Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мужчина . Возраст 22 года. В сексуальных отношениях 2 месяца. При половом контакте семяизвержение наступает через минуту ( может меньше) . Эрекция наступает снова через 5-8 минут . И снова через минуту семяизвержение. И так до 4-6 раз. Я спортсмен. Алкоголь не употребляю ....
Ну и конечно же не забывать про стандартные методики для контроля быстрой эякуляции: - Техники остановки и старта ( "стоп-старт" или технике "старт-стоп"): т.е. прерывание стимуляции в момент приближения к оргазму и восстановление после снижения возбуждения. - Техники сжатия: сжатие основания полового члена перед оргазмом для замедления. - Техники дыхания: глубокое и медленное дыхание для расслабления и контроля над возбуждением. - Тренировка мышцы PC, упражнения для укрепления РС-мышцы - PC-мышца (лобково-копчиковая мышца или т.н. мышца, контролирующая уретру) - это мышца тазового дна, отвечающая за контроль мочеиспускания и эякуляции. Она играет важную роль в сексуальной функции и помогает управлять процессом эякуляции. По сути - это упражнения Кегеля. Как найти PC-мышцу? :) Во время мочеиспускания попробуйте остановить поток мочи - именно эта мышца и есть PC. стандартные Упражнения для тренировки (Кегеля): -Сожмите PC-мышцу на 3-5 секунд, затем расслабьте. Повторите 10–20 раз. И лучше выполнить несколько подходов, 3-5 подходов в день. Со временем увеличивайте продолжительность сжатия. Такие регулярные тренировки точно помогут улучшить контроль эякуляции и продлить половой акт. Помимо контроля самой мышцы упражнения Кегеля улучшают микроциркуляцию и самого полового члена Ну и для простаты - это одно из лучших упражнений, т.к. в целом улучшает микроциркуляцию органов малого таза и самой простаты. Если присутствуют мастурбации то минимизировать их частоту. При чрезмерной мастурбации, особенно без долгого периода возбуждения, организм привыкает к тому, что сексуальное возбуждение должно быстро достигать пика. Со временем мозг адаптируется к такому сценарию, и в реальной половой жизни начинаются сложности с контролем оргазма. Кроме того при мастурбации редко уделяется внимание контролю над эякуляцией (например, технике "стоп-старт" или сжиманию мышц тазового дна), тогда как при нормальном половом акте эти навыки важны. В результате при реальном сексе становится сложно эффективно сдерживать приближение оргазма. Ну и частая стимуляция может повышать чувствительность полового члена, а во время обычного секса, когда стимуляция идет всё-таки иначе, это зачастую приводит к чрезмерному возбуждению и быстрой эякуляции.
Нарушение кровообращения
41 ответЗдравствуйте. 12 часов работала за компьютером не вставая, приехав домой, поняла что у меня очень сильно отекли икры. На след день отёк спал, но немного отекают все равно. К этому добавились онемения и покалывая в ногах и руках. Сходила к врачу, сделала экг, узи вен, проблем...
Вам нужно к неврлогу
Здравствуйте, уважаемые доктора. Нужен совет. Александр (55лет 180см, 82кг.) Эрекция стала слабовата до контакта, а после начала акта через несколько минут совсем вялый конец становится. Ситуация такая: Три года назад стало совсем плохо со спиной (болела постоянно) и я...
Здравствуйте! В Вашем случае три причины могут быть. Возрастной андрогенный дефицит, который у здоровых мужчин начинает развиваться после 55 лет. В Вашем случае, из-за диабета возможно более раннее начало развития ВАД
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потом спустя минуты 3/4 прошло , и я легла дальше спать, могло ли это быть что то сердечное?
Здравствуйте! Описанные жалобы вероятнее всего с сердцем не связаны; Для сердечных проблем все же необходимо наличие факторов риска , например: стойкая гипертония, атеросклероз, структурные изменения по результатам узи сердца Отмечаете что то из перечисленного? Давно делали ЭКГ , узи сердца ?
