Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Седалищный нервы
11 ответовЗдравствуйте, уже до слёз , очень устал от болей то в ягодице то чуть выше в пояснице, нога немеет , хожу в свои 35 как в 70 , к неврологу ходил год назад выписала артоксан 10 дней и Мидокалм 450 мг 14 дней а после витамины комплекс B , когда курс пропиваю то все хорошо как...
Здравствуйте Вероятнее боль нейропатическая В таких случаях рекомендую габапентин 1-3 дня 300 мг на ночь 4-6 дни 300 мг 2 р в день С 7 го дня 300 мг 3 р в день Можно увеличить до 1800 мг в сутки , при недостаточном эффекте Длительность приема 1-2 мес Отменять в том же порядке
Нервы шалят
1 ответЗдравствуйте,у меня такая проблема,что я переживаю за себя и за близких,перед сном всегда думаю о смерти,представляю что когда то умрут родители,что я умру и это не избежно,становится очень страшно?может посоветуете какие нибудь успакоительные
Здравствуйте! Если вы старше 18 лет, то можно : Афобазол 10 мг 3 раза в день - 4 недели. Эффект почувствуете на 5-7 сут.
Нервы , боязнь
16 ответовДоброго времени суток, случилась такая ситуация была свидетелем как молодой человек упал с 8 этажа. После этого появляется ком в горле и боязнь приходить домой(идти по подъезду , быть дома одной ) Начала пить магний и натур пасит, ком в горле появляется очень редко(не так как...
То, что вы описываете это классическое проявление повышенной тревожности после пережитой травмы. Ваша нервная система сейчас находится в состоянии «гипербдительности»: малейший триггер (даже безобидный кашель) воспринимается как угроза, запуская реакцию «бей-беги». Это не слабость, а естественная защитная реакция организма, но с этим важно работать, чтобы не закрепилось. Холодная вода на запястья и виски + медленное питьё мелкими глотками (это активирует парасимпатическую систему). Кашель ночью чаще связан с постназальным затеком, рефлюксом или аллергией, чем с угрожающими состояниями Предложите мужу спать на высокой подушке, проветрить комнату Если кашель сохраняется — запланируйте визит к терапевту (для вашего спокойствия). Травматический опыт мог «разбудить» старые страхи или незавершённые переживания. Препараты вроде «Натур Пасит» действуют накопительно и не купируют острую панику. Если приступы повторяются, обсудите с врачом короткий курс анксиолитиков (например, гидроксизина) это поможет «разорвать» цикл панических атак. Вы молодец, что анализируете свои реакции. Сейчас ваша главная задача — перевести психику из режима «опасность!» в режим «всё под контролем». Но делать это лучше с поддержкой психотерапевта — например, через когнитивно-поведенческую терапию. Не корите себя за тревогу — это ваш мозг пытается вас защитить. Но постепенно учите его: «Сейчас безопасно». Это требует времени, но первые улучшения вы заметите уже через 2-3 недели регулярной работы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервы шалят?
19 ответовДобрый день. У меня несколько проблем. Во сне за мной замечено скрежетание зубами, днём неосознанно изгрызаю ногти до мяса, болят бока длительное время, теравпевт говорит защемление нерва. Помогите, пожалуйста советом, как с этим бороться?
Тексаред если пропьёте? нет ничего плохого не будет Но зато Вы сможете оценить - будет ли Вам легче, будут ли боли уходить на фоне приема.
Высыпания, нервы
14 ответовДоброй ночи, очередные высыпания, пол года уже высыпания на теле, все время думала что кто то кусает, но дома страдаю только я этим, фото прилагаю, ложилась спать ничего не было. Сейчас чешутся ноги аж проснулась, целый день нервная, напряженное состояние, хотя все...
Здравствуйте,возможно это укусы или проявления крапивницы. Внутрь принимайте антигистаминные препараты ( цетрин , зиртек или зодак ) , покажитесь психотерапевту
Конечности - нервы
15 ответовДобрый день. Примерно 2,5 недели назад я ходила на сеансы кинезиотерапии / мануальной терапии / остеопатии - один специалист, но использует комбинированную методику. Но не костоправ, ничего не вправлял. Скорее физкультура на сопротивление. После трех сеансов стала...
