Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 43 года, женат. Имею двух детей 11 и 14 лет. Среднестатистическая семья. Долго не могу уснуть, мучают проблемы (финансовые и т.д) и страхи за потерю семьи. Могу до 3 ночи обдумывать и крутить мысли (страхи и искать решения), уснуть и 5 утра проснутся и снова крутить...
Здравствуйте. Вам необходимо пройти курс психотерапии, по выявлению истинной первопричины вашего состояния, много причин и все запутано в «клубок», который нужно распутать, самостоятельно вы к этому не готовы, много негативных мыслей, страхов, тревог, неуверенности в голове не дают вам покоя. Не вижу смысла в вашей ситуации применять антидепрессанты однозначно, легкие противотревожные, например грандаксин, дневной анксиолитик по 1 т 2 р/д в первой половине дня в течение 10 дней, затем по 1 т еще 1 неделю, чтобы снять тревогу, сон станет лучше и начать заниматься когнитивно- поведенческой психотерапией- это выход.
Помогите мне
17 ответовЗдравствуйте! Мне необходима консультация. Женщина, 23года двое детей. С мужем живу уже 9 лет ,то есть с 14 лет вместе Постоянные измены ,в начале отношений была 56 кг и набрала до 103 кг ,когда расставались на месяц первый раз в жизни удалось скинуть вес до 85 ,помирились...
Здравствуйте. Вы уже пробовали обращаться к психотерапевту или психиатру очно или пока только ищете информацию в интернете? Затяжной абьюз со стороны мужа и эмоциональные качели с другим мужчиной это огромный источник стресса, который просто высасывает все ресурсы..(((Ваша апатия, слезы и приступы агрессии на детей здесь абсолютно ожидаемы!Это не ваша вина, это реакция на эти условия!!Организм истощен и пытается защититься. Срывов на близких стыдиться не нужно, но важно понимать их природу… Теперь про медикаменты и ваши опасения. Есть препараты, которые наоборот нормализуют аппетит и помогают убрать компульсивное переедание. Есть те, которые не снижают, а иногда даже возвращают либидо, когда уходит депрессия. Но назначать их должен только врач после очной беседы, никак иначе! Алкоголь это очень плохой помощник..Пиво дает временное облегчение, но на деле оно усугубляет депрессию((Вам сейчас необходима поддержка.. Параллельно с визитом к психиатру для назначения терапии очень важно начать работать с психологом, чтобы выйти из этих созависимых отношений. Терапия поможет убрать остроту, а психолог даст опору, чтобы разобраться в отношениях, мышление не изменить таблетками. Вы молоды, у вас двое детей и вы заслуживаете жизни без боли!! Обязательно сходите к врачу, не затягивайте. Это первый и самый важный шаг к тому, чтобы снова почувствовать вкус жизни и вернуть себя настоящую.((
Расставание с МЧ
12 ответовДобрый день! Я 13 лет находилась в отношениях с мужчиной. Отношения были больные, с его стороны были измены, предательства, я кидалась на него, он отвечал. Когда отношения начались мне было 19 лет, это мой первый и единственный мужчина, единственные серьёзные отношения,...
Кровь на ТТГ, свободные Т3 и Т4, АТ к ТПО, ферритин, общий и биохимический анализ крови, витамин Д, ЭКГ - вот полный перечень обследований которые назначаются на приеме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Предательство в семье
38 ответовЗдравствуйте. Меня предал муж. У нас двое детей: сыну 9 лет, дочери 8 месяцев. Осенью 2022г мужа забрали на СВО. Приезжал в отпуск один раз в пол года. Ранее с его стороны измены были, когда сын был ещё маленький. Потом всё поутихло. После ухода на СВО стал более...
Здравствуйте! Очень жаль , что ваш муж так поступил с вами, это действительно разбивает доверие вдребезги. Я правильно понимаю, что он ничего не предпринял и просто уехал раньше вновь на СВО ? Вероятно, он не сделал выводов со своих прошлых измен , не пересмотрел свое отношение на это. Тут вопрос в следующем: Вы готовы его простить и сохранить семью? Как думаете , он будет что-то для этого делать? Как вы в прошлый раз сохранили брак после измены ?
