Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ищу компетентного и объективного психиатра, или психолога. Но скорее всего психиатра, если я правильно понимаю. По сути не важно, если объективно сможет нам помогать на постоянной основе. Деньги мы уже навыкидывали, так что ищу вменяемого профессионала, который...
Здравствуйте. Вам нужен именно психиатр, потому что психолог-это не врач,он не сможет корректировать лечение. И специалист вам нужен очно! Потому что, сначала надо пациента освидетельствовать и только потом назначать лечение. Иначе, можно получить некорректные рекомендации по лечению.
Где вы территориально находитесь?
Я не знаю у меня небольшая боль в области аппендицита , и я ищу в интернете всякое накручиваю себя , и тревожно как то может ли быть боль из-за тревоги?
Добрый день.
Ищу гастроэнтеролога, чтобы решить мою проблему, и иногда обращаться по необходимости онлайн (посмотреть анализа, узи и пр) проблемы со всем жкт.
Возможность обратиться в лс?
Вопросов много
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня зовут Ирина Борисовна Генкина, дочь Маргариты Генкиной, написавшей статью о судьбе Анатолия Трофимовича Качугина (Нева 2003 №3). Ищу контакт с доктором Львом Анатольевичем Качугиным. Сообщите пожалуйста его контакт.
Здравствуйте. Я тревожная мама. Дочери 15, сыну 3. Когда дети болеют не ем, не улыбаюсь, ничего не радует, ищу какие то заболевания, читаю интернет, накручиваю себя. Как это побороть?
Здравствуйте,
Ваш мозг воспринимает болезнь ребёнка как угрозу. Даже если это ОРВИ — включается система «бей или беги». А дальше:
Катастрофизация: «А вдруг не просто простуда?», «а вдруг я что-то не заметила?»
Гиперфокус: только болезнь, никакой радости;
Поиск в интернете: мозг ищет «успокоения», но находит только больше страха.
Это не ваша вина — так работает тревожный мозг. Но вы можете с этим справляться.
1. Перестать искать, сместить фокус на что либо другое, например техника "Стоп":
Когда накрывает:
S (Stop) – остановитесь.
T (Take a breath) – сделайте медленный вдох и выдох.
O (Observe) – что вы сейчас думаете, чувствуете, где в теле тревога?
P (Proceed) – продолжайте день, не давая тревоге рулить.
Сформируйте план, что будем делать если кашель- ...то это
Насморк- это.
Когда имеем к врачу? Красные флаги.
Таким образом у вас есть структура а не хаос.
А это снижает тревогу.
Мне 40 лет, хочу жить качественную жизнь. Ищу эндокринолога, который мне поможет отслеживать и вносить корректировки в мою гормональную систему, т.к. понимаю, что очень многое зависит от её состояния.
Руслан, смотрите дозировка витамина Д 1000 МЕ это детский сад. Такую дозировку назначают детям до 2 лет.
Такой дозировкой и БАДом (а now foods это Бад) естественно вы ничего не подняли б и не почувствовали.
Давайте вы сдадите витамин д 25(он).
При уровне менее 30 назначается терапия именно лекарственной формой, а не БАДом в дозировке 7000 МЕ. Длительность приёма 4 недели или 8 недель зависит от уровня витамина Д. Далее поддерживающая дозировка 2000 МЕ ежедневно. Повтор анализа раз в год.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 40+, кожа больше сухая, обезвоженная, чувствительная, есть морщины, пигментация и небольшой купероз, также есть суфы под глазами и начался небольшой птоз. Я ищу подходящие уходовые средства (разбираюсь в составах). На какие ингредиенты обратить внимание,...
Пока то, что написала выше. Что-то более сильное и активное боюсь онлайн назначать. Вам лучше в комплексе с аппаратными методами делать. Уход будет дополнением. Ipl и возможно альтера терапия
4 месяца назад словила паническую атаку после приема алкоголя, во время ее я паниковала, бегала и думала что я умру начала часто мерить давление, и искать все симптомы в интернете, и после этого опять накрывало, и все 4 месяца я живу в каком то страхе что я вот вот умру,...
Здравствуйте. Панические атаки сами по себе не опасны. Все симптомы, которые Вы описали, связаны с повышенной тревогой скорее всего. Вам надо очно посетить врача-психотерапевта для уточнения диагноза и выбора тактики лечения. В таких случаях эффективна схема: антидепрессант из группы СИОЗС +противотревожный препарат + психотерапия + нормализация режима труда и отдыха.
Сын учится в 4 классе ,успеваемость низкая. В школе на вопросы отвечает молчанием в том случае когда не знает ответ.в учебных тетрадях рисует,пропускает страницы,обрывает уголки .С другими ребятами общается,разговаривает,не конфликтен.учитель предложила консультацию психолога.
Здравствуйте! Прошлые годы учёбы тоже была такая ситуация? Предполагаю, что мальчику сложно переживать критику или, если что-то не получается, испытывает стресс.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я понимаю, что у меня есть детские травмы и даже причинно-следственную связь у некоторых, но это не помогает мне проработать и решить эти проблемы
Хочу найти психолога, который поможет разобраться в себе и с этими проблемам