Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Агрессия мужа
5 ответовЗдравствуйте. Нам по 36. Женаты 2.5 года , детей нет. Кратко охарактеризую : у мужа не благополучная семья , все детство отец бил мать и детей. Муж участник СВО и Сирийского конфликта. В общем по возвращении с СВО муж начал пить и в эти моменты был психически не стабилен. Мог...
Здравствуйте , ваша ситуация вызывает серьезную тревогу. Основная проблема здесь не просто в алкоголе, а в не проработанных психологических травмах вашего мужа. Детские потрясения, боевой опыт, контузии – все это создает взрывоопасную смесь, а спиртное лишь снимает последние барьеры самоконтроля. Важно понимать, что вы не обязаны быть его спасительницей, особенно когда страдаете сами. Терпеть агрессию, даже эпизодическую, опасно для вашей психики и физического здоровья. Если он в трезвом состоянии осознает проблему и готов работать, начать нужно с консультации психиатра. Возможно, потребуется медикаментозная коррекция, ведь ПТСР и последствия контузий – это не просто "плохое настроение". Параллельно вам самой нужна поддержка. Созависимость часто заставляет женщин годами терпеть недопустимое, оправдывая партнера. Найдите хорошего психолога, который поможет вам выстроить личные границы. Если муж откажется от профессиональной помощи или после терапии срывы повторятся, серьезно задумайтесь о расставании. Жить в постоянном напряжении – это медленное разрушение себя. Попробуйте открыто поговорить с ним в спокойный момент. Скажите, что дальше так продолжаться не может, и предложите конкретный план действий: психиатр + психотерапевт + полный отказ от алкоголя. Если он согласится – есть шанс. Если нет – берегите себя.
Добрый день. На фоне стресса и бессонницы (уже не помню когда хорошо засыпала) появились голосовые галлюцинации, сначала только когда была дома, потом везде, всегда - где-то 2-3 недели. От постоянного недосыпа не могла сконцентрироваться и жила в полубредовом состоянии - мне...
Здравствуйте. В подобных ситуациях необходимо очно проконсультироваться с врачом психиатром, пройти опросники, тестирование. Получить рецепты на лекарства, которые уберут данную симптоматику. Вы не переживайте, прием может пройти анонимно.
Месяц назад я стала мамой. Через 2 дня после выписки меня накрыла тревожность, я стала бояться оставаться одна с ребенком. Я боялась его криков и плача. Перестала со всеми общаться, не хотела никого видеть, только мужа. Появлялась агрессия на ситуации. (На ребенке всеми...
Здравствуйте! Не переживайте, с ума вы не сойдете, но тревожное расстройство предположить по описанию конечно можно. В идеале конечно решать насчет медикаментозного лечения, в частности антидепрессантов, противотревожных препаратов, которые будут работать на уровне биохимии мозга (зависимости и привыкания не вызывают), но учитывая, что скорее всего на ГВ, то по поводу кормления надо будет решать, сворачивать или нет. Вам стоит обратиться к врачу-психотерапевту в первую очередь для определения более точного состояния. Параллельно потребуется психотерапия, чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями. Не переживайте, это состояние пройдёт, все нормализуется, но может не так быстро, как ожидаем, но тем не менее. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность после Кесарева
14 ответовЗдравствуйте! Крик души) В 2022 году было экстренное КС (отсутствие родовой деятельности, длительный период без вод). Но КС делали на раскрытии 8 см, т.к врачи не хотели кесарить в принципе. Оказалось, что у ребенка было одно обвитие вокруг шеи, второе вокруг туловища. Во...
Здравствуйте! По клиническим рекомендациях по которым работают все врачи, говорится о возможности введения родов через естественные родовые пути при одном кесаревом сечение в анамнезе,при головном расположении ребёнка, при нормальной локализации плаценты и самое главное при условии Согласии пациентки! Если вы скажете,что хотите кесарево сечение, вам его проведут плано в 39 недель, не переживайте. По поводу спаечного процесса рекомендуется св.папаверин ректально при болевом синдроме. Как поведут себя спайки во время роста матки сейчас предугадать сложно.
Схожу с ума нет сил справится
9 ответовЛет 6 назад когда лег спать поймал себя на мысли что если не могу заснуть и началась бессонница страх что не засну а завтра на работу ,а потом ни когда не смогу заснуть и умру за это еще больше появился страх тревога , пошел в алан клиник там назначили эсцеталопрам, атаракс,...
