Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
40 лет. Мужчина. Занимаюсь спортом 4-5-6 раз в неделю. Иногда бывает тренировки 3 дня подряд футбол/турнир. Тренировка игра. Также хожу в зал стараюсь 2 , но выходит 1 раз. И уже 3 раз за зиму. После интенсивных тренировок заболевают. Насморк, сопли, кашель, ломота в теле...
Здравствуйте, Частые орви, после нагрузки обычно появляются на фоне снижения иммунитета, в том числе и местного. Сниженный иммунитет обычно бывает по нескольким состоянием: ⦿ дефицитное состояние (железо дефицит, витамина D, витамина B12, фолевая кислоты) ⦿ частые инфекционные заболевания ⦿ недостаточный рацион питания, не сбалансированное питание ⦿ курение ⦿ тревожность и стрессы В качестве дообследования в таких случаях назначают ✎ кровь на витамин D, фолевая кислоту, ферритин, витамин B12 Также необходимо исключить все факторы снижающие иммунитет . Для укрепления иммунитета, обычно назначают: ◈ Профилактический прием витамина д-2000 ме в сутки ( аквадетрим) ◈ регулярно физическая активность ◈ закаливание ◈ поддержание в доме прохладного (19 – 24°) влажного (40 – 50%) микроклимата ◈ ежедневно гигиена полости рта ◈ Супрадин по 1 шипучей таб 1 раз в день(10 дней) комплекс из 12 витаминов способствует более быстрому восстановлению и укрепляет иммунитет Коррекция дефицитов, если они выявятся по результатам исследования, а также проработка стресса и тревожности. Крепкого здоровья 🫶🏻💐
Полнота щиколоток
1 ответДобрый день , возможна ли липосакция щиколоток , заболеваний нет, узи вен делаю регулярно , флебологии отрицают какие либо заболевания вен , полные ноги передались по наследственности
Здравствуйте! Да, липосакция щиколоток возможна, если у вас нет противопоказаний, таких как заболевания вен, лимфатической системы или общих медицинских ограничений (например, нарушение свертываемости крови, диабет, сердечно-сосудистые проблемы). Важно учесть! если у Вас наследственная особенность (широкие кости, специфическое распределение жира), результат может быть менее выраженным.
Желтое пятнышко на зубе
8 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, у ребенка 1 год и месяц на переднем зубике появлялось желтое пятнышко, может ли быть это кариес ? Зубки чистим регулярно
Потемнение и белое пятнышко рядом говорит об ослабленной эмали. Возможно присоединение кариеса. Поэтому на данном этапе надо хорошо соблюдать гигиену, можно будет подключить укрепляющие эмаль гели. Tooth mousse или rocs Medikal minerals 2 раза в день нанести на чистые зубки в течение месяца. Но лучше, чтобы доктор посмотрел очно с хорошим освещением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный ТТГ
5 ответовЗдравствуйте! Регулярно сдаю ТТГ, диагноз - гипотиреоз. Принимаю эутирокс, доза 112. Сдала анализы 06.01. ТТГ - 12 410++ Подскажите пожалуйста, нужно ли увеличить дозу эутирокса?
Тогда увеличьте дозу. Например так: 112 мкг продолжайте в будние дни, а в выходные принимайте 125 мкг. ТТГ контроль через 2 месяца.
Расшифровка УЗИ щитовидной железы.
10 ответовВ 2023г удален левый надпочечник. Теперь регулярно обследуюсь у эндокринолога. Получила результаты УЗИ, на приём через неделю кровь на гормоны еще не сдала.
Здравствуйте. Образование в щитовидной железе маленькое, при тирадс 4 риск злокачественности до 17 % но пункцию делают когда узлы больше 15 мм, у вас нет показаний, пока только наблюдение . Но стоит ещё сдать кровь на кальцитонин для исключения медуллярного рака, сдают при обнаружении любых узлов. Образование в паращитовидной железе можно сдать кровь на паратгормон, общий кальций, альбумин. Какие жалобы?
Расшифровка анализа крови
8 ответовДевочка 13 лет, перенесла ОРВИ. Регулярно проверяется на дефицит витамина Д, длительно пьет Вигантол 4 капли. Симптомы усталости, рассеянное внимание, иногда головная боль
Да увеличить дозировку до 10 капель в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Влияние препарата
5 ответовЗдравствуйте. Регулярно сдаю тромбоциты. Выписали препарат Клостилбегит на 2 месяца . Подскажите, пожалуйста, через какой промежуток времени после отмены препарата можно возобновить донацию тромбоцитов?
Здравствуйте. Приложите пожалуйста результат анализов с тромбоцитами . Данный препарат гормональный- является противопоказанием для сдачи анализов крови при донации. В целом, через месяц после отмены препарата возможно обратиться на станцию переливания крови для донации.
Тревога,страхи
2 ответаПостоянные тревоги и страхи,особенно перед конфликтами,которые регулярно случаются.Переживания из-за возможных неудач, слишком мягкого характера, неуверенность сильная,перед публикой сильно нервничаю.
Добрый вечер, Ренат! Какой у Вас вопрос? Почему у Вас регулярно случаются конфликты? В чем причина?
За последней месяц набрала 3кл , отеки на лице по утрам и к вечеру на ногах , месячные идут не регулярно уже в течении года
Наталья, Здравствуйте! Вы находитесь в периоде менопаузального перехода, для которого характерно нарушение менструального цикла, уровень гормонов может быть вариабельным., могут беспокоить вегетососудистые проявления. Отёки в период менопаузы могут быть связаны с дефицитом прогестерона, но это не единственный фактор. Для выбора правильной тактики важно в такой ситуации оценить следующие показатели: анализ крови на 2-4 день цикла на ФСГ, пролактин, ТТГ, уровень глюкозы, гликированный гемоглобин. Для регуляции ритма менструации можно в этом периоде использовать дюфастон с 16 по 25 день цикла или утрожестан 200 мг. При ИМТ выше 30 можно рассмотреть вариант лекарственной терапии для снижения веса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последнее время сложно сосредоточиться. При большом количестве информации стал очень быстро уставать. Из хронических заболеваний - наблюдаю за печенью и поджелудочной регулярно. Ничего серьёзного
Здравствуйте. Семакс это ноотропный препарат, который иногда используют при астении, однако есть много споров о его эффективности. Ваше состояние больше похоже на умственное истощение из за двойной нагрузки и постоянных переживаний за близких. Когда мозг долго работает в режиме повышенной готовности, способность сосредотачиваться падает. Это не болезнь, а сигнал, что ресурс на исходе. Важнее наладить сон, хотя бы короткие паузы в течение дня, ограничить поток новостей и выделять время, когда вы не думаете о родственниках. Без этого никакие капли не уберут закипание. Режим дня, поливитамины, магний, глицин, двигательная активность, здоровый сон.