Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость глаз
1 ответПол года как чувствую усталость глаз к концу дня.Когда просыпаюсь,очень сложно держать глаза в открытом состоянии. В интернете вычитал,что симптомы подходят под заболевание "Астенопия". Хочу узнать мнение эксперта. Излечимо ли это? Если да,то каким путем? Заранее спасибо
Здравствуйте, астенопия это зрительная утомляемость. Чаще в его возникает у людей постоянно работающих за компьютером, студентов, школьников. Сколько вы проводите времени в гаджетах? И когда были последний раз у окулиста?
Слабость в мышцах и темнеет в глазах
11 ответовДобрый день, началось всё с того, что 28 января числа почуствовал себя очень плохо, сильно стучала сердца, был страх, отдышка, ком в горле, сильный тремор всего тела, вызвали скорую мне поставили ВСД, начал потихоньку проходить анализы на кровь, мочу, биохимию, мрт головного...
Ээг Вам не нужно. Энмг показывает нервно мышечную проводимость. Можете выполнить энмг для своего успокоения. Но Вы описываете типичные симптомы тревоги.
Боль в икроножных мышцах,отечность и потеря частичная чувствительности стопы.Изменение цвета кожи стопы на багровый. Но частично пол стопы нормальоно пол стопы пониженная чувсвительность При ходьбе боль в икро ножной мышце
Здравствуйте. Сделайте УЗИ сосудов нижних конечностей. Покажитесь с результатом флебологу очно. Ещё сдайте анализ крови на глюкозу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недавно задавал здесь вопрос, но он уже закрыт: ребёнок 14 лет, спортсмен - бальник. Беспокоит боль в мышцах ног. Сдали анализы, кратко вот отклонения: высокий альбумин низкий холестерин ЛПВП высокая глюкоза низкий цинк низкий витамин D низкие тромбоциты высокий объем...
Здравствуйте! Причиной болей в икроножных мышцах может быть недостаток вит Д. Можно обратиться к эндокринологу, терапевту.
После сна утром скованность боль в суставах и мышцах, днём вроде нормально, к вечеру опять начинаются боли повышается температура до 37.1. ранее посезонно опухали стопы ног употреблял обезболивающие но к врачу не обращался. Сейчас сдал анализы есть отклонения. Скажите...
Галина, добрый день! Уточните, пожалуйста, в каких суставах отмечаете боль? Когда возникает боль при нагрузке или в покое? Есть ли явления утренней скованности и сколько она длиться? Отмечаете боль в спине? У Вас или у ближайших родственников есть псориаз? Есть возможность прикрепить фото болезненный суставов? По результатам анализов дополню чуть позже, после Вашего ответа на уточняющие вопросы
Боли в мышцах шеи и лопатки
7 ответовЗдравствуйте. Мужу 35 лет, периодически жалуется на боли в мышцах шеи и правой лопатки, жжение под правой лопаткой, головную боль, мышечное напряжение. Боли могут усиливаться при неправильном положении во время сна, после физ нагрузки. Иногда мышечный спазм вызывает...
Здравствуйте! Причинами мышечного спазма могут быть длительная статическая нагрузка(работа за компьютером, телефоном), отсутствие спорта, переутомления, стрессы, тревога, избыточный вес, плохая осанка. Назначают лечение нпвс+миорелаксант, одна из схем может выглядеть так: Таб.Ксефокам или Лорноксикам(одно и то же) 8 мг по 1 таб 2 р/д 7-10 дней + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней; Таб.Сирдалуд 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней; Местно можно наносить гель Долгит или Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис/Нанопласт на 10-12ч в день 10 дней. При уменьшении болевого синдрома назначают массаж лечебный 5-10 процедур , физиолечение, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК(пока посмотрите упражнения по шишонину/по бубновскому/по епифанову). Из спорта рекомендуют плавание, велотренажер, медленный бег. Можно использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость в ногах после ходьбы
2 ответаЗдравствуйте. Много лет уже беспокоит усталость в ногах, особенно начинают болеть стопы после длительной ходьбы. Подскажите, пожалуйста, какую обувь в данном случае можно носить, как узнать причину боли и чем её можно облегчить?
Здравствуйте ? В данном случае покажитесь врачу-травматологу-ортопеду. Нужно провести очный осмотр. Здоровья ⚕️
Спазм в мышцах шеи
14 ответовЯ так думаю что спазм в мышцах шеи. Работала мастером наращивание ресниц 15 лет ,7 лет назад началось головокружение ,давление падает ,плохая память ,отдышка ,апатия ,болит голова в затылке ,хочется повертеть шею и она хрустит . Раньше помогала гимнастике ,массажи ,мидокалм...
Здравствуйте! Тревожное расстройство и депрессивное действительно могут усиливать мышечный спазм. Пройдите пожалуйста тест hads в интернете и прикрепите здесь результаты
Здравствуйте. У мужа постоянное чувство усталости, подавленности, разбитости, особенно к вечеру, боль в мышцах, стал раздражительный. Сдал анализы и сделал УЗИ брюшной полости. По результатам анализов: Креатинфосфокиназа 353,7 (норма 0-171); Глюкоза 4,05 (норма...
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста результаты анализов к вопросу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость, усталость
5 ответовЗдравствуйте! Хотела спросить, на что сдать кровь (может ферритин, витамины) или щитовидку проверить, чтобы узнать из-за чего у меня постоянно слабость, усталость, мутное состояние в голове, очень сложно сосредоточиться? Хотя во время тренировок чувствую себя хорошо. Спасибо
ИМТ у Вас в норме. Проходите обследование, также можете пройти тест HADS (это шкала на определение тревожности и депрессии, она есть в интернете). В настоящее время могу порекомендовать: 1. Нормализацию режима труда и отдыха; 2. Увеличение физической активности (не менее 30 мин в день, 150 мин в неделю) - занятия способствуют выработки эндорфинов (“гормонов счастья”) и снижению уровня кортизола (“гормон стресса”), что способствует улучшению состояния и нормализации сна; 3. Для улучшения качества сна необходимо соблюдение режима, отказ от использования гаджетов за 30-60 мин до сна. Также за 30 мин до сна можно проветривать помещение; 4. Нормализация питания (включите в свой рацион овощи и фрукты, употребляйте достаточное количество клетчатки; исключите или минимизируйте пищу с большим количеством сахара); 5. Достаточное количество воды - обезвоживание также может стать причиной усталости; 6. Исключение курения и алкоголя.