Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс, не хочется есть
1 ответЗдравствуйте, недавно ругалась с родными был, и в этот же день меня поцарапал кот очень сильно, даже падала в обморок Мог ли от этого появится стресс? Тревожный сон, просыпаюсь часто, вечером тошнит и высокий пульс, была паническая атака даже, не хочу есть, вечером даже...
Доброе утро Чем больше вы думаете о плохом, тем сильнее ваша тревога, а она вызывает паническую атаку. Вам нужно успокоиться и перестать раскручивать клубок негативных мыслей. Вам необходимо научиться останавливать мысли и абстрагироваться как только они приходят, переключать внимание. Можно говорить себе мысленно Стоп, как только они приходят. Можно уходить в позицию наблюдателя, как только мысли возникают, представляйте их как поток, что они плывут где-то далеко, а вы просто наблюдаете, никак не реагируя, поймите, что это просто мысли, они не управляют вами, помимо мыслей у вас есть ещё эмоции, ощущения, вы можете понаблюдать и за ними, переключив внимание с мыслей. Можно переключать внимание на дыхание и слушать его. Считать и рассматривать внешние объекты.
Столкнулась с такой проблемой, которая преследует меня больше года . Просто так , без какой либо причины , появляется дикое желание заплакать , но вместо того , чтобы заплакать , тело внутри начинает как будто трястись . Помимо этого хочется закричать , но успокоится не могу...
Здравствуйте! По вашим симптомам можно предположить, что у вас присутствует повышенная чувствительность и тревожность. В таких случаях врачами рекомендуется очная консультация психиатра для подбора более щадящего и подходяшего метода лечения для вас🙏🏼 Будьте здоровы 🙏🏼❤️
Дикая слабость, головокружения, сонливость, будто внутри тревога. Бьется сердце, тяжело дышать, ничего не хочется. Но самое главное, что прям тяжело. Также тяжело с желудком, не хочется есть, ем мало, от всего отрыжка, может быть рвота
Здравствуйте! Подобные симптомы могут быть при анемии, обезвоживании, нарушении электролитов, проблемах со щитовидной железой, сердцем или желудком Для уточнения обычно рекомендуют: - общий анализ крови, ферритин - анаиз крови на натрий, калий, АЛТ, АСТ, ЩФ, ГГТП, амилаза, билирубин и фракции, креатинин,мочевина - кровь на ТТГ - ЭКГ - ФГДС, УЗИ брюшной полости - с результатами консультация терапевта
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не поставили вакцину
4 ответаВчера меня окусила кошка. Живёт дома, но выходит гулять. Не привита от бешенства. Сегодня ходила в больницу, вакцину не поставили, сказали наблюдать за укусом, чтоб не было отека и болей. У меня паника, что делать?
Доброе утро. Для начала успокоится. Кошка которая за свою жизнь не контактирует с другими животнимы заразиться бешенством не может. Поэтому вам необходимо обработавать рану до полного заживления, и понаблюдать за поведением кошки 10 дней, если она остается прежней (хорошо ест, пьет, не меняется поведение) то забыть этот случай как страшный сон.
Во время кунилингуса хочется писить нормально это можно ли терпеть когда хочешь пописить во время кунилингуса
Это вполне естественная реакция
Все время хочется кушать хлеб
26 ответовСтолкнулась с проблемой, я считаю это так. Я родила месяц назад, после родов дикое желание кушать хлеб! Тоже самое у меня было в первой триместре беременности. До 🤰Я не ела хлеб практически никогда 😐 раз в месяц если было то хорошо. Именно после родов мне постоянно хочется...
