Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как выйти из стресса
7 ответовздравствуйте помогите выйти из стресса что надо для этого принять чтоб справиться какие методы борьбы со стрессом только таблетки не надо мне и еще хочу знать выйду я из этого состояния пожалуйста помогите я уже так больше не могу
Здравствуйте, Анатолий. Можно сеансы остеопатии, иглорефлексотерапии. Послушайте Олега Торсунова лекции, почитайте Лууле Виилма. Займитесь работой, хобби, спортом, отвлекайтесь от негативных мыслей. Всё в ваших руках. Удачи и здоровья вам.
Здравствуйте, меня беспокоит зависимость от мастурбации. Занимаюсь этим раз-два в день. Иногда раз в два дня, максимально могу воздерживаться четыре дня. Раньше смотрел активно порнографию, сейчас бросил, но року мало - все равно образы в голове остались, к сожалению....
Здравствуйте Сергей! Медикаментозное снижение полового влечения это серьезный шаг, и важно подойти к нему обдуманно. Существуют препараты, влияющие на гормональный фон, но их применение требует консультации врача эндокринолога или сексопатолога. Самостоятельный прием таких лекарств может быть опасен. Некоторые антидепрессанты также могут снижать либидо, но их назначает только врач, учитывая ваше общее состояние. Важно понимать, что медикаменты это лишь один из инструментов. В вашем случае, отказ от порнографии это уже большой шаг. Обратите внимание на психотерапию, особенно когнитивно-поведенческую, она поможет справиться с навязчивыми мыслями и сформировать новые паттерны поведения. Помните, что воздержание это не самоцель. Важно найти здоровые способы справляться со стрессом и направлять энергию в конструктивное русло, попробуйте спорт, хобби, общение с друзьями.
Здравствуйте, я девочка и мне 13 лет. Вообщем уже 2 года я пытаюсь справится с кп. Всю свою жизнь я была полная. Но в 12 лет я поправилась настолько сильно что стыдно выходить на улицу.Я пробовала много диет, после узнала о интуитивном питании и пробовала его . Но ничего не...
Милана, добрый вечер. Нарушения пищевого поведения лечат врачи психиатры, психотерапевты. Только диетологи, гастроэнтерологи и эндокринологи тут бессильны, они вас могут наблюдать в качестве комплексной терапии. Т.к. вы не сможете соблюдать рекомендации. Пусть родители отведут вас к психотерапевту, который занимается лечением пищевого поведения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня компульсивное переедание, 4 года назад умерла мама и с тех пор появился неумеренный аппетит, что делать в такой ситуации? Боюсь перейдёт в булимию, бывают моменты когда вызывала рвоту
Здравствуйте ! Не смогли эмоционально пережить потерю и скомпенсировали это рпп. Вы таким образом снимаете напряжение. Это серьезное нарушение. Нужна работа с психологом.
Как справиться с выпадением волос?
8 ответовЗдравствуйте! Два месяца назад столкнулась с проблемой выпадения волос в большом количестве, особенно это заметно в ванной после мытья головы, из слива каждый раз достаю огромный клок волос Мокрые волосы не трогаю, после полного высыхания волосы вылезают пучками по 8-15...
Александра, коррекцией железодефицита занимается терапевт. У них больше информации по хорошим препаратам.
Лечусь у лора вторую неделю. Был поставлен д-з острый фарингит. Темп.до 38,7. Вчера на приеме врач вскользь спросил о заболеваниях желудка. Сказала, что нет, не беспокоит. Вечером задалась вопросом о связи между заболеванием желудка, обильной слизью, и заболеванием гортани....
Здравствуйте . Да , такие симптомы могут быть при ГЭРБ . Нужно записаться на фгдс , уз внутренних органов . Сейчас соблюдайте антирефлюксный режим . Спать с приподнятым головным концом на 15-20 см , после еды сразу же не ложится . Перед сном не кушать за 3 часа . Ограничить ношение тесной одежды , корсетов , тугих поясов , ремней . Из рациона убрать продукты , повышающие кислотность : цитрусы , чеснок , специи , алкоголь , кофе , молочный шоколад , помидоры , газированные напитки . Омез ДСР ( именно дср форма ) 1 табл утром 10 дней Фосфолюгель после еды 3 раза в день 10 дней После обследования коррекция лечения .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с пароксизмом фп
9 ответовФп идёт уже 16 часов, в больнице сделали амиадарон 600 мг капельно, дали беталок12.5 мг. Пульс сейчас в районе 80-90. Фп не проходит. Постоянно принимаю беталок 25, эликвис по 5 два раза, периндоприл 2 мг утром и липримар 10. Ад держится в районе 120 на 80, фп бывает раз в...
Здравствуйте, Елена! При приступе фп: 30- 40 капель корвалола, 4 таб. панангина, т.анаприлин или пропанорм 150 мг. При неэффективности- вызов СМП! Выполнить суточное мониторирование ЭКГ, ЭхоКГ, по результатам- оптимизировать терапию. Консультация аритмолога с решением вопроса рча субстрата аритмии. Не волнуйтесь! Будьте здоровы!
Изжога, как с ней справиться
12 ответовДобрый день, последнее время часто мучает изжога, пропила препараты которые назначил врач, некоторое время было нормально, потом опять начинается прям с утра.
Добрый день, можно узнать какие обследования проводили и какие препараты пили?
Как справиться с плохими мыслями
3 ответаСильные нервные прессы вечные слезы голова печёт головокружение боюсь причинить боль кричу на детей нервничаю всё раздрожает бывает когда чем то отвлекаюсь нормально к ночи становится хуже есть боязнь оставшись одна с детьми что умру
Здравствуйте, Елена! Вы правильно пробуете переключаться. Ещё с тревогой помогут справиться хобби, прогулкиперед сном, тёплая, ванна с успокаивающими ароматами, медитативные и релаксационные техники. И плпутно стоит проконсультироваться с неврологом и психотерапевтом очно для исключения физиологических причин повышенной тревожности и страхов. У Вас потеряна внутренняя опора, поэтому страх остаться с детьми одной, сильна потребность в поддержке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я бы хотела поделиться своей проблемой, пишу уже в 3-Ий сайт надеюсь хоть здесь мне помогут и ответят. В 2021 году у меня погиб очень близкий человек это моя бабушка. Она была самым мне родным человеком ведь до 16 лет я жила практически у нее. Отец не принимал...
Светлана, Добрый день! Смерть близкого человека, всегда выбивает нас так сказать из жизненной колеи. Но ничего с этим не сделать, так устроена наша жизнь. Каждый человек , проходит через это! Успехи других людей не должны у вас вызывать такие эмоции! Научитесь радоваться за людей и жить своей жизнью. Радостной и счастливой. Вам что то нравится в достижениях других? Наверное появляется зависть! Так делайте так же! Вот опишите хоть один пример, когда вас разозлил чей то успех?