Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Возможно ли поменять личность
3 ответаЗдравствуйте. Живу почти 10 лет как оказалось с абьюзером, хотя даже нет, в моем понимании с чудовищем, даже человеком нельзя назвать. Постараюсь в крации, хотя это сложно. Человек полностью поглошен материальным благами, не думает не о чем человеческом. Хотя сам не имеет...
Здравствуйте! Изменить можно только себя, своё отношение, поведение. Вы сейчас чувствуете жертвой. С этого и надо начинать.
Здравствуйте. Наблюдаюсь у психиатра около семи лет. Диагноз периодически меняли. То тревожно депрессивное расстройство, то тревожное генерализованное. Обратилась с проблемой панических атак (начинаются при встречах или свиданиях, при стрессовых моментах) и астеническим...
Здравствуйте. Что в первом, что во втором случае, на мой взгляд, терапия избыточна. Для чего амитриптилин? Что он Вам дает в дозе 25 мг? Усилить действие дулоксетина? Тогда уж не амитриптилин, а миртазапин был бы предпочтительнее. Карбамазепин 200 мг/сут.? Как нормотимик? Тогда доза должна быть больше. Кветиапин тот же - что он даст при приеме 50 мг с утра, кроме сонливости? Да и с основным антидепрессантом оба раза не угадали - ни тот, не другой особо на тревогу не действуют. Сейчас, чтобы уже не начинать всё сначала, я бы заменил дулоксетин на венлафаксин утром и вечером, кветиапин бы оставил только на ночь. Да и в принципе этого достаточно. Дальше увеличивать дозу венлафаксина, прикрываясь противотревожным препаратом, допустим, тем же атараксом, или стрезамом.
Не могу разобраться в себе
1 ответДобрый день! Меня зовут Альбина. Меня беспокоит моя неуверенность в себе, замкнутость,особенно дома (последнее время ловлю себя на мысли, что я просто не хочу с ними разговаривать). На протяжении полугода я живу с тетей в другом городе, в который поехала по сильному...
Альбина, здравствуйте. Давайте структурируемся. Какой вопрос первоочередной вас беспокоит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
До беременности пила антидепрессанты эсцитолопрам и карбамазепин. И работала с кпт психологом. Были эпизоды тревожности. Потом забеременела, тревога усилилась, был страх за роды и страх жизни и смерти. Я боялась ходить по улице одна, боялась самокатчиков и что заболею ОРВИ. В...
Здравствуйте. Вы прошли через очень многое и это огромная нагрузка. Ваши вспышки при плаче ребёнка не делают вас плохой матерью, они говорят о том, что ваша нервная система истощена. То, что вы работаете с психологом, очень хорошо. Однако рассмотрите возможность очно посетить психиатра или психотерапевта для назначения препаратов с целью поддержать сон и снизить тревогу. Вы не сходите с ума. Вы устали и давно живёте в режиме выживания. Это можно изменить, но не силой воли, а помощью и отдыхом.
Здравствуйте, меня зовут Дмитрий, мне 26 лет. Кажется я схожу с сума из за одиночества, думаю, что моя жизнь закончилась. Если кратко, то большую часть жизни я был достаточно замкнутым и тихим человеком, особо друзей не было и мне это не напрягало. За всю жизнь был один...
Здравствуйте. Печальная история. А что хотели бы спросить? Какую помощь ожидаете?
С мужем мы в отношениях 5 лет (но на 1,5 из них расставались), живем вместе 2 года, в браке полгода. Ему 25, мне 31. У меня выдалась очень тяжелая неделя и за эти 7 дней я узнала слишком много новой информации, и пребываю в шоке. В начале я узнала, что муж скрывал от меня...
Вам нужно подумать о себе и своем будущем, начните новую жизнь, идите вперед, не оглядывайтесь назад. Может быть и можно построить отношения с таким человеком, но придется постоянно жертвовать собой, надо стать для него второй матерью, а вам это надо?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу полноценно радоваться жизни
8 ответовДобрый день! Начала замечать у себя проблемы. Мне 25 лет, ощущаю себя лет на 30-35... Имею среднее и высшее образование (красные дипломы), работаю, всего добиваюсь сама. Замужем 3 года, есть ребенок 1 год. Несмотря на это я вышла на работу, с ребенком сидит бабушка, так как...
Мария, здравствуйте! Конечно, для начала Вам надо наладить режим труда и отдыха. Из-за того, что Вы не высыпаетесь, появилась тревожность и астения. Здесь Вам нужна психотерапия, чтобы простроить границы с мамой. Сформировать новые правила с мужем. Делегировать маме и мужу что-то и т.д. А в плане препаратов если, то лучше, конечно, пропить курс тофизопама 50 мг по 1 табл утром и ранним вечером + на ночь 2 табл магне В6. Курс месяц. Но тофизопам отпускается по рецепту. Можете попроьрвпть его заманенить пока афобазолом. Седативные препараты будут неэффективны точно.
Прошу помогите мне. Мне кажется у меня постепенно крыша едет , толи от одиночества , толи от проблем.. долгов. Я просто не знаю что делать и к кому пойти . Живу один, давно уже несколько лет . Была отличная работа , как в сказке ничего особо делать не надо , денег много....
Здравствуйте! Учитывая описания, то конечно рекомендую обратиться к врачу-психиатру по месту жительства, и скорее всего направит на лечение в дневной стационар на подбор терапии (не переживайте), ничего страшного нет, просто исходя из текста можно предположить сумбур в вашей голове, в том числе мыслительных процессов. А учитывая, что с финансами расставаться не хочется, то бесплатно можно всегда. Специалиста (психолога или врача-психотерапевта) не всегда можно сразу найти своего, иногда нужно время, для формирования доверия. Самостоятельно пробуйте начать чтение литературы, например Роберт Лихи - свобода от тревоги.
Запуталась в себе
1 ответИ так, мне сейчас 18, живу в маленьком селе, не имею, не друзей не просто знакомых с которыми хорошо бы общалась, последний год учебы в школе выдался самым сложным из-за отсутствия коммуникации, как бы не старалась улучшить положение вещей, нечего не выходит все уже...
Здравствуйте, Ольга! Действительно, много эмоций в вашем сообщении. Помогите мне разобраться, в чем именно сейчас суть проблемы? Вы потеряли веру в свое будущее? Вы пишете "хочу стать нормальным человеком" - а что для вас это значит, стать нормальным? Что в вас сейчас ненормального?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Горе, беда.
1 ответЗдравствуйте! Меня зовут Роман. Со мной случилась такая история. После окончания университета я работал в городе у одного бизнесмена. Он меня уволил и я не имея возможности больше задерживаться в городе и после посещения ректора своего университета написал в американское...
Здравствуйте, Роман. Я бы рекомендовал послушаться совета нарколога и согласиться на госпитализацию в психиатрический стационар, так как лечение, которое вы сейчас принимаете, явно вам не подходит. Относительно ваших переживаний могу сказать, что большая часть из них либо полностью сойдёт на нет либо станет крайне малозначительной после того, как вы в спокойной обстановке, под чутким наблюдением вашего лечащего врача, пройдёте стационарное лечение.