С мужем 10 лет, 3.5 в браке..есть ребенок 2 года. До брака у мужа были измены,хотя он отрицает. Были левые страницы в соцсетях,анкеты на сайтах знакомств.он говорит,что от скуки создавал и писал,но на встречи не ездил. после свадьбы рецидивы были,но я не смогла...
Здравствуйте, Ирина! Вы правильно говорите, что семья - это единый живой организм, но в крепкой и здоровой семье абсолютно у каждого члена семьи должны быть свои границы, за которые другому переходить запрещено. Телефон является личным пространством Вашего мужа и он имеет полное право иметь пароль. Ваш стресс вызван, скорее, неуверенностью в себе, заниженной самооценкой, желанием всё держать под контролем. Даже получив пароль от телефона Вашего мужа, Вы не избавитесь от тревоги и плаксивости, т. к. они являются лишь следствием скрытых внутренних конфликтов. Не решив их, психика обязательно найдет, за что зацепиться в дальнейшем.
Старые обиды не дают жить спокойно
22 ответаЗдравствуйте. Начну сначала что бы была понятна ситуация . Начались отношения когда оба были женаты на других(у обоих в семье были проблемы)долгое время все тянулось только на физическом общение потом я полюбимы он оставался на расстоянии. Шло время развелись со своими...
Для начала разберитесь в себе и своих чувствах. Подумайте почему и за что вы любите вашего мужа? Вы так долго ждали этих отношений, неужели они не стоят того, через что вы прошли (обиды, измены и тд)? У всех есть прошлое, часто оно не нравится нашим партнерам, но главное, что происходит сейчас. Сейчас вам с ним хорошо? Вам нравится как он на вас смотрит, как с вами разговаривает и проводит время? Идеальных партнеров нет. Его тоже не устраивают в вас какие-то моменты, но все хорошее и положительное в вас и ваших отношениях перекрывают эти недостатки. Живите настоящим и будущим.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Контролируемые сны
2 ответаЗдравствуйте. Я достаточное время достаточно сильно выпивал, в последнее время началась пульсация в глазах по бокам темным цветом. В четверг решил резко завязать после опохмелки. Пришел домой в нормальном состоянии, но через пару часов у меня случился приступ типа...
Анатолий, в вашем случае требуется очная консультация у врача-нарколога и психиатра, которые подберут лечение.
Нет желания заниматься сексом
2 ответаДобрый день, меня зовут Евгения, мне 26 и я столкнулась до ужаса пугающейся ситуацией, у меня есть мужчина с которым мне всегда нравился секс, мы не встречаемся, у нас просто секс, приходит время и мы с ним порываем эту нить близости, точней я порываю, у меня появляется...
Вы же сами пишете, что секса с бывшим не хотели. Как же вы можете получать удовольствие от секса, если не хотите его. Чтобы заново захотеть секса к бывшему парню нужно заново в него влюбиться.
Послеродовая депрессия или уже психоз?
14 ответовДоброго времени суток! Прощу прощения за позднее обращение но все же что со мной? год назад я родила ребенка и мой мир перевернулся! Но вместо того что бы радоваться своему ребенку и материнству а так же замужеству,я стала вечно на всех орать, появились какие то...
добрый день! после родов в организме женщины происходят мощные гормональные перестройки и скачки эмоционального фона. скорее всего у вас имеет место послеродовая депрессия. головные боли являются следствием недосыпа и стресса. вам необходимо отдохнуть, попросите помощи у близких с ребенком и домашними обязанностями. начните ходить в бассейн, вода хорошо успокаивает и расслабляет. нужно отвлечься от социальных сетей и мнения других людей. вы самодостаточный человек, постарайтесь не зависеть так сильно от написанного вами, в высказывании своего мнения нет ничего страшного
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Агрессия и тревожность
19 ответовС каждым днем у меня появляется еще больше агрессии на окружающих и сменяется все на тревогу за всех, если что то пойдет не так . После того как я родила ребенка в 2022 году , началась постоянная тревога, за каждый его шаг , сейчас так как он постоянно хулиганит , у меня...
Доброго времени суток. Понимаю..как Вам тяжело в данной ситуации. Но ..что держит в семье при таком отношении? Возможно, все эти симптомы психосоматические, от накопленного постоянного напряжения, усталости, от того, что не высказываете всё как есть. Какая реакция у мужа? Или он не знает..что Вы знаете?