Здравствуйте, помогите разобраться.Прошла обследования УЗИ сосудов шеи ( результаты прилагаю),была просто ошарашена результатами.Пошла на данное обследование в связи с головокружениями в положении лёжа ,никак не думала ,что у меня могут быть бляшки .Я стройная , не ем жирное...

Здравствуйте!
Смотрите, это просто минимальные бляшки, которые, по сути, являются утолщением сосудистой стенки. Они возникают у многих после 30 лет, особенно если повышен холестерин.
Что касается щитовидной железы, то действительно, снижение функции повышает уровень ЛПНП, то есть плохого холестерина.
В такой ситуации важно стабилизировать работу щитовидной железы.
Пока важно модифицировать образ жизни.
В таких случах советуют придерживаться Средиземноморской диеты. То есть убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирную молочку, газировки, то есть изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров. Ограничение красного мяса, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания. Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю. Ограничение алкоголя, в особенности пива.
Стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно.
Целевым уровнем ЛПНП для вас является уровень менее 3.0.
Никакой хирургии и лечения более тут не требуется. Просто УЗИ раз в год.