Боль в ноге в области Таза
1 ответЗдравствуйте уже на протяжении 3 месяцев беспокоит боль в ноге в области таза, до этого беспокоила боль в пояснице, однако исчезнув, начала беспокоить нога. Болит когда резко встаю после длительного сидения, а так же при беге, при попытке согнуться, при попытке лечь на ровную...
? Добрый вечер ? Для ответа на ваш вопрос надо видеть фото больного места. В бесплатных вопросах вы не сможете прикрепить снимок и мы не сможем адекватного провести консультацию ? Но могу предложить, что беспокоит тазобедренные сустав ? Если это он, то надо выполнить МРТ сустава мощностью 1,5 Тесла
Добрый день Девочке 1,3 с самого начала сидения в стуле или на детском кресле постоянно елозит. При чем бывает аж до пота, в этот момент ее сложно чем то отвлечь, ребенок как будто сам в себе. Снимали подгузник, все равно елозит. На обычных стульях такого нет. Что это может...
Добрый вечер Скорее всего это проявления детского онанизма Девочки могут зажимать бедра, вытягивать и скрещивать ноги, напрягая их, при этом «краснеют», в том числе голова и лоб могут покрываться испариной В этот момент нужно отвлекать Любимой игрушкой мультиком чем то что отвлекёт и заинтересует ребёнка Если ребёнок беспокойный в течении дня или плохо спит ночью можно добавить растит препараты Со временем данные проявления постепенно пройдут и ребёнок забудет про это
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Была в кинотеатре, когда села на сидение, ничего не почувствовала, когда снимала куртку (может как-то неудобно повернулась), начала болеть спина справа чуть выше лопатки. Спинку стула проверила, ничего не было, но вдруг упало и я не заметила. Могло ли быть...
Здравствуйте! Возможно невралгия или миалгия. Укол Вы бы почувствовали. Местные нестероидные противоспалительные помогают снять боль?
Рано пополз ребенок
4 ответаЗдравствуйте! Ребенку 5 месяцев. В возрасте без нескольких дней 5 месяцев начал успешно подниматься на четвереньки и раскачиваться. Судя по всему скоро поползет. Садиться еще не пытался. Не рано ли такая нагрузка? Можно ли стоять на четвереньках? И какие ранние границы нормы...
Добрый день. То что ребенок в почти в 5ть месяцев встал на четвереньки и раскачивается это не патология, а особенность развития. Ранних сроков для ползанья нет, т.к. иногда дети этот шаг вообще пропускают,а поползут после того как встанут. Есть дети которые сами садятся и встают в 6ть месяцев, главное чтобы все действия своего развития совершались самостоятельно, т.е. без помощи родителей. Максимальные сроки: сесть до 9ти месяцев включительно, встать до года, пойти до 1,6 лет. P.S. на совственном примере у меня дочка встала у опоры в 5ть месяцев и начала вдоль нее ходить, в 6ть села а в 8мь уже бегает. И это всё без помощи, только домашняя зарядка и ни капли массажа. Все дети разные, если он делает это сам то сам себе не навредит.
Отекает нога ниже колена при сидении
12 ответовДоброго времени суток. У меня отец работает на севере и ему за 60. У него сидячая работа. И во время сидения отекает нога от колена и ниже. Много ходить возможности нет. Подскажите, пожалуйста, какие профилактики он может применить для облегчения состояния. Домой вернётся...
На этот вопрос невозможно ответить, можно только показать. Достаточно плотно, но чтобы бинт не стал жгутом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт при грыже позвоночника
13 ответовЗдравствуйте, на мрт выявили :дегенеративно-дистрофические изменения пояснично-крестцового отдела позвоночника осложненными грыжами дисков, и интересует: можно ли ходить по ступенькам при этом диагнозе, ходить на эллиптическом тренажере (без сидения), и выполнять обычные...
Здравствуйте!Прикрепите заключение?