Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное состояние, паника
5 ответовЗдравствуйте! После развода тревожное состояние, "места себе не нахожу", зацикленность/прокручивание в голове ситуации, боязнь одиночества и т.п. Немного помогает карбамазепин утром и вечером по 1 таб. и на ночь реслип, сплю пока нормально. Возможно ли дополнительно принимать...
Здравствуйте, Андрей. Тералиджен можно принимать дополнительно с карбамазепином. Но принимать совместно с реслипом его нельзя (что-то одно на ночь выбрать). Тералиджен также обладает снотворным действием, но ещё и помогает убрать тревожность, потому его можно принимать утром и днём, начинают с 1/4 т. (Если нет сонливости на такой дозе, тогда можно повышать до 1/2 т. 2 р/д)
Паника о шевелениях
61 ответДоброе утро , у меня 32 недели беременности . Прошу помочь. 2 дня малыш был каким то очень активным … особенно когда я ехала в машине по не вольер часов устраивал что то невероятное . Переживаю сильно , потому что активничает он 2 дня . Нормально ли это ? Читала много , что...
У вас все отлично? гипоксии и других нарушений нет у плода. Просто активный ребёночек)
Паника, страх, нервозность
1 ответМне 30 лет. Еще с подросткового возраста периодически возникают страхи, преувеличение ситуаций, "накручивание" Себя "а вот это случится, вот так произойдет", фоновая тревога, ожидание чего-то плохого. Невролог выписала грандаксин и адаптол + персен, не помогает.
Доброе утро Пройдите тест на тревожность https://psytests.org/result?v=depT1u Если результаты будут высокими, можете обратиться ко врачу-психиатру для назначения противотревожных препаратов и психотерапии. Для самопомощи пробуйте отслеживать свои мысли в виде дневника и проверять их на реалистичность. Перечитывайте дневник и смотрите, повторяются ли ситуации, в которых эти мысли возникают, найдите закономерность. Это поможет понять, что вы ходите в своих мыслях по кругу, и они по сути бесполезны. Тренируйте внимание, чтобы не погружаться в бесконечный поток мыслей, а переключать внимание с мыслей на внешние объекты. Практикуйте медитации, они помогают успокаивать ум. Прочитайте книгу Р. Лихи "Свобода от тревоги".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника очень боюсь
8 ответовздравствуйте, мне 17 лет, у нас с парнем давно не было па, но были оба возбуждены, и 26 сентября парень вошел и вышел, семяизвержения не было, но не знаю на счет смазки, семяизвержение произошло через 10-15 минут, после того, как парень вышел из меня, очень переживаю, у меня...
Добрый день! В данной ситуации беременность исключена
Паника все время
1 ответЗдравствуйте! Помогите пожалуйста я постоянно живу в страхе. Я боюсь за детей, за себя. Еще не чего не случилось а я накручиваю себя так что жить не выносимо. Тревожность не проходит,серцебеение, ощущение что земля уходит из под ног. И в таком страхе я уже 7 лет живу. Очень...
Диана,добрый день! Происходящее с вами похоже на проявления генерализованного тревожного расстройства. Это довольно распространенное состояние. Оно лечится лекарствами и психотерапией. Необходимо обратиться к специалисту(врачу-психотерапевту),который назначит подходящий вам лечебный курс.
Паника, коронавирус, помогите
20 ответовЗдравствуйте. Ж, 37 лет. Сегодня 6ой день болезни, первые двое суток температура поднималась до 38,7, сбивалась ибупрофеном. 4-5 день температура не поднималась выше 37,2. Вчера сделала КТ, всё нормально. Я уже начала успокаиваться, но сегодня температура снова 37,7 и...
Здравствуйте, ждем прикрепления анализов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника, нестабильное состояние
2 ответаКакие гормоны стоит проверить перед походом к врачу?
Здравствуйте. Исключите патологию щитовидной железы (гипотиреоз/тиреотоксикоз), определив в крови ТТГ, свТ4. Сдайте обычный ОАК и стандартную биохимию (АЛТ, АСТ, креатинин, липидограмма), ОАМ.
Гэрб или паника?
31 ответЗдравствуйте, не понимаю что со мной... паническими атаками страдаю давно, а теперь добавились ещё головокружение, дурнота, ощущение болей иногда загрудиной где пищевод, крайне редкая изжога... отправили на фгдс летом, там был эзофагит и несмыкания кардии ( на тот момент я...
Добрый день. ГЭРБ.
Паника и страх
6 ответовДобрый день. 11 месяцев назад я родила. Не смотря на то, что беременность протекала легко и нормально, как и роды, я переживала. Думала рожу - и волнение уйдёт. Но стало только хуже. Я постоянно боюсь, что что-то случится со мной или с ребёнком. Я боюсь что-то загадывать или...
Нужен психотерапевт. Когнитивно - поведенческая психотерапия научит контролировать свои страхи и тревоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тахикардия и паника
23 ответаЗдравствуйте! Резко начинается сердцебиение, сегодня вызвал даже скорую, до их приезда успокоился давление мерил было 125/72 и пульс 80 как они приехали поменяли давление было 160 и пульс 150, сделали ЭКГ сказали все хорошо(ЭКГ скину). Подскажите что в этой ситуации делать...
В таком случае обычно начинают с нерецептурных, можно попробовать, например, новопассит или тенотен