Главная
Вопросы
Консультация невролога
Вопрос №2240265

Что вас беспокоит?

Негативные мысли

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, что можно попить. Уже на протяжении многих лет меня ничего не радует, у меня в голове одни негативные мысли. Например ушла кошка гулять , я начинаю переживать , сразу какие то негативные мысли появляются , что с ней что-то случится. Тоже самое когда дети гулять уходят. На работе думаю, что нибудь не то начальству скажу и мной будут не довольны.

38 лет
2 Июля 2024·Просмотров: 218·Артем

Здравствуйте. Жалобы на "ничего не радует", частые негативные мысли - это может свидетельствовать в пользу тревожно-депрессивного расстройства.
Пройдите пожалуйста тест и приложите скрин результата, посмотрим по баллам уровни тревоги и депрессии.
https://psytests.org/depr/hads-run.html

Яна Игоревна, Загрузил. Ещё зависимость от чужого мнения есть, и очень большая усталость, анализы сдавал и на витамины, все хорошо

Принятый ответ

Да по тесту баллы говорят за клинически выраженную тревогу и депрессию. В обязательном порядке нужно очно посетить психотерапевта. На первом месте в списке лечения стоит психотерапия. Да препараты конечно тоже могут помочь, и порой даже очень хорошо, но если мы задаемся целью прям решить эту проблему, а не временно снять проявления, то лучше начать с психотерапии. Так же, учитывая что имеют место проявления депрессии может быть назначен антидепрессант курсом на 6-12 месяцев, он влияет и на тревогу и депрессию.
Я бы предложила схему: Ципралекс 10 мг 1/2 таблетка 1 раз в день утром 10 дней, затем по 1 таблетке утром - на 6-12 месяца ( отмена потом происходит постепенно) + обязательно для прикрытия и адаптации к антидепрессанту Тералиджен 5 мг 1/2 таб 2 раза в день – 7 дней, затем по 1 таб 2 раза в день - 2 месяца, затем отмена так же постепенна. Препараты рецептурные.
+ Сейчас же можно начать Магния бисглицнат ( или глицинат) 200 мг после ужина - 3-5 месяцев.
Если не сдавали то сдайте на ферритин, ТТГ, Т4 свободный, витамин Д.
Так же самостоятельно можете начинать работу над состоянием: ролики по ютубу Сергей Бурдук, чтение литературы: Роберт Лихи - свобода от тревога. Дэвид Бернс - терапия беспокойства. Он же - терапия настроения.

Яна Игоревна, в апреле сдавал , все в порядке. Спасибо за ответ

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.