Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо от кофеина, упадок сил
14 ответовДобрый день. В среду этой недели выпила напиток на кофеине (матчу латте 0,4). Началась кружиться голова, так же она стала тяжелая, затуманеность сознания, начало неметь лицо, голова, конечно, тело начало трястись, было предобморочное состояние, упадок сил был. На фоне всего...
Вероятнее это рефлекторный обморок, который мог случиться на фоне недостатка сна,голода, железодефицита и кофеина
Здравствуйте, давно обнаружила сильный упадок сил, нет сил практически ни на что. Потом начались укачивания в транспорте, головокружение в любом положении. Ранее принимала витамин D, но он у меня не усваивается из-за проблем с жкт. Гастроэнтеролог сказала что в моем случае...
Здравствуйте При неэффективности или непереносимости таблетированных препаратов железо можно вводить внутривенно. Дозировка рассчитывается по весу и уровню гемоглобина. Наиболее часто используются препараты- ликфер и феринжект.
Девочка подросток чувствует упадок сил
12 ответовДочке 13 лет. Последнее время стала жаловаться на упадок сил. То , что не хватает витаминов я подумала в первую очередь, хотя она пьёт витамин D в дозировке 2000 1/4 таблетки, как оказалось по анализам-мало.Подумала на дефицит железа, помогите разобраться с анализами. Ещё был...
Здравствуйте! Ознакомилась с результатами анализов : По общему анализу крови ;Признаков явной железодефицитной анемии нет (эритроциты, гемоглобин, эритроцитарные индексы соответствуют возрасту ребенка) Признаков воспалительного процесса нет (лейкоциты ,нейтрофилы ,СОЭ) в норме. Тромбоциты соответствуют возрасту. ( норма от 150 до 500) Лимфоциты соответствуют возрасту. При таких результатах обычно говорят об отсутствии патологии . По второму анализу крови имеются признаки перенесенной вирусной инфекции ( повышены лимфоциты ,снижены нейтрофилы ,что не характерно для вашего возраста ) По биохимическому анализу крови ; латентная железодефицитная анемия (ферритин норма от 30) в данной ситуации рекомендован прием препаратов железа (например феррум лек ,мальтофер) курсом на 1 месяц с последующим контролем по данному анализу дефицит витамина д , в таком случае назначается в лекарственной форме (Вигантол или аквадетрим ) по 3000 Ед (6 капель ) в первой половине дня ,через месяц пересдать анализ ,если будет более 30 перейти на профилактическую дозировку 1000МЕ(2 капли ) Остальные показатели в норме Общий анализ мочи без патологии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу понять нормальные ли показатели анализов. Эстрадиол-122.40 пмоль/л Пролактин-317.90 мкМЕ/мл Тестостерон общай-6.07 нг/мл Тироксин свободный-10.00 пмоль/л Тиреотропный гормон-1.42 мкМЕ/мл Работа по 14 часов на ногах,сон нарушен,сплю в районе 5-6 часов. Но в выходные дни...
Здравствуйте тестостерон однократно и без подсчета свободного неинформативен. Нужно сдать ЛГ, общий тестостерон, ГСПГ, альбумин и пересчитать индекс свободных андрогенов. Сдать утром до 10 утра. Также нужно посмотреть уровень ферритина, общий анализ крови, вит В12, вит Д в крови
Пол: женский Возраст: 62 года Вес: 93 кг Давление: 141/90 72 Часто подташнивает, быстрая утомляемость, сонливость: постоянно хочется спать. При подъеме по лестнице сердцебиение. Набор веса: за последние 8 месяцев 8 кг При большом перерыве между приемами пищи внезапное...
Здравствуйте. По анализам недостаток витамина Д. Рекомендую прием аквадетрим или вигантол 10000МЕ по 20кап.утром после еды-2мес, затем поддерживающая дозировка 2000МЕ по 4кап.утром длительно. Ферритин может быть ложно завышенным. Рекомендую дополнительно сдать ОАК с лейкоформулой, СРБ. Проверьте уровень витамина В12, В9. Глюкоза повышена. Необходимо пересдать еще раз натощак+ гликированный гемоглобин. Уровень липидного обмена оценивают не только по уровню холестерина. Необходимо еще сдать кровь на ЛПНП, триглицериды, ЛПВП. Выполнить УЗИ ОБП, возможно есть жировой гепатоз. На его фоне тоже может быть слабость, утомлчяемость.
Чем лечиться?
19 ответовЗдравствуйте. Меня беспокоит мое состояние. Частые головные боли, упадок сил, плохой сон, просыпаюсь уже уставшая, в последние дни потею во сне либо озноб, потеря аппетита и веса,скачки настроения. В прошлом году анализы ТТГ,Т3,Т4, все в норме. Сдала в этом году все то же...
Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство будто все что меня окружает является сном или живёт в моей голове. Упадок сил, настроения. Из-за этого появляются навязчивые деппрессивные мысли. Будто они говорят что если я это сделаю то ничего страшного не будет, и все что меня окружало просто исчезнет. Есть...
Здравствуйте! То состояние, которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия. Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!
Анализ крови на витамины
14 ответовЗдравствуйте, беспокоит быстрая утомляемость, упадок сил, перепады настроения, раздражительность, ногти очень сильно слоятся и ломаются, волосы выпадают и секуться. Терапевт с поликлиники порекомендовал сдать анализ крови на витамины и проверить щитовидную железу. Все...
Здравствуйте, прикрепить анализы, если есть возможность
Депрессия
1 ответПерепады настроения, хроническая усталость. Не могу выспаться, ложусь уставший и просыпаюсь уставший. Хочется лежать и ничего не делать. Ничего не вызывает интерес. Я забыл когда в последний й раз радовался. Голова как в тумане. Состояние можно описать как апатичное но на...
