Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рваный сон ,ранее пробуждение
4 ответаЗдравствуйте, уважаемые врачи! Подскажите , что можно попить чтобы наладить сон!? Стараюсь ложиться до 23:00, долго не могу уснуть и бывает по 2-3 раза среди ночи просыпаюсь, подъем как по будильнику 4-5 утра
Здравствуйте! Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Скажите , замечаете ли за собой апатию / тревогу / раздражительность? Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно). Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Комплексный подход поможет решить вашу проблему!
Раннее пробуждение у ребенка
10 ответовДобрый день! Ребенку 1 год и 6 месяцев. Примерно с 8 месяцев начал всегда просыпаться в 6 утра. Ничего не смогли с этим сделать, привыкли. Но вот уже 1,5-2 месяца встает в 5 утра. Никакие действия не помогают ему снова уснуть. С рождения спит в отдельной комнате, никогда не...
Здравствуйте. Постепенно количество ночного сна у ребенка уменьшается, а отход к вечернему сну остается прежний, поэтому ребенок просыпается раньше. Потихоньку отодвигайте вечерний отход ко сну на 15 минут позже, затем на 30 мину и далее до 21 часа.
Пробуждение ночью с тахикардией
14 ответовДобрый день, уважаемые доктора! Почти на протяжении года страдаю ночным пробуждениями. (Раньше в 4-5 утра, сейчас в 3) и каждый раз высокий пульс виде тахикардии. Иногда днём легкое жжение. Проходил многих врачей. Анализы на гормоны, проверял почки, МРТ головного мозга,...
Здравствуйте а холтер вы делали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пробуждение и плачь ночью
12 ответовЗдравствуйте, ребенку 2.1 активная девочка, соблюдаем режим сна с рождения. Дневной сон примерно от 1 -2 часов, укладываю в 13:00, играем, гуляем. Ребенок на гв. Ночью укладываю в 21:00 . В последние 2 недели каждую ночь просыпается спусти 40/60 минут и плачет с открытыми...
Здравствуйте! Изменение сна у ребëнка может быть связано с периодом активного развития и обработки новых впечатлений. Скажите пожалуйста были ли какие-то значительные изменения в жизни ребенка, например новый детский сад, переезд и т.п? Наблюдаете ли вы у неё беспокойство или возбуждение в течение дня ? Как часто ребёнок просыпается за ночь и как долго длится плач ? это поможет понять, связано ли это с тревогой, кошмарами или другими факторами
Рвота и температура
1 ответя набрызгал на ночь дихлофос и лег спать не проветрив помещение. На утро просыпаюсь от плохого самочувствия, после пробуждение вырвало, спустя еще время опять вырвало. температура около 37, живот крутит, но не более. что делать?
Здравствуйте .Необходимо попринимать полисорб на протяжении 5 дней,пить много жидкости,лучше воды,если состояние не улучшится,обратиться очно к врачу
Здравствуйте! Пару месяцев сон по 3-5 часов. Ночью долго не могу уснуть, как бы не хотелось спать. А рано утром пробуждение непонятно от чего. Прописали фенибут,не помогает. Можно ли его пить на ночь?
Здравствуйте! На ночь фенибут принимать можно. Какую дозу вы принимаете и сколько дней уже? Разбирались с неврологом, сомнологом или психиатром в причинах ваших нарушений сна?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 16 лет, у меня появились недавно ночные кошмары, восновном мой сон 1.5 часа собственно из-за них. Быстрое пробуждение, после пробуждения будто тело горит, уснуть заново тяжело. Это может быть несколько раз за ночь
Здравствуйте, исключите просмотр в интернете. Больше гуляйте на свежем воздухе. Проветривайте комнату перед сном.Пешие прогулки на улице обязательно.
Повышен Ттг
17 ответовДобрый день,сдала кровь Ттг-4.27 Т3.св-5.52 Т4.св-10.39 Антитела к тиреоперлксидазе-4.3 Присутствует тревожность,раннее пробуждение,иногда не могу сделать глубокий вдох. Может ли быть все это связано с щитовид. Железой?
Здравствуйте АТ в норме, аутоиммунного заболевания щитовидной железы нет ТТГ незначительно повышен , лечение не требуется На ТТГ может влиять низкий ферритин и дефицит вит д Проверьте их Ферритин норма не ниже 44 Вит д норма 30-60 Так же дефицит ферритин может влиять на самочувствие ваше Если не делали узи щитовидной железы или прошло больше года, то нужно сделать
Ребенок в 2 месяца плохо спит днем
16 ответовЗдравствуйте. Ребенку 2 месяца. На ГВ. Родился в 38 недель с весом 2690. Набирает хорошо, больше 1 кг в месяц. Сейчас весит 5200. Нсг делали в месяц и неделю, все в порядке. Изначально у ребенка были проблемы с дневным сном (ночью спит хорошо). Они по большей части...
Здравствуйте! Сейчас у малыша растет время бодрствования , сейчас еще период донашиванная и ребенок хочет спать на руках , Быть на руках , короткие сны могут продлиться до 8-9 месяцев, это нормально. Малыш уже не будет спать как в первый месяц. Поэтому то , что вы описали - нормальное явление. Новая обстановка может перевозбуждать нервную систему , тем более если к малышу повышенный интерес. Обязательно следите за временем бодрствования, можно посмотреть по табличкам. Не отказывайте малышу спать на руках , не бойтесь коротких снов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, подскажите, пожалуйста, новорожденному 19 дней, последние 2 дня плохой сон, спит днем по 20 мин и просыпается, начинает кряхтеть, даем эспумизан и укропную воду, но не помогает, ночью вчера спала отлично, сегодня с 12 ночи и до 5 утра тоже сон ухудшился, как быть?
Добрый вечер Ознакомилась с вашим вопросом, понимаю ваше беспокойство. В таком возрасте у малышей нет еще четких циклов сна . До 3-4 месяцев малыш во сне может шевелиться , издавать звуки , кряхтеть ,можно наблюдать как двигаются глазки у него. Считать сон нужно с момента закрывания глаз . Мы такой сон называем активный , он как правило у малышей преобладает . Так же малыш может просыпаться потому что ему хочется почувствовать маму, успокоиться и спать дальше . Подскажите на каком вскармливании находится малыш ?