Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 38 лет. Мне мешает отпечаток с детства, где мама обесценивала мои заслуги победы, в итоге я делала все чтоб соответствовать ее критериям и заслужить её любовь. Это отразилось на самлоценке. Боязнь отверженные, не принятия. Страх что меня не любят, вечно накручиваю себя,...
Здравствуйте! Боюсь, что без полноценной психотерапии здесь не обойтись С детством можно работать при помощи техники рескриптинга, можете посмотреть в интернете технику, которая называется "помогающая фигура" и попробовать выполнить её самостоятельно А что касается негативных эмоций, то прорабатывать необходимо каждую по отдельности. Выявлять, какие мысли запускают обиду, злость, ревность и искать более помогающие и мягкие мысли По поводу страха непринятия другими: это глубинное убеждение, оно закладывается у человека с самого детства. Проработать его крайне тяжело и долго, но можно, самостоятельно это сделать не получится По самооценку: а как хотелось бы себя вести? Наверное хотелось бы быть увереннее? Как ведёт себя человек, который уверен в себе и у него здоровая самооценка? Что он конкретно делает? А чего не делает? А дальше уже можно будет искать конкретные шаги, как к этому прийти Не знаю, понятно ли объяснила, если есть вопросы, пишите в этот чат
Мы с парнем на протяжении несколько месяцев разговариваем об одном и том же, я ему пытаюсь донести, что я хочу видеть от него любовь. Я у него первая девушка, он у меня нет. И я поняла причину почему хочу от него видеть проявление чувств, в прошлых отношения, я считала такое...
Кристина, здравствуйте! Вы сравниваете ваши ощущения с прошлыми отношениями, но что хотелось бы вообще в отношениях? Подумайте про то: какие отношения я хочу, какие чувства в них, что мне важно, как я буду понимать, что любима, что мне спокойно и хорошо рядом с человеком? И тогда посмотрите - а сейчас мне всего хватает? И что я сама могу изменить, чтобы отношения были такими как я хочу? Что может сделать партнер? И про эти чувства, мысли потом поговорите вместе с партнером. Поделитесь, что Вас радует в отношениях, чего не хватает - и пробуйте раскрывать и наполнять потребности друг друга - это нормально для того, чтобы развивать отношения, чтобы они становились глубже, прочнее. Вы сравниваете прошлое поведение парня с тем как ведет себя партнер сейчас - а в принципе Вы считаете что хотите более нежного и эмоционального отношения? если да - то поговорите с парнем и подумайте как он может помочь /Вам реализовать эти потребности, а он пусть расскажет, что волнует его и как Вы можете восполнить его сторону. То есть это нормально, что Вы хотите определенных эмоций - они ведь Вам что то говорят, создают уверенность и безопасность в отношениях.
Предательство
2 ответаПожалуйста помогите , как справиться с предательством близкого человека. Видела переписку с другой. Мне писал что занят а сам общался с ней. Там у них и химия и любовь в переписке , со мной так не общается мне больно. Сейчас перестал с ней общаться она не отвечает ему, но...
Здравствуйте. Что именно в этой ситуации вам больнее всего - не ожидали от него предательства, или потому что выбрали не вас, или потому что по вашему мнению та другая лучше вас, или вы «запланировали» уже будущее с этим человеком?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не вижу выхода из ситуации
1 ответЗдравствуйте! У меня сложилась очень ужасная ситуация в жизни и я теперь не знаю что делать. Мне 30 лет, семья, ребенок 8 лет. Однажды дернуло что то меня и я поехала погадать. Гадалка нагадала,что мой муж общается с какой то дамочкой, младше меня, общается он с ней через...
