция флебэктомия нижних конечностей, обычная, отёк до сих пор не проходит, хоть и прошло уже 16 дней, это нормально? Переживаю, нормально ли это? Ваш совет????
ДА вы верно понимаете.
Низкий показатель АМГ.
9 ответовДобрый день. Очень прошу Вашей помощи. Мне 32 года. При сдаче анализа АМГ, результат показателя 0,11. Какова возможность забеременеть. Возможно ли каким-то образом увеличить показатель АМГ? Спасибо за совет.
Здравствуйте,прикрепите пожалуйста анализ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Есть МРТ позвоночника, нужны по нему рекомендации, мнение, совет специалиста. МРТ моего брата, он мобилизован на СВО, обратился за помощью, сам к сторонним специалистам обратится не может. Спасибо!
Здравствуйте. По описанию имеется перелом крестца, описывается отек костной ткани, вероятно перелом не застарелый, была ли явная травма и когда? Также имеются несколько межпозвоночных грыж с сужением позвоночного канала и сдавлением нервных корешков, что может вызывать значительные нарушения функции и чувствительности нижней половины тела. В данном случае необходима консультация травматолога -ортопеда по экстреннному обращению, выяснение давности перелома и обеспечение лечения с отсрочкой службы. По поводу грыж консультация невролога и нейрохирурга, для назначения симптоматического лечения и определения показаний к оперативному лечению. Здоровья Вам и брату!