Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Начала принимать Беталок Зок пару дней назад в дозировке 12,5. Вижу эффект конечно. В течение дня пульс нормальный - 70-75 в покое примерно, во время активности 80-110, но вот ближе к ночи начинает опускаться до 57-58 (в покое), а перед самым-самым сном когда...
Здравствуйте!
В настоящее время нахожусь в депрессии, понимаю, что эту проблему нужно решать. Мое эмоциональное состояние находится в удручающем состоянии . Мне не интересно ничего, книги , фильмы, даже мое хобби в виде создания украшений ручной работы больше не приносит мне...
Анна, добрый день.
Во-первых, пройдите в сети тест: шкала Бека на депрессию.
Если результаты будут выше 18 дойдите бесплатно до врача-психиатра в ПНД по месту жительства по полису ОМС. Возможно, есть риск депрессии.
Из книг попробуйте "Когнитивно-поведенческая терапия для чайников" и "Рабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии для чайников" (будете ее заполнять) авторы Бранч Рена, Уилсон Роб. Эти пособия можно скачать бесплатно.
Там найдете техники самопомощи и очень неплохие, будете работать со своими иррациональными мыслями и анализировать убеждения.
Почитайте книжечку Р.Лихи .Техники когнитивной терапии.
Практикуйте и удачи вам)
Здравствуйте!
Мне 33 года
Двое детей
Имею в анамнезе тревожное расстройство,воспринимаю все очень близко к сердцу,пила/пью противотревожные,на ад не получилось зайти,прошу в ответах не акцентировать внимание на этом,работаю в психологом,читаю книги и тд…в чем основной...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Дочери 1 год и 2 недели, беспокоит отсутствие слов и указательного жеста. Если что-то нужно подходит и берет сама. Обращенную речь понимает, зрительны контакт есть, целыми днями болтает на «своем». Из навыков: ест сама ложкой, занимается бытовыми делами по...
Здравствуйте
На видео и по описанию патологии не увидела.
Важно , что ребёнок понимает обращенную речь
В год очно вас детский невролог смотрел ?
Указательный жест формируется до 18 мес , повода для волнения нет
Учите сами показывать пальчиком в книге например
Здравствуйте, ребенок 1 год ровно, нет слов , только дадада
В 10 месяцев появились слоги: дадада татата бабаба мамама папапа
В 11 мес ровно упал, перелом черепа без кровоизлияний, после стационара 3 дня пол наблюдением отпустили домой, назначили циннаризин 0,4т на месяц , а...
Добрый день, такая возникла проблема. Сама по себе всегда очень тревожная. С беременностью конечно тревоги стало больше. Во первых бываю вспыльчивой, то бывает навязчивые мысли, то дыхательный нервоз(воздуха не хватает). Но книги, релаксационных техники помогают. И вот новая...
Здравствуйте
С учетом предоставленной информации резкие звуки не оказывают никакого влияния на плод
Модно только на ваш эмоциональный фон и нервную систему
Больше отдыхайте , модно музыку и йогу для расслабления
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
30 декабря убирала дом, попала грязь в левый глаз, я его помыла. Когда щетку чистила, от щетинок прямо в этот глаз выстрельнула грязная вода. Не знаю с этим ли связано.
2 января к вечеру уже был такой глаз. Параллельно с этим я начала много читать с телефона и потом с...
Здравствуйте.
Ознакомилась с вашей ситуацией и фото
Симптоматика раздражения слизистой, это не кровоизлияние под конъюнктиву
1. Перелет не противопоказан. Рекомендуется капать увлажняющие капли почаще
2. Стоит покапать коротким курсом дексаметазон по 1 кап 4 раза в день в течении 5-7 дней и почаще увлажняющие, каждые 2-3 часа в течении дня
Здравствуйте!
Моя проблема это излишняя раздражительность и эмоциональность. Зачастую эти эмоции я переживаю внутри себя но в последнее время сдерживать я их уже не могу. Я мама и у меня ребёнок 9 месяцев, порой на меня находит сильная раздражительность и Я могу швырнуть...
Здравствуйте, Алина! Быть мамой малыша - тяжёлая работа. Вы переключаетесь от роли мамы на что-то другое? Позволяете ли себе хобби? Отдых? Время без малыша? Эмоции не надо сдерживать, их надо выражать конструктивно. Например, хочется крикнуть на ребёнка, швырнуть игрушку... Просто выйдите на пару минут из комнаты. В это время можно потопать, побить подушку, порвать ненужную тряпку, скомкать, растоптать бумагу. Вечером тёплая ванна с успокаивающими травами.
После плановой операции по удалению родинки на спине, сняли швы и рана разошлась. Теперь на спине дырыща 5см в диаметре. Сколько вырезали при операции, столько же и отверстие. Кожа не сходится, ибо рана ровно посередине спины и куска кожи не хватает.
Рана около 1-2см...
Здравствуйте, по фото рана глубокая и расхождение швов произошло из за дефицита тканей, и сказать что повторное ушивание не закончится тем же нельзя. Сейчас нужно стимулировать грануляции обрабатывайте хлоргекседином или Мирамистином затем мазь Левомеколь рыхло тампонировать рану под повязку. Мазь к сожалению придётся подбирать, если в течение недели на перевязках с левомеколью рана будет такой же, можно сменить мазь например на Стелланин. Можно также попробовать подколоть в рану Коллост, под влажную среду, если хирург этим занимается, он поймёт о чем речь, это жидкий коллаген.
Здоровья Вам.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Очень нужно Ваше мнение . Ребенок 1 год и 7 месяцев. Беременность была не идеальная: угроза на 6 неделе, ротовирус на 13 неделе. Роды на 37 недели, кесарево сечение, 7/8 апгар. В роддоме претензий не было. Агукать начал в 2 мес., перевернулся в 4 мес., встал и...