Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин d, ферритин
7 ответовЗдравствуйте! В рамках подготовки к беременности сдаю анализы. Есть отклонения в некоторых. Низкий витамин D и ферритин стал в два раза ниже, чем 2 года назад. Гемоглобин в анализах всегда в норме (137-145). Самочувствие в целом нормальное, но выносливость пониженная,...
Здравствуйте! Да, такие жалобы могут быть обусловлены дефицитами витамина д и ферритина. В норме уровень ферритина должно быть выше 30-40, при планировании оптимально 70-80( так как во время беременности железо расходуется много). В таких случаях рекомендуется приём препаратов железа, например, сорбифер, мальтофер, ферритаб, по 2 таблетке в день, либо сидерал форте по 1 капс в течение 1,5-2 мес, затем необходимо пересдать ферритин. Если не поднялся до 30-40, продолжить приём. Так же необходимо подключить источники железа в пищу: печень крупнорогатого и мелкорогатого скота, красное мясо , субпродукты. Так же не рекомендуется запивать железо чаем и кофе, соблюдать промежуток с препаратами и молочными продуктами( препятствуют всасыванию железа). Так в рацион хорошо добавить морсы из смородины, клюквы, шиповник как источник витамина С. При дефиците витамина Д врачи рекомендуют приём витамина Д в дозировке 7 тыс МЕ ежедневно в течение 8 недель, затем можно перейти в профилактическую дозу 2 тыс МЕ ежедневно. Витамин д должен быть выше 30 нг/мл, Оптимальный уровень 60-70.
Прием витамина D
4 ответаДобрый день, уважаемые эксперты! В ноябре 2023 витамин D был 26, почти не принимала его до весны. В апреле сильно заболела несколько раз, с температурой 39 и кашлем. Врач тогда сказал можно принимать год витамин этот в дозировке 2000. Так и стала пить его с мая по настоящее...
Здравствуйте. У вас оптимальный уровень витамина Д сейчас. Однако сейчас осенне- зимний период , недостаток солнца и в витамине Д мы нуждаемся. Поэтому целесообразно будет принимать Витамин Д в профилактической дозе 2000МЕ, передозировки от этого у вас не будет. Желаю вам здоровья!
Здравствуйте. Анализ на витамин д 25oh - 4.5нг. Витамин а -0.34, витамин е - 0.7. Кальций, магний, селен, цинк, Ферритин в норме. После этих анализов недавно было пройдено 2 курса Фортранса, 7 пакетов в общей сложности (с первого раза не получилось сделать мрт и пришлось...
Витамин А не нужно принимать. Витамин Д и витамины группы Б совместимы. Омега 3 тоже совместима можно 1000 мг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ферритин и витамин D
1 ответДобрый день! Ферритин 108.4 нг/мл у мужчины это норма? Витамин D 24.7 нг/мл низкий?
Здравствуйте! Ферритин в отличном значении, при условии что сдавали на фоне полного здоровья. Витамин Д снижен, верно. При дефиците витамина Д обычно назначается препарат(например,вигантол) в лечебной дозировке 7000 МЕ(14 капель) на протяжении 1 месяца, затем переход на поддерживающую дозу в 2000МЕ(4 капли) в течение 2-3 месяцев с последующим контролем.
Витамины
2 ответаЗдравствуйте! У меня гипотиреоз, принимаю L-тироксин 50. Решила попить курс мультивитаминов для женщин. Во всех указано наличие йода. Можно ли с данным диагнозом употреблять витамины с наличием йода в составе?
Здравствуйте! За своих родственников "против" не буду, в витаминах доза йода не лечебная. За согласие же вашего врача по этому вопросу не знаю, согласуйте вместе с ним. Здоровья
Витамины
1 ответКакие витамины нужны именно сейчас для восполнения недостатка в них. Тем более, что сейчас все болеют. Как избежать или хоть немного защитить себя от этой эпидемии простудных заболеваний? Спасибо за ответ.
Добрый день. Можно любые комплексные витамины (Алфавит, супрадин, геримакс и так далее). Но не ждите эффекта раньше, чем через 1-2 месяца. Постарайтесь реже контактировать с больными людьми, реже бывать в общественных местах, ездить общественным транспортом, носите с собой санитайзер или гигиенический гель для обработки рук. Специфическая профилактика от гриппа включает в себя вакцинацию. Неспецифическая - поливитамины, адаптогены, можно использовать солевые растворы в нос для увлажнения (аквамарис, аквалор), гель с интерфероном и антиоксидантами (виферон гель) на слизистую носа дважды в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины при приёме КОК
5 ответовЗдравствуйте. Какие витамины принимать с КОК? Сейчас пью С 900мг, D 2000 ед. Читала, что ещё необходим В, но не знаю какой именно препарат выбрать, нужно ли? Приём КОК прекращать не собираюсь, плюсы намного весомее, чем риски. Мне 21 год. В июле 2024 года врачам был...
Здравствуйте!Анна вы можете продолжить прием витамина Д,можно добавить комплекс поливитаминов Супрадин или Солгар по 1 табл 1 раз в день месяц
Недостаток витамина D
6 ответовЗдравствуйте, сдала кровь на витамин D. Рез-т: 21,29 (норм 30-100). Купила акваДетрим (в 1 капле около 500МЕ) Посоветуйте, подскажите, пожалуйста, какую дозировку пить при недостаточности? Напишите правильную, пожалуйста (В КАПЛЯХ)
Дарья, здравствуйте По анализам у Вас Недостаток Витамина Д (20-30 нг/мл). Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый. Если взяли Аквадетрим- его и продолжайте, Аквадетрим - 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 1 месяца , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно. Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина Д. К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог .
Дефицит витамина D
1 ответЗдравствуйте! Мне 45 лет, вес 54 кг. Анализ показал острый дефицит витамина D: 6,1. Из симптомов - постоянная усталость, частые простуды, подавленность, ухудшение памяти... Какие препараты и в какой дозировке мне следует принимать?
Здравствуйте!Аквадетрим 20 капель 1 раз в день 1 месяц ,далее по 10 капель в день по достижению нормального уровня поддерживающее лечение 4 капли в день.Контроль витамина д через 1-3 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Передозировка витамина D
1 ответЗдравствуйте! У меня дефицит витамина D, назначали пить две капсулы по 5000 ме в течение 2 месяцев. Сегодня первый раз вместо 2х капсул случайно выпила 3, забылась. Скажите, пожалуйста, чем может грозить?
Здравствуйте, ничего страшного в однократном приеме нет, вреда не будет. Продолжайте дальше пить так как вам назначено.