добрый день. на мой взгляд женщины, занимающиеся гаданиями имеют стандартный набор фраз для клиентов, молдая значит жениха ищет, замужем и пришла, значит муж изменяет, мы порой сами им говорим что-нибудь о себе и они накручивают дальше, что хотят. по вашему рассказу получается, что муж отдалился после того, как вы его подозревать начали. вот и забудьте о том, что вам наговорили, сделайте романтический ужин, сходите куда-нибудь только вдвоем. напомните ему как вам хорошо было вместе. может мужчины и изменяют женам, но остаются они с теми, кто мудрее, скандалы сохранить семью не помогают.
Ничего не хочется
16 ответовДобрый день. Я единственный ребёнок в семье. В детстве всегда было много внимания, от сверстников, друзей, всегда была душой компании. В плдростковом возрасте переехали в другой город. В новой школе не было друзей долгое время, меня обижали девочки, унижали. Плюс я тогда еще...
Здравствуйте. Пройдите, пожалуйста, короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
Не хочу заниматься ребенком
14 ответовЗдравствуйте. Я замужем 9 лет, с мужем детей никогда не хотели. Так получилось что забеременнела в том году, хотя предохранялись, аборт делать было жалко. Понадеялась на то что все будет хорошо. После родов любовь к ребенку появилась почему-то только у мужа. Он носится с ним...
Здравствуйте, Софья. Бывает и так, что ребенок рождается, а материнских чувств у мамы нет. Появятся ли они когда-либо, сложно сказать.. Все очень индивидуально. Тем более, если вы уравновешенная и в спокойном состоянии сейчас - то малыш ваш , скорее всего не почувствует себя обделенным. Безопасность , любовь и принятие ему дает отец. Скорее всего главная причина - ваша неготовность быть матерью. Это ни плохо ни хорошо - это факт. Ну и , по большому счету, чувство любви к ребенку может возникнуть в любой момент. Отпустите ситуацию. Займитесь любимым делом. Возможно, начните личную терапию, если чувствуете необходимость Время расставит все по местам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как пережить собственную измену?
2 ответаС парнем был кризис, лютый и жёсткий. За день до того, как с ним расстаться, я переспала с другим. На эмоциях и по малодушию - так мне кажется сейчас; на полном серьёзе - так мне казалось тогда. Отношения ведь лично для меня закончились... Но именно потеряв эти отношения, я...
Здравствуйте. Ваша "измена" - это ваш духовный путь взросления и мудрости. Пусть он будет только ваш и вам на пользу. По благодарите себя ща то, что смогли пройти и восстановить отношения. И идите дальше.
Не могу себе простить свою Измену
22 ответаПознакомились с парнем в 15 лет , начали встречаться , любовь как говорится с первого взгляда ..Все сначала было отлично но потом начались скандалы , он начал уезжать на заработки и я начала общение с мужчиной гораздо старше меня, просто ездили гулять , кафе.И вот намечался...
То есть замените один образ другим.
Темперамент
1 ответЧто мне делать? Мне не хватает одного мужчины. Как только я влюбляюсь и выхожу замуж, для меня это значит что я лезу на стену от того что мне критично не хватает секса. Когда я не замужем у меня четыре любовника. Будучи замужем я обречена или на вранье и секс на стороне или...
Катя, так может всё-таки Любовь? А то ведь Ваш промискуитет опустошает Душу!?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ревную мужа
4 ответаДобрый день. Меня зовут Анастасия. Обнаружила переписку мужа с женщиной. Муж говорит, что это друг, до тебя была. Но меня очень задели его слова к ней:"Любовь моя", смайлики с поцелуйчиками. Сейчас он удалил свою страницу в соцсети.Еще у него обнаружила скрытый чат в вайбере...
Анастасия здравствуйте! Вы увидели переписку со значимыми словами , которые многое определяет. Вы готовы это простить супругу ? Принять и отпустить ситуацию ? Вам необходим с ним откровенный разговор , но прежде чем вы начнёте всё обсуждать , вы должны для себя решить - как поступите дальше , независимо от того , что узнаете ещё. Есть ревность надуманная , а есть обоснованная. У вас второй вариант, соответственно нужно работать не с ревностью , а с самой ситуацией .
