Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервное расстройство
7 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста советом как справляться с нервными срывами и нервным напряжением от того, что пропало обоняние 3 недели назад во время болезни и его так и нет, у меня беременность 37 недель, не могу радоваться жизни, не радует приближение встречи с малышом...
Здравствуйте, Светлана, это, действительно, бьёт по качеству жизни, отсутствие обоняния и вкуса, как лишение красок жизни. НО, помните , это временно и это пройдёт, это нормально. Конечно, переключение на другие сферы жизни, не до конца восполнит эти потребности и до конца не вернет краски. Старайтесь концентрироваться на то, что раньше приносило Вам удовольствие, на предстоящих родах, подготовка к появлению малыша. Дайте себе время, это будет постепенно проходить. Обратитесь к терапевту (гинекологу) для постковидной схемы поддержки.
Мне 35 лет, вышла замуж, два больших сына. У меня недавно умерло два брата, один за одним, и после смерти второго у меня начались панические атаки, боязнь смерти, постоянное подозрение мужа в неверности, боюсь ходить куда то, страх что станет плохо, от переживаний кружится...
Здравствуйте! На фоне двух стрессовый реакций, указанных в описании, у Вас развилась тревожно-депрессивное расстройство! Вам желательно посетить врача-психотерапевта в очном формате для более глубокой оценки состояния и назначения медикаментозной терапии в виде антидепрессантов и противотревожных средств! Дальше состояние может ухудшиться и лечению будет поддаваться труднее. Плюс ко всему, психотерапевт проведет релаксационные сеансы для снятия уровня тревоги и напряжения! Будьте здоровы! Будьте здоровы!
Вот уже 9 месяцев я не могу выйти из состояния тревоги. Перманентное ощущение, что все будет плохо и я буду страдать. Я забыла , что такое покой и счастье. Ничего не радует, отношения разрываются... Ощущение того, что в моей жизни больше ничего благого не будет... стала часто...
Здравствуйте а физически вы что либо ощущаете?какие то неприятные ощущения может или жалобы есть?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница и раздражительность
3 ответаДобрый день. Мне 39лет, жен. Последние недели три замечаю за собой, что всё вокруг раздражает. Дома хочется кричать на домашних, потом плакать. Стало сложно заснуть. В ногах какое-то напряжение, хочется их чесать или трогать. Могу так лежать до 1-2 часов ночи, не могу...
Здравствуйте, попробуйте Грандаксин по 1 таблетке х 2 раза в сутки, а на ночь 1/4 таблетки Атаракс
Упадок сил
5 ответовДобрый день! Ощущение такое что нет сил, не могу выспаться, хочу спать в течении дня, ничего не хочется, ничего не радует. Сдала анализы как обычно осенью сдаю Вит. д, железо и ттг (был подострый тиреоидит, проверяю каждый год). Все вроде в норме, даже не знаю к какому врачу...
Дарина, здравствуйте! Подобный уровень ферритина менее 40 обычно говорит о скрытом дефиците железа. Ферритин депо железа, которое начинает расходоваться первым, при этом гемоглобин снижается в последнюю очередь, когда все остальные запасы истощились! При снижении ферритина, но нормальном уровне гемоглобина и эритроцитов обычно рекомендуется прием препаратов железа, например Сорбифер дурулес или Тотема или Мальтофер. Уточните, в какое время ложитесь спать, спите без пробуждений? Нет ли вредных привычек, кушаете полноценно?
Негативные мысли
4 ответаЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, что можно попить. Уже на протяжении многих лет меня ничего не радует, у меня в голове одни негативные мысли. Например ушла кошка гулять , я начинаю переживать , сразу какие то негативные мысли появляются , что с ней что-то случится. Тоже...
Да по тесту баллы говорят за клинически выраженную тревогу и депрессию. В обязательном порядке нужно очно посетить психотерапевта. На первом месте в списке лечения стоит психотерапия. Да препараты конечно тоже могут помочь, и порой даже очень хорошо, но если мы задаемся целью прям решить эту проблему, а не временно снять проявления, то лучше начать с психотерапии. Так же, учитывая что имеют место проявления депрессии может быть назначен антидепрессант курсом на 6-12 месяцев, он влияет и на тревогу и депрессию. Я бы предложила схему: Ципралекс 10 мг 1/2 таблетка 1 раз в день утром 10 дней, затем по 1 таблетке утром - на 6-12 месяца ( отмена потом происходит постепенно) + обязательно для прикрытия и адаптации к антидепрессанту Тералиджен 5 мг 1/2 таб 2 раза в день – 7 дней, затем по 1 таб 2 раза в день - 2 месяца, затем отмена так же постепенна. Препараты рецептурные. + Сейчас же можно начать Магния бисглицнат ( или глицинат) 200 мг после ужина - 3-5 месяцев. Если не сдавали то сдайте на ферритин, ТТГ, Т4 свободный, витамин Д. Так же самостоятельно можете начинать работу над состоянием: ролики по ютубу Сергей Бурдук, чтение литературы: Роберт Лихи - свобода от тревога. Дэвид Бернс - терапия беспокойства. Он же - терапия настроения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Понимаю, что сама как пМоему ребенку 8 лет, он инвалид с рождения. Говорили врачи что он будет лежачий. Мы сделали невозможное он ходит, ест сам. Для его блага мы продали дом и переехали жить заграницу. Здесь нет ни друзей, ни родных. Так иногда знакомства...
Марина. здравствуйте! Вы уже сделали невероятные с одной стороны и такие понятные -настоящие человеческие вещи - это чудо что Ваш ребенок ходит!!! Это ваша любовь творит такие чудеса!!! Конечно это все не просто так- вы вкладываете столько сил(не только физических) и нужна большая поддержка и вам, чтобы восстанавливать и иметь силы двигаться дальше!!! А ведь столько еще хорошего впереди(хоть и совсем не легко). вы с ребенком сами или есть еще члены семьи? Кто рядом, кто помогает? С кем можете поговорить? есть подруги, с кем поддерживаете связь? Сейчас наступило время когда нужна помощь и бережное отношение к себе- и точно есть люди которые смогут вас поддержать и помочь. Не ругайте себя, а наоборот приостановитесь. дайте возможность немного отдохнуть и найти тех, кто сможет поддержать вас)
Стоит ли обращаться к психиатру?
2 ответаЗдравствуйте, беспокоят следующие вещи: •частые депрессивные состояния, уныние •перепады настроения, приступы агрессии, нетерпимость •почти ничего не радует и только отягощает. Накопилось много проблем, которые я не могу решить и все очень давит. Тяжело морально, учеба...
Здравствуйте, Наталья, вы можете обратиться к психотерапевту
Здравствуйте. Обратилась к врачу с тревожным состоянием, постоянной усталостью, слабостью, заторможенностью, невозможностью ни на чем сконцентрироваться. Ничего не радует, работать, делать домашние дела, ничего не могу, нет сил. Назначили золофт, элгонил и митразипин....
Здравствуйте! Да, нормально, однако такие схема применяются после того, как другие схемы лечения с одним антидепрессантом оказались не рабочие.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли принимать ингаверин
4 ответаЗдравствуйте! Я астматик. Раньше принимала циклоферон, но он сильно бьет по желудку. Можно ли мне принимать ингаверин при первых признаках простуды или во время простуды. Просто так я противовирусные не пью. Кому-то они не помогают, меня противовирусные выручали, поэтому я их...
Здравствуйте. Можно. 1 капс 90 мг 1 р/сутки на 10 дней. При сильно выраженных симптомах - 1 капс 2 р/день 3 дня, далее по 1 капс 1 р/д еще 4 дня.