Нет, это исследование сосудов, а не нервов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервы сдают))
9 ответовЗдравствуйте , подскажите пжлст какое успокоительное можно попить чтоб быть одновременно не сонной мухой и находится в ресурсе? Мама троих детей, последнего ребёнка родила в январе , г.в завершила месяц назад. С детьми нахожусь 24 /7 , без помощи. В принципе проблем с нервами...
Здравствуйте !Вижу, как тяжело вам сейчас вы делаете огромную работу, ухаживая за тремя детьми в одиночку после родов, и ваш организм, скорее всего, кричит о нехватке отдыха и поддержки. То, что вы чувствуете раздражение буквально на всё,это не слабость и не плохое воспитание, а естественная реакция на хроническое переутомление. После родов и грудного вскармливания гормональный фон ещё не стабилизировался, а постоянный стресс съедает ресурсы нервной системы. Важно понять:Есть ли у вас хотя бы 20–30 минут в день, чтобы отдохнуть без детей? Даже если это время вы лежите в ванной с закрытыми глазами, это критически важно.Как вы спите? Недостаток сна (менее 5–6 часов) напрямую влияет на эмоциональную устойчивость. Не было ли мыслей «я не справляюсь» или «мне нужно исчезнуть»? Это сигнал, что нужна срочная поддержка. Что можно сделать СЕЙЧАС (без таблеток)? Психологи используют: Мини-перерывы, Попросить кого-то (муж, родители, сосед) взять детей на 15–20 минут, пока вы просто дышите свежим воздухом или слушаете спокойную музыку. Даже это снижает уровень кортизола.Дыхание «4-7-8»: Вдох на 4 счёта, задержка на 7, выдох на 8. Сделайте 3–4 цикла это перезагружает нервную систему .Дефицит магния и глюкозы также усиливает раздражительность. Важно:Не стоит пить успокоительные без консультации врача, особенно после лактации некоторые средства могут влиять на сердце или вызывать зависимость. Если состояние не улучшится через 3–5 дней, пожалуйста, стоит обратиться к терапевту или гинекологу: возможно, нужно проверить уровень железа, щитовидки или гормонов.
Успокоить нервы
1 ответСеланк выписал кардиолог,имеет ли это лекарство накопительный эффект и опасно ли?Что сильнее фенибут или селанк?ранее пила фенибут т.к была мигрень на нервной почве,сейчас очень раздражительна мелочам
Добрый день, селанк безопасный препарат безрецептурного отпуска. Эффективность есть, но в сравнении фенибут значительно превосходит селанк по противотревожному действию.
Шалят нервы
1 ответДобрый день. Вопрос вроде как простой, но я запуталась из-за количества предложений на рынке. Последнее время что-то нервная стала, во время беременности помогал магний, но я его покупала в Италии. Подскажите пожалуйста, какой купить здесь, у нас, чтобы работал? Заранее...
Добрый день, Елена! Магне В6 фирмы SANOFI, он есть в ампулах и таблетках. Обладает очень хорошим успокаивающим эффектом, рекомендую!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Накручиваю нервы
1 ответЯ постоянно представляю ситуации, в которых меня избивают, унижают. Настолько эти мысли надоедают, что я даже не знаю что делать. Пробывал медитацию, не очень помогла. Прям постоянно рисую себе ситуации в которых меня унижают кучей или избивают. Пробывал представлять...
Андрей здравствуйте! Были ли прежде такие ситуации, в которых вас унижали , оскорбляли? Может ранее , в детстве ? Или угрожали вам? Возможно есть какая-то давняя психотравма, которую вы не отработали, и она проявляется сейчас в таких предоставлениях. Препараты назначают психиатры только в случае их необходимости. Для того , чтобы понимать нужны ли они вам - стоит направить вопрос психиатру , а лучше посетить его лично для диагностики. Рецепты в любом случае вы сможете получить только в кабинете у доктора. В любом случае эти переживания , мысли необходимо прорабатывать с помощью психотерапии, искать истоки проблем.