Михаил, вам можно помочь, люди справляются с таким состоянием, очень много людей и вы конечно тоже справитесь. Вам нужно обратиться к врачу психотерапевту, возможно он назначит медикаментозную поддержку , которая поможет вернуться в гармонию. Так же может помочь психотерапия (работа с психологом) Михаил, хочется сказать вам очень важную вещь, вы страдаете от депрессии и апатии, и вам не хочется больше заниматься никакими делами, которые раньше приносили вам радость и удовольствие, или вы избегаете встреч с людьми из-за своего подавленного настроения, заставьте себя поступить наоборот! Это важно Любимые занятия и приятная компания могут улучшить ваше настроение, предоставить вам понимание и поддержку, помочь снова почувствовать себя нормально. Самоизоляция — характерный симптом депрессии,но если идти у нее на поводу, то это только усилит ваше чувство депрессии. Не отказывайтесь от встреч с друзьями и посещения разных мероприятий.Даже если вам не очень хочется туда идти. Просто примите как данность, что вам необходимо общаться с людьми. Даже если вы не получите особого удовольствия от времяпровождения в компании других людей, это с высокой степенью вероятности поможет остановить процесс дальнейшего ухудшения вашего состояния. Составьте себе план на неделю и старайтесь делать все то, что делали бы не будь этого состояния. Это поможет вам быстрее преодолеть депрессию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильно сыпятся волосы и упадок сил, сколько бы не спала состояние не выспавшегося человека.прошу расшифровать анализы
Здравствуйте! По результатам видим признаки железодефицитной анемии легкой степени и выраженный дефицит витамина Д Гемоглобин , феррритин снижен , а эритроцитарные индексы снижены , что говорит о микроцитозе и гипохромии - эритроциты маленькие , бледные, в них мало гемоглобина Тромбоциты на верхней границе нормы ( нора до 450 ) - это реактивный тромбоцитоз. Костный мозг стимулирует кроветворение из-за нехватки железа Витамин Д снижен , С-реактивный белок чуть повышен , что часто сопровождает реакцию сосудов и тканей на дефицитные состояния Щитовидная железа , углеводный обмен , витамин В12, общий белок и моча - без отклонений Железо входит в состав митохондриальных ферментов, оно участвует в производстве энергии внутри каждой клеточки нашего организма При его нехватке клетки очень «устают» вместе с нами , они просто не производят энергию. Возникает усталость, мышечная слабость, туман в голове, сонливость, раздражительность, снижение концентрации внимания Волосяные фолликулы относятся к тканям с самым быстрым делением клеток . При нехватке кислорода и железа организм включает режим экономии ресурсов - отключает питание менее важных для выживания придатков - волос и ногтей в пользу сердца и мозга. Волосяные луковицы переходят из фазы роста в фазу покоя и выпадения , возникает телогеновое выпадение ❗️Восстановление уровня ферритина выше 40-50 нг на мл приводит к остановке диффузного выпадения волос и возобновлению их роста в течение 3-6 месяцев В подобных случаях рекомендуют принимать препараты железа в таблетках, а именно : ⚪️ Солевые препараты двухвалентного железа Сорбифер 100 мг / Тардиферон 80 мг / Тотема 50 мг х 2 раза в день. Они усваиваются быстрее и эффективнее всего. Поднимают ферритин быстрее. Но чаще вызывают боли в животе, тошноту, запоры . Если ЖКТ переносит нормально - лучший выбор ⚪️ Препараты трехвалентного железа Мальтофер 100 мг / Феррум Лек 100 мг лучше переносятся, меньше побочных эффектов со стороны ЖКТ. Усваиваются медленнее. Курс лечения должен быть дольше Гемоглобин обычно начинает подниматься через 2-4 недели от начала приема, а ферритин - чуть позже, так как он «запасает» железо Важно стремиться к уровню не менее 40-60 нг/мл. Контроль показателей минимум через 1-2 месяца. Затем через 3-6 месяцев Во время лечения рекомендуют придерживаться гемодиеты, она включает в себя ( гемовое железо: продукты из красного мяса, субпродукты, рыба, птица. Негемовое железо: чечевица, горох, орехи) ❗️ Не разрешается принимать железо с чаем, кофе, с препаратами для защиты желудка ( Омез / Нексиум / Альмагель ), они препятствуют усвоению железа, а также с молочными продуктами Выждать между приемом железа ними минимум 2 часа. Принимать железо хорошо с витамином С, например с апельсиновым соком, можно с обычной аскорбиновой кислотой Если таблетки плохо переносятся, то обсудить с лечащим врачом внутривенное введение ❗️ Снижен витамин Д. Обычно рекомендуют начать прием препарата Вигантол. Он жирорастворимый , легче переносится и легче усваивается Пить его лучше в утренние часы, вместе с полезными жирами (авокадо, яйца , орехи , оливковое масло, рыба) Можно рассмотреть две схемы, выбрать ту, которая более удобна : ⚪️ 7000 МЕ в день - 2 месяца каждый день. В одной капле 500 МЕ, следовательно нужно начать с 14 капель в день 2 месяца ⚪️ 50.000 МЕ раз в неделю на протяжении 4 недель ( то есть 100 капель раз в неделю , так 4 недели) Далее - 2000МЕ в сутки длительно после окончания курса . Сдавать показатель раз в год , желательно - после зимы Скажите, как вы питаетесь? Менструации не обильные? Гемоглобин снижен впервые? Нет ли анальных трещин , геморроя?