Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса при беременности
8 ответовЗдравствуйте, интересует набор веса. Беременность после эко ди ди двойня. Последние месячные 25.01 получается 19 неделя беременности. Вес до беременности 63кг рост 160, вес сейчас 70кг. Отеки бывают время от времени, белка в моче нет, давление тоже в норме. Вообщем...
Здравствуйте! Норма у каждого своя, это во-первых, во-вторых, у вас двойня. Соблюдайте питьевой режим и сдавайте мочу , измеряйте давление, питайтесь дробно, и больше ориентируйтесь на показатели и самочувствие, а не на цифры на весах
Здравствуйте! С 2024г обследуют у гинеколога с жалобами на повышение веса после отмены грудного вскармливания за 9 мес на 10 кг (69 кг при росте 164см). Молоко при кормлении было всегда,но скудное количество, ребенок часто прикладывался к груди, кормила до 2х лет. Снижение...
Здравствуйте, пролактин рекомендуется пересдать на 2-5 день цикла по фракциям макропролактин и мономерный. Если повышено за счет макропролактина, то ничего дополнительно не требуется. Если есть повышение мономерного пролактина, то рекомендуется консультация эндокринолога. Рекомендуется так же дополнительно оценить уровень ферритина и витамина Д. Ваши симптомы могут быть связаны с усталостью, с маленьким ребенком вы не можете полноценно отдохнуть, выспаться, плюс постоянное напряжение.
Набор веса
7 ответовЗдравствуйте! Мне нужна ваша помощь в разборе ситуации и рекомендации по снижению веса. Мне 47 лет, два года назад я родила ребёнка. Мой исходный вес составлял 89 кг, но за последние два года я стремительно набрала ещё 11 кг. Я посещаю спортзал 2–3 раза в неделю, не...
В таких случаях как у вас на данном этапе рекомендуется начать приём мягких препаратов для сброса веса как Дибикор, Фенотропил- они не наносят никакого вреда И точно также отбивают аппетит как Голдлайн,плюс прибавляют энергию и мотивацию, являются метаболическими препаратами, снижают, сахар, холестерин,антмоксиданты ,полезны для печени и ещё много чего- немного повышают давление, нужно быть внимательным к этому Рекомендуется принимать Фенотропил по 100 мг 2 раза в день последний приём в 15 00 , 2 месяца, Дибикор по 250 мг 2р в день первую неделю, и по 500 мг 2 р в день ещё 3 недели, курс 4 недели. Пиколинат хрома по 1 т 1р в день 1 мес.( он конкретно от тяги к сладкому) ещё листата мини максимальная доза во время основных приёмов пищи! ( если нет камней в желчном) .это в любом случае поможет. За это время пока у вас будет много энергии, желательно больше двигаться, желательно сидеть на диете , так как вам и так будет меньше хотеться есть и будет значительно легче сидеть на диете и сформировать правильное пищевое поведение .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря веса
40 ответовДобрый день! Стала замечать, что практически ежедневно теряется вес (замеряю на одних и тех же весах утром натощак) на 100-200 гр. в данный момент нахожусь на грудном вскармливании, ребёнку 4 месяца (вторые роды, кесарево). Переживаю, что потеря веса может быть признаком...
Пожалуйста. Всего хорошего)
Сильное падение веса
6 ответовДобрый день. Супруг проходит лечение подострого тиреоидита преднизолоном. Частично ограничил глютен (хлеба раньше ел много, сейчас значительно ограничил). За последние несколько месяцев потерял примерно 4 кг веса, причем с началом лечения (пренизолон 8 дней) вес также...
Добрый день Снижение веса на сокращении углеводов логична Плюс сейчас ещё субклинический гипертиреоз вследствие подострого тиреоидита тоже стимулирует обмен и способствует снижению веса Поэтому пока делать ничего не надо Прием преднизолона будет минимум месяц И вес как минимум остановится А то и нарастет
Выгорание, работа с людьми
12 ответовВсем добрый вечер. Мне 38, с 17 лет я работаю в торговле. 15 последних лет директором магазина. За 15 лет, сейчас 4-ая сеть, премиальный бренд. До этого был летуаль, перекресток . Везде задерживалась долго: не люблю прыгать по работам, меня ценит руководство всегда, пытаются...
