Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стрессы, психологическая усталость
16 ответовДобрый день! Если после сильных стрессов ощущение полного опустошения и усталости .Что делать? Как вернуть быстрее прежнее состояние? Ощущение, что жизнь остановилась, усталость, апатия. Не могу сказать что я в депрессии, но хотелось бы быстрее вернуть прежнее состояние....
Наталья добрый вечер! Если Вы не чувствуете в себе сил и чувствуете опустошение Вам необходимо обратиться к психотерапевту за помощью и консультацией. Это можно сделать он-лайн. Лучше это конечно делать очно. В таких случаях очень помогает когнитивно-поведенческая психотерапия. И прием медикаментов.Также Вам поможет прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от стресса», дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу. И по возможности необходимо обратиться к психотерапевту и начать занятия когнитивно-поведенческой терапией. Ведь именно этот вид психотерапии помогает в первую очередь при депрессии и наличия тревожных расстройств. Данный вид терапии очень эффективен. Данный вид терапии обучит Вас новым навыкам обработки информации и механизмам преодоления стресса. В любом случае Вы должны понимать, что непоправимых ситуаций не бывает. Все можно решить.
Тревожность, бессонница, усталость
8 ответовМне 54 года, накопилась хроническая усталость и нервозность, которая вылилась в бессонницу, тревожность, раздражительность и т.п. Неделю засыпаю с Имован, просыпаюсь в 4ч и не могу заснуть. Тревога в солнечном сплетении, беспокойство. Страх начала ночи. Пробал без Имована,...
Здравствуйте! Имован препарат симптоматический и длительно его принимать не получиться. Так как присутствует тревога, то судя по всему в этом и есть причина нарушения сна. Сейчас стоит обратиться за помощью к врачу-психотерапевту, психиатру, который сможет определить более детально состояние и назначить терапию, возможно, что антидепрессанты и так же препараты противотревожные (атаракс, тералиджен), все эти медикаменты рецептурные. Из безрецептурных может помочь мелатонин, афобазол, глицин, несколько подуспокоит работу нервной системы.
Усталость у подростка
22 ответаЗдравствуйте, подросток девочка 13.5 лет постоянно чувствует усталость,спит по 12 часов и не высыпается, месячные идут всегда в срок правда обильные. Постоянно сидит в телефоне. Ест всякие химикаты, доширак и в сухомятку. Скажите с чего начать нам и что делать что бы убрать...
Здравствуйте. Обязательно консультация педиатра, сдать оак , бх крови . Девочка тревожная ? Спит спокойно ? На улице гуляет ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость постоянная
4 ответаЗдравствуйте! Мне 28 лет, ребенку 10 месяцев , кормлю грудью, часто чувствую усталость и нежелание вообще что либо делать . Отмечу что муж был в командировке полгода, и с ребенком я находилась одна постоянно без помощи . На днях сдала кровь из Вены, пришли результаты . Я так...
Мария, здравствуйте! Да, фолиевая кислота у вас снижена, можно принимать ангиовит по 1 таблетке в день или фолиевую кислоту по 2 мг в течение месяца. Дефицита железа на данный момент у вас нет, но детям на ГВ показан профилактический прием препаратов железа с 4 месяцев дозировке 1 мг/кг ежедневно (максимум - 15 мг в сутки) до тех пор, пока в рационе ребёнка не будет достаточного количества богатых железом продуктов или до 1 года. Это может быть мальтофер в каплях, он содержит 2,5 мг железа в 1 капле. Усталость ваша, вероятнее всего, связана с истощением. Нужно попытаться организовать для себя отдых любыми возможными способами.
Постоянная усталость
10 ответовЗдравствуйте! Недавно сдавала общий анализ крови, мне 17 лет, вес 52 кг, постоянные головные боли, слабость, вечная усталость и очень долгий сон, могу проспать 15 часов и проснусь уставшей. Часто становится трудно дышать, темнеет в глазах и кое как ползу до кровати. Уровень...
Здравствуйте, исходя из анализа и состояния классические признаки железодефицита, рекомендую курсом тардиферон 80 мг 1 таб 2 раза в сутки 1 месяц Так же рекомендую курсом пропить препараты машния- магнерот 500 мг 1 таб 3 раза в сутки 1 месяц С уважением доктор Жангирова М. К
Последние пару лет стала замечать постоянную сонливость днем, усталость, тяжело сосредоточиться на работе, начинаю и быстро устаю, хочется отдохнуть через каждые минут 15. Сильнее всего беспокоят перепады настроения. Раздражительность, обидчивость. Последнее время участились...
Здравствуйте! У Вас начинается тревожное расстройство, отсюда и быстрая утомляемость, перепады настроения. У вас в хронических бронхиальная астма, это означает, что нервная система итак у вас быстро возбудима и приводит к такому состоянию. Вам необходима помощь специалистов (врача-психотерапевта или психолога). Медикаментозное лечение выпишут только после осмотра, все препараты рецептурны. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная слабость, усталость
1 ответПо анализам не выявлено проблем, а все равно усталость, слабость. Прошла узи практически всех органов МРТ головного мозга. Вроде бы нет патологий. А утром просыпаюсь с усталостью. Ноги днем еле ходят. Нет желания общаться.
Пропейте эсциталапрам по 10мг.3 месяца, жизнь заиграет другими красками
Усталость, недостаток сил
17 ответовЗдравствуйте! Продолжитпльное время ощущаю сонливость, усталость и недостаток сил, хотя Поехала на отдых и неделю хорошо спала и соблюдала режим. Чувствую что собираюсь заболеть несмотря на то что переболела орви три недели назад. Может ли ЖДА Быть причиной недостатка сил?...
Здравствуйте. По анализам крови признаки латентной железодефицитной анемии. Инсулин может повышаться при употреблении углеводов Повышение общего билирубина может быть при дискинезии желчевыводящих путей и синдроме Жильбера. В таких случаях рекомендуется принимать мальтофер 100 мг 1т 2 раза в день 3 месяца В рацион питания добавьте продукты с содержанием железа: говяжью печень, красное мясо, морскую рыбу, гранат и гречку. Узи брюшной полости для исключения дискинезии желчевыводящих путей. Генетический анализ на синдром Жильбера. Рекомендуется сдавать анализ крови на вит д, гормоны щитовидной железы.
Добрый день, какие анализы стоит сдать на проверку гормонального сбоя, по симптомам - это сильный набор веса 30 кг за год, сильная усталость, отсутствие настроения, и в последние пару дней заметила что на бороде появляются темные волоски (не много и не сильно заметно, но...
Здравствуйте. А Вы раньше выщипывали светлые волосики на подбородке? Цикл у Вас регулярный? Сдайте ОАК, ОАМ, ТТГ, Т4свободный, витамин Д, Ферритин, сывороточное железо, липидограмму, аст, алт , билирубин, глюкозу, ссделайте УЗИ щитовидной железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте, очень часто внутренний тремор, усталость, засыпаю быстро, несколько раз просыпаюсь ночь. Также тревога пропадает ближе к позднему вечеру.
Если пройдете тест на тревожность - можете написать числовой результат по тревоге и депрессии.