Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему давит сердце
2 ответаЗдравствуйте. Мне 55 лет. У меня избыточный вес около 20 -25 кг. Я решил заняться бегом. После пробежек стали ощущаться боли в сердце, боль давящая.Нагрузку по бегу я даю совсем небольшую с переходом на ходьбу.
Здравствуйте, Александр. Контролируйте АД, возможно при беге у Вас повышается давление и возникает боль. Сделайте велоэргометрию, чтобы исключить ишемию.
Низкий ттг 0,047
2 ответаЗдравствуйте. Очень сильная слабость,болит в груди, сдавливает дыхание как будто.Сдала анализ на ттг, результат 0,047.На приём к врачу только через неделю. Подскажите пожалуста, этот показатель не очень страшно, или надо бегом к врачу.
Здравствуйте. Вам нужно сдать кровь на св. Т4, св.Т3, АТрТТГ, сделать УЗИ щитовидной железы для исключения болезни Грейвса. Лучше не откладывать надолго визит к доктору.
Боль после тренировки
8 ответовЗдравствуйте. Решила заняться бегом, после второй тренировки на следующий день заболело правое колено с внешней стороны слева, боль только при надавливании и во время хождения и поднятия по лестнице. Опухоли нет. Что делать? Чем лечить?
Здравствуйте! Скорее всего имеем дело с воспалением связок и сухожилий в области коленного сустава .Отсюда боль Причина: физические перегрузки В таких случаях обычно рекомендуют : -рентгенография+ УЗИ; либо МРТ - ограничение нагрузок и движений в суставе ,провоцирующих болевой синдром. -иммобилизация сустава в ортезе до 4 недель -приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие ,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол ) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -при сохранении болей можно подключить физиотерапию – УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение; -витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний В будущем бег лучше заменить на езду на велосипеде или бассейн Всего самого наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сразу прикладываю результаты обследований за 2022 год и свежую ЭКГ за 2023 год, прошу дать рекомендации, на сколько серьезно, можно ли заниматься бегом на дистанции 5-10 км, кататься на экстремальных аттракционах. Заранее спасибо.
Здравствуйте. В третьем грудном отведении есть двухфазный зубец Т - это бывает и при электролитных нарушениях и в норме при ювенильных изменениях. По УЗИ сердца - пролапс митрального клапана 1 степени - небольшой, он не мешает кровотоку. Значимых изменений реполяризации нет. Приложите старую ЭКГ для сравнения.
"Боль в пятке"
2 ответаЗдравствуйте! Мне 54г. Недавно мне поставили диагноз - плоскостопие 2 степени стоп. Иногда возникает стартовая боль в пятке во время ходьбы после седения. После пробежки, тоже начинает болеть пятка. Вопрос, можно ли заниматься бегом, что предпринимать?
Доброе утро. К сожалению не знаю есть ли у вас специалисты по тейпированию, но они бы вам очень помогли. Бегать можно, но в специальной обуви и по специализированными беговым дорожкам( во время бега по асфальту не происходит амортизации). А если вам правильно наложат тейпы, то бег будет на пользу
Упала на лед, сильно ударилась копчиком, в течении дня боль не проходит , сидеть не больно, ходить-лежать больно, сделала рентген, не могу понять есть ли перелом или нет, или просто ушиб, тогда какие средства для лечения могут быть? Заключение рентгена прикрепляю
Здравствуйте. На рентгене не описан крестец. Он то же мог сломаться и для него характерны боли при ходьбе. Для уточнения диагноза рекомендуется сделать КТ или МРТ крестцово-копчикового отдела позвоночника. Пока переломы окончательно не исключаются. Рекомендуют: Первые сутки к месту ушиба нужно прикладывать лед, чтобы максимально уменьшить отек, боль, гематому. Носить пояснично-крестцовый корсет с рёбрами жёсткости. Постельный режим не строгий. Можно ходить в туалет в корсете. Используйте костыли или ходунки, перенося вес на руки. Нужно правильно вставать с постели и правильно ложится на кровать, минуя сгибания в позвоночнике. Чтобы встать с кровати переворачивайтесь на живот, отталкивайтесь руками о подушку, одновременно опуская ноги на пол, отталкиваясь от спинки кровати руками, не сгибая позвоночник. Ложитесь на кровать в обратном порядке. Сидеть пока нельзя даже если не больно. Медикаментозная поддержка Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней снимает мышечный спазм. Мильгамма в/м 1р в день №10 для снятия симптомов нейропатии. Диклофенак гель 5% 2р (утро\вечер) на место боли, а днем пластырь с Вольтареном. Кальцемин адванс по 1т 2р в день 3 мес - все витамины и минералы для костной ткани. Пока этого достаточно. Коррекция рекомендаций после КТ или МРТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! сделала УЗИ щитовидной железы. Обнаружили образование размером 5*3*4; структура гипоэхогенная; расположено прилежит к правой доле. Васкуляризация по периферии умеренная. Паращитовидная железа? Лимфоузел (лимфаденопатия)?
Здравствуйте, трудно сказать по тому, что вы описали. Сдайте кровь на общий кальций, альбумин, паратиреоидный гормон, витамин Д.
Проблема с кишечником и бег
10 ответовДобрый день. Подскажите по такому вопросу. Занимаюсь бегом, на ЖКТ особо не жалуюсь. Раньше постоянно беспокоил СРК, но после нескольких курсов лечения и обследований, эту проблему удалось решить, также помог прием антидепрессантов, т к есть проблемы с депрессией. Проблема в...
Добрый день!Патологических причин тут не вижу: физиологически - это физическое давление на кишечник, вызванное активным движением и физической нагрузкой, или индивид особенности строения кишечника, либо же неподходящее питание до и во время забега(большое количество клетчатки, или же жирная сметана, яйцо , бутерброд с маслом - все жиры, которые способствуют сокращению ЖП и провоцируют стул. Попробуйте курс Тримедата 200 мг по 1 таб 3 раза в сутки.
Добрый день, вчера сделала МРТ с болтиком в реке, какой метал неизвестно, но рука стала болеть и горечь, сегодня сделала рентген болтик стоит как стоял, но рука горит огнём, боюсь это ожог. Что делать? МРТ до этого делала 3 раза, такого не было.
Проводить МРТ головного мозга можно, там же нет металлических предметов. А вот с рукой, то тут что то доктора, проводящие МРТ, недодумали. Но в любом случает не исключено, что произошел нагрев болта и отсюда все Ваши неприятности. Не думаю, что в руке "прямо все сожгло". Болт то расположен в кости. А кость ткань плотная. Все должно обойтись. В любом случае понаблюдайте за рукой. Если появится отек, покраснение, онемение, усилится боль, то конечно надо очно показаться врачу. А пока на то место где металл, наносите гель Индовазин. И несколько дней попринимайте препараты из группы НПВС, а именно Керолол, Найз, Ибупрофен и т.п. Здоровья Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Ситуация такая: после длительного перерыва в физ.нагрузках в начале марта начала бегать по 7 минут в день лёгким бегом. Затем обратила внимание, что при длительной ходьбе заболели колени. Вчера сделала МРТ, которое показало "Стресс-перелом медиального мыщелка...
Здравствуйте. Подробно изучил Вашу ситуацию. Сделайте как можно больше фото МРТ с экрана монитора и прикрепите здесь. Вопрос серьезный и нет смысла фантазировать без объективного просмотра рентген картины.