Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скажите что то такое уже года два каждый день страх кажется как будто не могу глубоко вдохнуть страх может подняться давление бывает такое что в голове как будто все не в реале дошло до того что спала болеть левая рука может ли это быть из за нервов? Что мне делать и как от...
Здравствуйте. Это симптомы тревожно-фобического расстройства. Что касается ощущения неполного вздоха, часто возникает у людей, которые сами «сковывают» себя в жизни, например, подстраиваются под других, свои интересы и желания отодвигают на второй план, делают так, чтобы быть хорошим в глазах других, не позволяют себе выражать эмоции и держат всё в себе (обиду, гнев и пр)
Лечится: психотерапия + фармакология (при необходимости) + образ жизни (спорт, сон, здоровая пища, прогулки)
Здравствуйте. Не сплю ночами. Как только, впадаю в дремоту, кажется, что куда то проваливаюсь, бьет адреналин в горло, сердце как у зайца, все м страх, что усну и остановится сердце.. Встаю, хожу, вроде ничего. Как только ложусь начинается опять. Началось это два месяца назад...
Здравствуйте!
В таких случаях назначается фенибут, адаптол или магний в6 курсом по 1 т два раза в день месяц, или анксиолитики (они по рецепту) атаракс, грандаксин или стрезам курсом по 1 т два раза в день месяц, тогда нужно записаться на прием к психотерапевту.
Здравствуйте!у меня паническая боязнь умереть, очень боюсь онкологии!каждый день что то болит не знаю что с этим делать!сейчас вот по женской части повыселись лейкоциты и я уже думаю что это рак. Для меня слово смерть наводит дикий ужас!
Здравствуйте. Желательно поработать над вашей фобией с психиатром или психологом очно, можно в режиме онлайн по Скайпу. Начните принимать Адаптол и МагнеВ6 форте для повышения стрессоустойчивости 1-3 месяца.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Помогите пожалуйста, дело в том что у меня паническая боязнь онкологии.
Где чуть что кольнет , сразу захожу в интернет читаю симптомы рака и накручиваю что это они у меня действительно есть …
Не ем . Не пью.
Все клиники города меня знают ..
Мне мешает эти жить...
Конечно. Со всей информацией о каждом из специалистов,вы можете ознакомиться в их профиле нажав на имя специалиста. Там и отзывы и более подробная информация
Здравствуйте мне 17 лет,я боюсь что что-то произойдет со мной ночью именно в четверг(сегодня вторник)Со здоровьем все хорошо недавно делал ухо всей брюшной полости все хорошо.Ухо сердца год назад все хорошо.Просто какоето предчувствие или просто загоняю себя.Ну вообщем...
Добрый день!
То что вы испытываете - это повышенная тревога . Вы прошли обследования. чувствуете себя хорошо - это главное! а то что тревога повышена - вы и сами можете это заметить что на это влияет. В вашей ситуации - да, полет и переживания связанные с этим переключают внимание на разные моменты, где можно прожить и выпустить эмоции.
Сейчас делайте дыхательные практики, займитесь физнагрузкой - можно прогулки и переключение внимания на приятные моменты(понаблюдайте за природой. людьми). Предстоит полет - там будет что то приятное? подумайте об этом))
Когда наступают симптомы тревоги - возьмите и пропишите все на бумаге - ваши переживания, что с этим связано, представьте свою тревогу как часть себя, которую можно взять на руку - рассмотрите ее, о чем она говорит, чем можно ей помочь?
Это та часть вашей психики которая нуждается в поддержке - и вы гораздо больше, вы управляете процессом и точно можете со стороны этому помочь - расслабить. поддержать. снять напряжение.
Такая перегрузка и мысли как сейчас - это просто переизбыток эмоционального напряжения. которые рисуют определенную картинку, чтобы через нее снять ваше напряжение)
С вами все хорошо!)
Здравствуйте, последние полгода для меня это какой-то кошмар.
Мне пришлось бросить работу , из-за обострившихся болезней которые все никак не уйдут в ремиссию, постоянные гастриты циститы урчания в животе , одно вылечу другое появляется , проблемы по гинекологии постоянно...
Здравствуйте!
То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моя любимая мамочка умерла 1 ноября, был ковид, патологоанатом поставила диагноз "пневмоторакс спонтанный тензионный".
В гробу через окошко я заметил странный синяк возле переносицы у правого глаза, ссадину на переносице и вытянутый синяк на левом глазу сбоку, к виску. Также...
Мы лечим живых людей. Это не наша парафия. Деньги здесь не при чем.
Каждый должен своим делом профессионально заниматься.
1. Патологоанатомы делают вскрытие и пишут подробный протокол, в котором помимо диагноза должны быть описан весь ход осмотра и вскрытия с посмертными внешними и внутренними повреждениями. Только в конце протокола на основании выше изложенного патологоанатом делает вывод о причине смерти и заболевании, которое вызвало причину.
Попробуйте, как сын, получить доступ к полному тексту Протокола.
2. Попробуйте задать Ваш вопрос на форуме судебных медиков, которые делают то же, что и патологоанатомы, но с криминальным уклоном.
http://www.sudmed.ru/ или https://forens.ru/
Здравствуйте!Женщина 63 года,умерла во сне .Жалоб не было.Более 10 лет болела сахарным диабетом 1 типа ,скачки сахара были от больших вплоть до 25 ,к низким,не соблюдала режим .Питание приобладвло углеводное .Часто случались гипогликемии, особенно ночные ,удалось...
Здравствуйте. Я София. В последнее время со мной стало происходить что-то странное. Меня будто подменили. Я начала бояться смерти, не просто на словах, а аж до тряски. Конечно, я понимаю, что этого не избежать, но мне мысль не дает покоя. Еще нахожусь в таком состоянии, как...
София, для того, чтобы уметь справлять с любой сложившейся ситуацией, нужно научиться видеть в самой себе опору и поддержку. Когда никого нет рядом, у Вас есть Вы. Только Вы знаете, через что Вы проходите, что испытываете, и с чем можете справиться. В Ваших силах научиться иметь внутренний стержень. Для этого нужно найти свои границы - это значит понимать, как с Вами можно поступать другим, а как нельзя. Уважать себя и свою выбор.
У Вас немного нарушено чувство безопасности, это базовая потребность человека. К этому приводят либо отсутствующте родители, либо наоборот гиперопекающие. В обоих вариантах нет навыка взятия ответственности на себя, размытых личные границы и запутаны ценности. Вы можете обратиться с этими вопросами к школьному психологу для личной терапии.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
после смерти мамы появился страх умереть чуть заколит сердце страх что остановится или оторвётся тромб.высокое или низкое давление опять страх говорят о смерти или надо далеко ехать от дома олять страх раньше такого не было.после смерти мамы я два месяца боялась выйти из дома...