Светлана, здравствуйте! 🌷 Изменение вкусовых предпочтений после родов и во время грудного вскармливания вполне объяснимое явление . Организм может нуждаться в определенныз веществах, и тяга к хлебу - это способ быстро восполнить энергию Грудное вскармливание - это очень энергозатратный процесс, особенно первый месяц. Хлеб - это углеводы, а углеводы - это простой источник быстрой энергии Обычно при подобных симптомах врачи рекомендуют выполнить следующие анализы: — Общий анализ крови + С-реактивный белок, чтобы исключить наличие воспалительных процессов — Ферритин. Ферритин - белковый комплекс, выполняющий функцию депо железа. Он содержится во всех органах и является донором железа для клеток организма. В норме ферритин должен быть не менее 40 — Витамины группы В фолиевую кислоту (В9) и цианокобаламин (В12). Они критически важны для формирования клеток крови , обеспечивают рост тканей , участвуют в поддержке иммунитета, в норме В9 должна быть не ниже 6 , а В12 не ниже 300 — Витамин Д. Он играет важную роль с регуляции нервной системы, регуляции кальция и фосфора, в норме должен быть не ниже 30 — Функцию щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы регулируют уровень энергии, обмен веществ , психоэмоциональное состояние, оценивают ТТГ и Т4 свободные Скажите, не было в беременность нехватки железа ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня зовут Ирина. Есть проблемы в интимной сфере. Я никогда не испытывала оргазм. Однако заниматься сексом люблю, возбуждаюсь и оспыиспытываю яркую палитру всевозможных ощущений. Но вот окончания нет. Так было всю мою жизнь. Раньше я пыталась что-то испоисправить, потом...
Здравствуйте, Ирина. При мастурбации испытавали оргазм? Вы же про вагинальный оргазм говорите? Всего 10% женщин способны его испытать. В основном чаще как раз клиторальный, проще достигается. Пробуйте разные позы, ищете в прелюдии эрогенные зоны и отдавайтесь процессу. Есть методика мануальной терапии и остеопатии для снятия зажимов в теле, дыхательные техники- оксисайс в частности- помогают снять застой в малом тазу. Дерзайте. У вас всё получится.
Постоянно хочется в туалет
16 ответовЗдравствуйте. Мне постоянно хочется в туалет, даже сразу после мочеиспускания. Присутствует дискомфорт (иногда зуд, слабые боли) в области выхода из уретры и немного глубже. Симптомы усугубляются после прикосновения к губкам уретры, например при мастурбации, нанесении крема,...
С учетом всех хороших анализов, по урологии только Куди остается. И консультация невролога. У меня больше вариантов нет.
Здравствуйте. Даже не знаю как сформировать вопрос. Довольно продолжительное время (минимум месяц) постоянная аппатия, нет желания абсолютно не на что. Ощущение что утром уже просыпаюсь уставшей, причем это не физическое бессилие, а моральное, не хочется ничего. Домашние дела...
Здравствуйте. По вашему описанию можно предположить наличие депрессивного расстройства. Наиболее эффективным при этом является лечение антидепрессантом, но данные препараты продаются исключительно по рецепту. Поэтому я бы могла вам рекомендовать начать работу с психологом или психотерапевтом, можно очно или онлайн, это также эффективно в лечении депрессии (особенно следующие направления: когнитивно-поведенческая психотерапия, поведенческая активация). Также проконтролируйте уровень ферритина, он должен составлять не менее 40.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уехать учиться.
2 ответаДобрый день, мне 20лет и я вот с такой проблемой, мне нужно учится в другом городе, где я какое-то время уже была, но при определённых обстоятельствах почувствовала сильный дискомфорт и пришлось приехать обратно в свой родной город. Очень хочу поехать учится и общаться с...
Здравствуйте! "Не могу справится с воспоминаниями и ассоциациями, думаю даже сходить с психотерапевту." А что произошло? Почему Вы вернулись домой? Конечно, лучше сходить к психотерапевту или к психологу, чтобы проработать то, что произошло, чтобы воспоминания не сказывались на Вас, на Вашей жизни. Вы ведь хотите учиться, общаться с друзьями - отличное желание.