Здравствуйте, Вика, Вы , работая, подавляете эмоции, не можете их выразить, так как Должны держать Марку. А в жизни можете сорваться, так как эмоции никуда не уходят, они уходят внутрь, копятся и потом выплескиваются. Вы уже разделили работы и выходные, но, попробуйте добавить для себя ещё и время для "разрядки" - например, бассейн, спорт, бокс, танцы и т.д., чтобы Вы после работы могли выплескивать эмоциональное возбуждение и уже, сбросив его, шли домой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недобор веса
15 ответовЗдравствуйте. Посоветуйте пожалуйста, что делать в нашей ситуации. 9 ноября родилась дочь путем кс с весом 3610,рост 53, при выписке 3410. Сейчас вес 3900 рост 54. Были на смешанном вскармливании, молока было очень мало, сейчас нету, полностью на ив. Беспокоят срыгивания при...
Здравствуйте. В каком количестве срыгивания?
Снижение веса
17 ответовЗдравствуйте. Мне 41 год, на протяжении 20 лет борюсь с лишним весом. Раньше было успешно, а теперь никак. Постоянно при наборе веса начинаю считать калории. Еда примерно однообразная и примерно знаю где переедаю, срывами не страдаю и обжорством. Уже как год после операции...
Здравствуйте! Имт 30.5кг/м2-ожирение 1 ст Скажите пожалуйста менструации регулярные? Выделений из молочных желез нет? Давление в норме? Медикаментозную терапию снижения веса рассматриваете?
Набор веса
4 ответаРост 183 Вес 72 Возраст 22 Хочу набрать до 80 кг по личным причинам, посещаю тренажерный зал. Третий месяц на карниворе такой бжу: белок - 150 гр жиры - 285 гр Углеводы - 0 гр Анализы такие Общий холестерин 12.55 ЛПВП - 2.56 ЛПНП - 9.64 ЛПОНП - 0.35 Триглицериды -...
Евгений, здравствуйте Вам нужно к врачу-липидологу обратиться. Сдать кровь на Липопротеин А. Скорее всего у вас наследственная гиперхолестеринемия. Пока Омега 3 -800- 950 мг в сутки на 3 месяца. Обратитесь к кардиологу, он направит к липидологу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря веса
9 ответовПосле родов прошло 10 месяцев. Кормлю грудью .При росте 170 похудела до 49кг, не худела специально, само так вышло. При этом ем 3 раза в день, среди дня что-то могу перекусить ещё , диет нет. Обычно весила 52-55 кг до родов и кормления грудью. Сдала кровь на анализ, тк...
Лейкопения у вас легкой степени + повышение моноцитов в % бывает как правило на этапе выздоровления после перенесенной вирусной инфекции. Даже бессимптомно. Так как симптомов болезни, повышения температуры сейчас нет, то рекомендую посмотреть в динамике. Повторите анализ крови через 2-4 недели. Если будет динамика: прирост лейкоцитов и нормализация моноцитов, то вы бессимптомно перенесли вирусную инфекцию, так бывает. Если динамики не будет, то необходимо обследоваться на персистирующие вирусные инфекции: сдать иммуноглобулины G на вирусы простого герпеса 1 и 2 типов, цитомегаловирус и вирус Эпштейн-Барр. А по поводу снижения веса. ГВ - это очень энергозатратный процесс, очень часто на нем худеют и сильно. Это физиологично. Питайтесь полноценно и сбалансированно. Однако рекомендую, если ещё не проверяли, исключить патологическое снижение: проверьте уровень гормонов щитовидной железы: тиреотропный гормон, т4 свободный и анти-ТПО.