Важно подобрать эффективную дозировку элицеи, обычно это 15-20 мг/сут, более полноценный эффект к 10-12 неделе приема. На фоне увеличения доз может быть усиление тревоги и нарушения сна, решается стрезамом, алпразоламом. Дозировки важно с врачом подбирать, индивидуально. Курс лечения ад не менее 12 мес от нормализации состояния. Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Распирания в затылочной области
6 ответовДобрый вечер. Мне 30 лет, вес 100 кг, рост 178 см. У меня следующая ситуация: Жалобы на ощущения распирания в затылочной области, легкая болезненность. Проблема уже как полгода - год. МРТ 2 года назад без патологии. Последнее время расплывчатое зрение и глаза устают,...
Здравствуйте. Нарушение обоняния может бывть при вирусной этиологии, также при постоянном ожоге слизистой при курении плюс токсичное действие никотина и других компонентов, входящих в табачную смесь. В таких случаях рекомендую в качестве метаболической терапии витаминно-минеральный комплекс курсом 3-4 недели Супрадин или Доппельгерц или Витрум, для повышения адаптационных возможностей организма в экстремальных ситуациях обычно рекомендую в нос капли Семакс в течение 3-5 дней по 2-3 капли в каждый носовой ход 2-3 раза в первой половине дня. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок с рождения плохо спит
4 ответаЗдравствуйте. Ребёнку 10 мес и до сих пор мы не знаем что такое нормальный сон. Его невозможно уложить(раньше было не так печально, но тоже было) . Он сопротивляется, хотя трёт глаза, зевает и просится на руки, хнычит, доходит до рёва. Порой выгибается, дерётся, плачет, что...
Можно попробовать дормикинд. И ванны с магниевой солью.
Совет.
25 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Петя и мне 21 год. Кратко о проблеме: Ходил к психотерапевту сказали, что у меня социофобия, тревожно фобическое расстройство(как то даже галопередол и гидроксизин прописали(хотя это было не мое)).(сам обратился ради интереса) Потом меня мама водила к...
Лучше так не рисковать, а пить по графику. Как вы видите свое будущее?
Муж начал каждодневно выпивать
15 ответовДоброго времени суток! Очень нужен совет. Начну с предисловия, чтоб было немного понятно, извините заранее на много букв. С мужем женаты 2,5 года. 7 месяцев назад я родила, так же у меня есть ребенок 5 лет от первого брака. Раньше до моей беременности мы с ним могли вместе...
Здравствуйте! Спасибо, что поделились такой непростой ситуацией. Примите мою поддержку. Представляю, как тревожно и обидно видеть эти изменения в муже и ощущать потерю связи. Ваша тревога обоснована: рост потребления алкоголя, особенно на фоне агрессии, угроз и отказа от еды - серьезные поводы для беспокойства. То, что вы описываете, действительно указывает на опасную зависимость, требующую внимания. Ваше чувство изоляции с двумя детьми, особенно с младенцем, совершенно понятно и, к сожалению, усугубляет стресс. Самое главное- безопасность ваша и детей - абсолютный приоритет. Как вы себя чувствуете в плане физической и эмоциональной безопасности сейчас, особенно после угроз и мата? Есть ли моменты, когда вы или дети чувствуете себя явно под угрозой? Пробовали ли вы (или он сам) искать внешнюю поддержку(нарколог, психолог, психиатр) в связи с его употреблением? Понимаю, что уговорить его сложно, но есть ли у вас хоть какая-то опора или план на этот счет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака, по поводу давления
8 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста, уже сил нет. 10.03.2022 увезли по скорой высокое давление, сделали экстренное кесарево, ребёнок выжил слава богу, долго лежали. После этого у меня какая-то фобия, по поводу давления, я его постоянно мерила, и всегда было нормальное.могу по 3...
Здравствуйте! У вас развилось ипохондрическое расстройство, вероятнее всего вы очень чувствительная, мнительная личность. Вам надо обратиться к врачу-психиатру с целью подбора лечения, рассмотреть вопрос о назначении антидепрессантов или противотревожных средств в качестве монотерапии. И обязательно - когнитивно-поведенческая психотерапия, чтобы скорректировать модель мышления, поведения, чтобы страх потерял свою значимость