Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Началось все в 2014 году, тогда я впервые столкнулась с тем, что не могу уснуть ночью. Я училась в университете, соблюдала режим дня, никогда не имела вредных привычек. Когда я ложусь спать, я действительно очень сильно хочу спать, нет сил разговаривать, что-то делать, глаза...
Здравствуйте! При нарушениях сна используется донормил по 1 т перед сном, если нет противопоказаний. Если есть тревожная или депрессивная симптоматика, которая дает вам такие нарушения сна, то лечится она антидепрессантами с противотревожным действием длительным курсом.
У меня ВСД. Не спал 3 дня – приступ, приехала скорая, сделала ЭКГ, сказали просто истощение ЦНС. Не могу заснуть – падает сердцебиение, вторая скорая тоже сказала, что сердце в норме. Мне просто нужно отоспаться (5 суток на ногах), а я боюсь ложиться спать с падающим...
Здравствуйте, если по экг все в норме, нужно принять седативные препараты например пустырник или персен 2 кап на ночь, убрать внешние раздражители(телефон, выключить телевизор, проветрить комнату) и лечь спать. Нормализовать режим труда и отдыха
Здравствуйте! можно ли принимать утром женьшень, а к вечеру фезам? Если можно, то с каким перерывом в течение суток и сколько времени в днях. отказалась от кофеина, теперь хочу спать все время. вечером тренировка, а с утра на работу. и так каждый день.
Здравствуйте. Жень день можно он стимулирует нервную систему. С какой целью хотите принимать Фезам? Какое у вас артериальное давление? Сдавали ли вы гормоны щитовидной железы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать без нейролептиков
8 ответовНе получается уснуть без нейролептика. Принимаю 5 лет. При резкой отмене непроходящая паника и тревога, страх, сразу ложусь в больницу. Очень хочу научиться спать без таблеток. Сейчас принимаю оланзапин 1 таблетку на ночь, не считая атаракса и венлафаксина. (Что посоветуете,...
Здравствуйте. Не могли бы уточнить, как дозировку венлафаксина принимаете и в связи с чем он был назначен? Возможно, нарушение сна является проявлением основного невротического заболевания (например, тревожного расстройства), в таком случае, вероятнее всего, дозировки антидепрессанта недостаточно и стоит рассмотреть вопрос его повышения.
Начали плохо спать, желтушка
20 ответовДобрый день уважаемые доктора! Прошу ваших рекомендаций, так как голова идёт кругом. Ребёнку завтра будет две недели. Родились в 39,6 недель, 3150 кг 50 см девочка. Два дня назад начали плохо спать, не уходит в глубокий сон. Глазки бегают, кряхтит, плачет. Приходил педиатр...
Алла, здравствуйте. Но фото ребенок достаточно желтый, но возможно искажение цветопередачи, при визуальном осмотре, цвет кожи может быть другого оттенка. В любом случае, надо оперировать цифрами, так как высокий уровень билирубина, может быть опасен для здоровья. Необходимо определить уровень билирубина. Если нет возможности взять кровь, сделайте хотя бы билитест. Погрешность будет, но несущественная. Стул в целом неплохой. Белые крупинки допустимы. Нарушения сна возможно по факту незрелости головного мозга. Можно проконсультироваться с неврологом. Если есть весы, попробуйте измерить несколько раз , сколько ребенок съедает за одно кормление. Возможен даже перекорм, если всё время "висит на груди", что так же влияет на самочувствие ребенка и функционирование кишечника.
Постоянно хочу спать. Засыпаю на ходу...
12 ответовЗдравствуйте. Я постоянно хочу спать. Малого того, я засыпаю за рулём. Но мне нужно обязательно иметь возможность водить, так как это основной мой заработок, в другой сфере я заработаю очень мало и мне не будет хватать на жизнь и лекарства. Это началось несколько лет назад. Я...
Здравствуйте Есть ли нарушение сна? Как давно принимаете феварин и как давно началась сонливость? И ещё, под понятием сонливость что вы подразумеваете (прямо засыпаете)? Пройдите пожалуйста тест по ссылке https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У меня грыжа поясничного отдела позвоночника, раньше спал на старом "убитом" жестком диване, решил купить себе ортопедический матрас. Рекомендовали средней жесткости, купил ортопедический Mediflex Sleep Control от Askona, 550 независимых пружин, средняя...
Алексей, здравствуйте. Причины могут быть разными. Самые частые это неправильно подобранная жесткость. Он может быть как слишком мягким, так и жестким для Вас. Если проблема в излишней жесткости, можно попробовать отрегулировать ее с помощью наматрасника. Если же слишком мягкий, то стоит рассмотреть вариант о смене матраса на более жесткий. Кстати, как вариант, фирма производитель может пойти Вам навстречу.
Аллергия мешает спать
6 ответовДобрый вечер! Подскажите, пожалуйста, какие надо сдать анализы? 2 недели назад началась жутка аллергия. Сразу поняла что аллергия тк уже не первый год, уже лет 6 ( только в теплое время года). Рарьше мне помогал супрастин, таблетка в день облегчала мнем жизнь. В этом году...
Елена, добрый вечер. Вам необходимо продолжить приём антигистаминных препаратов типа фексофенадин 180 мг или телфаст 180 мг по 1 таб 1 раз в день или аллервей. Или лучше начать приём комбинированной препарата монтрал МЛ по 1 таб 1 раз в день вечером принимается от 1 до 3 х мес. Перед выходом на улицу пользуйтесь обволакивающими спреями назоваль или аквамарис с эктоином или олофрин по 1 впр до 3-4х раз в день. После улицы нос промывайте типа аквамарис или Аквалор ом или линаквой. При отеке носа ежедневно по 1-2впр 2раза в день спреи назонекс или авамис или дезринит или Фликсоназе до 1 мес. По анализам ОАК, иммуноглобулин Е общий, ЭКБ (эозинофильный катионный белок). И хорошо сделать респираторную панель аллергенов или ринит - астма. Будьте здоровы и не болейте.
Все время хочется спать
17 ответовДобрый день! Мне 37 лет. Ложусь спать в 1.00 иногда в 1.30 ночи, вставлю в 6.00-6.50. Утром бодра, а к обеду просто вырубает, когда есть возможность сплю днём. Вечером опять все хорошо. Это мой недосып? Кровь на ттг сдавала мес 4-5 назад, все хорошо там. Низкий витамин д и...
Здравствуйте Пройдите пожалуйста онлайн тест hads и пришлите результаты, чтобы исключить тревожное расстройство и депрессию По какой причине так поздно ложитесь спать ? В норме уход на ночной сон до 23:00, суточная норма сна не менее 7 часов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочется спать, но уснуть не получается
18 ответовМне 27, трое детей. Сейчас 3 ребенку почти 10 месяцев, от накопившиеся усталости не могу уснуть в дневные сны с ребенком как делала обычно, чтобы набраться восполнить силы. Ночью спим ужасно, часто просыпаемся, днём единственная надежда , чтобы поспать и набраться хоть...
Здравствуйте! В это время когда ложитесь спать не тревожитесь, не нервничаете? Когда последний раз сдавали анализы крови? Пройдите пожалуйста тестирование hads в интернете и прикрепите здесь результаты.